nJak zwiększyć masę - 10 wskazówek masa kulturystykaMasa mięśniowa jest najistotniejszym elementem określającym budowę fizyczną. Równanie na budowę masy mięśniowej ma trzy składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne suplementy. Nie jest to żadna skomplikowana nauka, ale też ma swoje kruczki. By oszczędzić wam czasu i [...]
[...] Fuzja 10-ciu najnowocześniejszych form kreatyny w jednym preparacie. Kwas Orotowy - super-silny anabolik, skutecznie wzmacniający działanie kreatyny. Hyperfusion to kreatyna XXI-wieku. W preparacie zestawiliśmy ze sobą 10 najnowocześniejszych form kreatyny, od najbardziej stabilnych estrów kreatyny aż po cząsteczki kreatyny sprzężone z [...]
[...] że wyższy poziom kreatyny wzmacnia siłę skurczów mięśniowych. Kreatyna uwalnia mechanizmy zawarte w ATP dając nam jony fosforanu polepszające dostępność ATP. W związku z tym kreatyna polepsza sprawność fizyczną zwiększając energię, minimalizując zmęczenie. Testowana laboratoryjnie Produkowana przez MET-Rx Kreatyna bazuje na najczystszym dostępnym [...]
[...] białko serwatkowe. Koncentrat serwatki dostarczy Ci aminokwasów do mięśni w szybkim tempie - to jest najważniejsze dla rozbudowy Twojej muskulatury. Następnym dodatkiem jest kreatyna, która pozwoli nam nabrać masy w odpowiednio szybkim tempie oraz spore przyrosty siły. Monohydrat kreatyny Kreatyna zwiększa produkcje energii (ATP), stymuluje [...]
HYPER SHOCK™ OPAKOWANIE: 780g ILOŚĆ PORCJI: 40 1 porcja: 19,5 W SPRZEDAŻY OD 26 KWIETNIA 2006 - Wspomaga wzrost siły, ułatwia regenerację ATP - Utrzymuje pompę mięśniową do 8h po spożyciu - Usprawnia krążenie obwodowe w mięśniach, krążenie mózgowe oraz kapilarne - podwyższa tolerancję na wysiłek aerobowy. - Powoduje efektywną oksygenację tkanki [...]
Mitam, mam do sprzedania CREAPUMP EXTREM 500g, chcesz rozbudowac swoje mięśnie, pobudzic wytwarzanie NO?? to jest preaprat dla ciebie !!! Crea Pump Extreme to ekstremalna forma preparatu Crea Pump, przeznaczona dla zaawansowanych sportowców, którzy nie boją się zainwestować w bardzo!!! szybki rozwój swojej muskulatury. Crea Pump Extreme jest [...]
[...] a wtedy będziemy mogli czerpać z doświadczeń nawzajem. Oto moje wnioski: 1. Wnioski, które opisuje zakładają całkowity brak wspomagania koksem-jedynie odżywki, okresowo kreatyna/HMB i witaminy. 2. Racja, jeśli zależy nam na zdobywaniu prawdziwej masy i siły to należy zapomnieć o podziale na poszczególne "mniejsze" grupy mięśniowe. Jednakże [...]
[...] siłownią zaczeliśmy już w 2006-2007r. Biorac pod uwage przerwy w cwiczeniach mój staż wynosi ok. 3 lat, kolegi - 4 lat. Jedyną odżywką, którą w życiu brałem była podstawowa kreatyna firmy Olimp: [...]
[...] proliny, hydroksyproliny. Jedynie w przypadku białek i pełnego zestawu aminokwasów dojdzie do kolizji we wchłanianiu. We wszystkich wymienionych przypadkach (glutamina, hmb, kreatyna ) kolizji nie będzię. MC. ps specjaliści zapraszam do dyskusji, przy której "młodzież " na pewno się czegoś nauczy. "mlodzież" (proszę nie zadawać pytań w stylu : [...]
[...] wynikach szkoleniowych sportowców chcących podnieść swój trening na wyższy poziom. Matrix Kreatyna Dagger zawiera trzy różne formy kreatyny (Creatine MagnaPower, kreatyny, kreatyna HCl) w swojej formule wysokiej wydajności, aby zapewnić optymalne osiągi pracy mięśni. Testosterone Enhancer Stack Dagger wykorzystuje kozieradkę oraz Tribulus w [...]
