SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna stack

  • trening na mase z suplementacja kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to calkowicie . dodam ze pobolewa mnie tez kolano, ale uzywam bandazy przy przysiadach i problem znika. stosuje tez jakas masc i animal flex Zażywane suplementy : wpc, bcaa, kreatyna + stack przedtreningowy, animal flex na stawy. wszystko raczej w odpowiednich dawkach itp, bo lubie duzo wiedziec o tym co biore :P Wrzucam tez zdjecia mojej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2010-12-02 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcjii.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak wapn, magnez niewiele wiecej potrzeba;-) co d termogenika w formie PRE mozesz dac https://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html reszta, jak kreatyna, stack, bcaa mozna zostawic na nieco pozniejszy etap, jak BF bedzie juz nisko;-) jednak jak chcesz nic nie stoi na przeszkodzie by wlaczyc suplementacje juz teraz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9842 Data: 2018-06-07 11:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL: siła + redukcja tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna/stack+spalacz jako baza. wszystko rozbija sie o kasę jak zawsze.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2007-11-14 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx XTREME + CELL PUMP prosba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tematy. w kwestii treningu rowniez udaj sie do odpowiedniego dzialu. co do cuplementow - one beda dodatkiem do do jedlaospisu itypu treningu. zapewne przydatna bedzie kreatyna/stack kreatynowy, witaminy, MZB/ZMA, mozliwe ze jakis spalacz, preparat bialkowy, ewentualnie jakis bulk/gainer. ale to w trzeciej kolejnosci - zadbaj o podstawy. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2008-04-12 01:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja też myślę, że nie ma się co przejmować za bardzo tylko działa! czyli trenować akurat jak chodzi o masę/siłę to kreatyna/stack. Nie wspominając jeszcze raz o odżywianiu, bo to jest klucz do sukcesu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9539 Data: 2009-06-16 17:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 2-3 tygodnie. nolve pociagni z tydzień - 2 tygodnie dluzej niz clomid. Hcg w ostatnim tygodniu PRZED clomidem daj 1000 jednostek co 2 dni przez tydzień. Do tego kreatyna/stack na spadki - zacznij jesc 2 tygodnie przed ostatni strzałem tescia, rozsadna dieta, duzo BCAA, zmiana treningu. Jesli chcesz mozesz dokupic booster tescia, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2012-05-26 00:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Supli pomiędzy SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    po cyklu i po pct: kreatyna + stack kreatynowy + booster teścia + bcaa/leucyna

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2010-01-09 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty wgl wiesz co to BCAA , Kreatyna, stack , storm?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-01-15 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw idealny!

    Post
    Odżywki i suplementy

    skupilbym sie na podstawach ktore naprawde dzialaja:-) czyli: kreatyna/stack/booster, beta alanina, bcaa, leucyna, eaa, ewentualnie boostery tescia, witaminy, omega 3 i starczy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2011-11-11 17:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogubilem sie juz - pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze stakow - mozesz wziac hp, mozesz wziac KO, mozesz wziac storma. korzystnym roziwazaniem moim zdaniem jest laczenie stacka z pojedyncza forma kreatyny (np xplode+mono). kreatyna/stack - masy jednak nie dają roznice pomiedz hp, stormem i xplode sa, np takie, ze storm to preparat nie zawierajacy praktycznie no-boosterow i pobudzaczy, Hp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2009-03-16 12:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za te 300 zł chcesz mieć, przedtreningówka, kreatyna/stack, coś do uzupełnienia braków?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2013-01-04 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy 16 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli masz braki w diecie to kup białko a przede wszystkim na białku nie robi się cykli, jest uzupełnienie to dziur w diecie, Nitro II to jest kreatyna (stack), to tak na szybko, więcej i konkretniej będzie można powiedzieć jak wypełnisz ankietę działu Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-23 19:55:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-11-23 19:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chodzi tylko o redukcję to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym aeroby na końcu suplementy.Spalacz tłuszczu, zma i bcaa w celach regeneracji. więcej nie trzeba, ew. kreatyna/stack żeby nie było za dużo spadków siły, no chyba,że Tobie to wisi. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2007-12-21 19:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym wieku też jestem za opcją propa , wogóle do 21 roku życia wykorzystałbym naturalne możliwosći organizmu kreatyna stack przedtreningowy dobra dieta i trening działają cuda , a tak prawdopodobnie podpiszesz pakt z saa.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2012-05-14 08:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z suplami - cel - masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    ale reactor to też jest kreatyna (stack)Mass XXL niech zostanie. Jak już pisałem polecam nitrobolonII. Ale jak chcesz nabrać masy to może lepiej jakiś monohydrat. Ja idę spać :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2007-07-09 01:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementów (MMA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Kreatyna/stack (Nitrobolon II) - Białko (Syntrax Whey Shake) - Bcaa (Olimp Bcaa Xplode) - Regenerator stawów (Nutrend Flexit) - Witaminy (Olimp Vita-min Multiple Sport) Dobry zestaw ? Zastanawiam sie głównie czy dobre białko i bcaa.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2010-05-23 17:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek 30 min przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kreatyna/stack brana razem z posilkiem nie wchlonie sie zbyt szybko :/ niestety nie jest to idealne rozwiazanie ale coz co by Ci tu rzec. Nie jestesmy zawodowcami... nie dajmy sie zwariowac...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9650 Data: 2008-06-22 02:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase to jest odpowiednia dieta. Kiedy ona juz bedzie to odzywki mogą wspomóc rozwój masy. Może to być np. kreatyna,stack lub coś do uzupełnienia diety czyli gainer/białko. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-02-28 22:01:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-02-28 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 prop 2 ed 100 3-8 wino 30 ed 1-3 spalacz (clenbuterol) 9-13 kreatyna Stack (Nitrobolon) 14-18 spalacz (clenbuterol)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2011-01-12 15:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam dobrą dietę Jeśli jesteś początkujący to o kreatynie narazie zapomnij, ułóż dietę i cwicz. Efekty będą na pewno! A wg mnie najlepsza kreatyna ( stack ) to Xpand.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7047 Data: 2005-11-01 12:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)