kreatyna stack

j/w MASA: Jakis stack kreatynowy (Xpand Cell pump itp.) możesz je równiez połączyć z kreatyną. Jak masz dużo kasy to dokup może jakiegoś MASSA XXL , MAGNUM 8000 itp. RZEŹBA: Tylko spalacze tłuszczu. I może dodaj do wszystkiego areoby...

oczywiscie,ze wiem,ale przeciez po treningu tez mozesz brac stack z kreatyna, ty robisz to jako cykl na kreatynie czy tylko dajesz w dt meso i tyle?

sama kreatyna czy stack?

1. http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_r%C3%B3%C5%BCne_formy_kreatyny-t704503.html Ogólnie rzecz biorąc "najpewniejszą" i nabardziej sprawdzoną kreatyną jest mono, aczkolwiek może być tak że jednemu lepiej pasuje mono, innemu jabłczan, a jeszcze inny nie czuje różnicy itd 2. stack to nie przedtreningówka, ale dołożyć możesz jak Ci [...]

Mam jeszcze jedno pytanie, Kolega zakupił sobie 3 kreatyny : Monohydrat z Olimpa 550g (proszek) + Scitec Creatim Jabłczan 350g (proszek) + Kreatyna Xplode Stack z Olimpa (proszek). Chce się dowiedziec jak ma to brac czy może łączyc te kreatyny np. rano na czczo 1 porcja stecka, 1 porcja Jabłczanu i jedna porcja mono ? Proszę o szczerą wypowiedź ;)

Dodam że chciałem taki jak wcześniej opisałem stack ale z kreatyną w składzie Co do tego NO-explode to widzę ładną promocję w sklepie SFD. Ma może ktoś albo zna jego skład? Bo w opisie duużo napisali i nie mogę się doszukać ani wielkości porcji ani składu. Pozdro

Dwa pierwsze to zwykła kreatyna a trzecie to stack przedtreningowy. Zupełnie różnią się składem. Weż sobie to choćby z treca, ale jak nie masz diety to nie licz na przyrosty Po drugie przeczytaj, ten art. , który ci wysłałem, przyda się

Możesz brac wszystko, co do kreatyny to masz spory wybór, monohydrat, jabłczan, stack, kreatyna hcl, itp. zalezy co chcesz.

Jak masz kreatyne mono to z tauryna,a jak stack to możesz samą i tyle. kreatyna na poczatek starczy.

tak jak mietki i apokalipsa. W stackach masz tylko dodatkowe substancje ale to ta sama kreatyna co w mono (ew. inna forma ale to też w sumie bez różnicy) Zainswestuj w firmowe (creapure) mono + stack przedtreningowy i będziesz zadowolony Pzdr.

oto biega ze moze byc stack czyli kreatynka + bajerki dodatki :D albo sama kreatyna mono/jabłczan / ester / orotan itp .;p

stack n.o.k.o , kreatyna mono z treca i bcaa z olimpa.

jestes mlody, ale jak bardzo Ci zalezy to: kreatyna, lub stack bez no-boosterow. jak masz wiecej siana kup np clouta.

kreatyna+ beta alanina starczy, jak chcesz to dokup jakiś stack przedtreningowy i masz zestaw ;-) Warto by było bardziej o tą dietę bardziej zadbać, uzupełnienie dzienne białka nie jest najważniejsze

[...] sie do Xp bo Ty sam masz się czuć na cyklu jak ktoś kto moze zrobić wszystko na treningu a tak jak sie źle czujez .. Po 3 tyg powinieneś odczuć różnice.. Mozę popelniasz błedy typu: -Zły trening, nie masz "pompy na treningu" -Twoja otatnia przygoda z kreatyna miala za mała przerwe od tego cyklu -Zła dieta -Pijesz alkohol :-] -ITP ...

No i jakaś kreatyna lub stack kreatynowy :d np: Crea bomb , atack , xpand lub cos naprawde mocnego w stulu animala lub shock therapy ale to nie na 1 raz

jak by odczekał to pół roku to nie było by różnicy czy słaby stack czy kreatyna a poza tym mono jest dość kiepską odżywką

bcaa np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html kreatyna nie wiem co chcesz jabłczan mono czy stack http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html#wartosci bialko [...]

przed HIIT aminokwasy (BCAA/aminki/odzwka wysokobialkowa) przed silka aminokwasy (BCAA/aminki/odzwka wysokobialkowa) plus ew weglowodany (gainer, carbo, dextrojuice) kreatyna - najlepiej stack wiatminy mineraly - Vita-Min Plus omega 3 - OLIMP Gold Omega-3 1000 niewiele potrzeba wiecej jesli chodzi o podstawy

na siłę najlepszy jest trening ukierunkowany właśnie na nią/niska ilość powtórzeń/5-3 a nawet do jednego/, kreatyna ok. hmb, zma, no i kilka nowych wynalazków np. jabłczan cytruliny, albo jakiś stack kreatynowy zawierający aakg i acetyl-l-glutaminę i kilka jeszcze innych dodatków.