[...] pytania: 1. Jest bardzo dużo opinii na temat skutków stosowania kreatyny, ale bez specjalnych szczegółów, czy przy zwykłej suplementacji ( bez "nasycania" jest możliwe, żeby kreatyna zaszkodziła mojej trzustce ? ( 5g przed i po treningu) + trochę glukozy (co właśnie wzmaga prace trzustki) 2. Jeżeli już decydować się to jaką kreatynę najlepiej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FlashOver_i26929_d400x400.jpg FlashOver Opis FlashOver - to suplement przed treningowy, zawierający w swoim składzie związki przyspieszające regenerację, pobudzające, zwiększające rozmiar komórek mięśniowych oraz podnoszące siłę i wytrzymałość. * ZWIĘKSZA SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ MIĘŚNI * WSPIERA ANABOLIZM ORAZ [...]
Trening na mase Wszędzie wokół słyszymy o odchudzaniu, o rewelacyjnych metodach, dietach i ćwiczeniach. Jednak mało mówi się o tym, jak przytyć. W tym artykule przedstawiamy dziesięć konkretnych i praktycznych rad bez wchodzenia w naukowe dywagacje. Przedstawione poniżej porady przeznaczone są dla ludzi, którzy chcą dużo przytyć, więc jeśli chcesz [...]
Potrzebna jest pomoc dla mojego kumpla a mianowicie chce on poprawic swój wyskok za pomoca tego prpgramu który zaraz zamieszcze poniewaz cwiczy koszykówke i z treningiem na silowni nie ma stycznosci chce wioedzic jaki suplement wziasc na poprawe sily ale bez wiekszych przyrostów masy-bedzie robił tylko te cwiczenia Ponieważ program ten służy [...]
[...] Poprawia zdolność organizmu do regeneracji podczas snu. W połączeniu z intensywnym treningiem, L-glutamina umożliwia znaczny wzrost wydajności. Wiele badań wykazało, że kreatyna promuje wzrost masy mięśni i siły. Kreatyna zwiększa komórki mięśniowe, tworząc silne ssanie. Duże ilości substancji białkowych są zasysane do komórek mięśniowych, [...]
[...] żadnych ujemnych zdrowotnych skutków ubocznych. Sam doświadczyłem jej efektów i z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu, jeżeli tylko wyrazi na to zgodę lekarz. Jednak kreatyna to nie steryd tylko bardzo delikatny suplement i trzeba wiedzieć jak do niej podejść. Zacznę od podstaw czyli od mechanizmu treningu siłowego w największym [...]
[...] posiada, pozbawione skutków ubocznych, anaboliczne działanie insuliny. Związek ten silnie stymuluje gromadzenie się składników odżywczych w tkance mięśniowej (glukoza, kreatyna, aminokwasy) i jednocześnie zabezpiecza przed wnikaniem ich do tkanki tłuszczowej. Usprawnia także gospodarkę węglowodanową i insulinową w organizmie. D-pinitol [...]
[...] ilości produkowanego ATP, i na szybką odbudowę glikogenu mięśniowego. Należą tutaj : jabłczan estru etylowego kreatyny, jabłczan kreatyny, cytrynian trój kreatyny, kreatyna AKG. Kompleks argininowy: to aż cztery najefektywniejsze formy argininy, AAKG, ester, arginina HCL oraz ketoizokapronian argininy. Zwiększa syntezę tlenku azotu, [...]
Eksperymenty z zastosowaniem glicerolu w wspomaganiu sportowców sięgają lat 90-tych, to właśnie nasza firma przeprowadziła wtedy udane próby na Wojskowej Akademii Medycznej. Innowacyjny produkt Expander trafił w ręce wyczynowych sportowców. Po wielu latach na rynku zaczęły pojawiać się preparaty dla kulturystów, oparte są na formie suchej - [...]
Relacja jest prowadzona tutaj i na jednym z regionalnych forów. Witam wszystkich którzy tu zajrzeli i ZAPRASZAM do śledzenia relacji z moich treningów. Jak sam tytuł mówi będzie to ETAP 1 którego celem będzie odrobienie strat po przerwie - wymuszonej względami zdrowotnymi - poważnymi względami zdrowotnymi. Wiec zaczne od powierzchnego opisu [...]