kre

[...] rano 06 praca,az do 15:30 -pracuje na produkcji w hartowni co oznacza duze ilosci w krotkim czasie,jestem tam odpowiedzialny za przemieszczenie pojemnikow z srobami,nakretkami itd.. z punktu a do punktu b odleglosc 30 metrow ciezar od 50 kg do (rekord)2115kg ciagne to na wuzku takze po pracy da sie odczuc co sie robilo,na caly dzien [...]

KA http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html

ja bym bral xp+ko albo cos z kre-alkalyn

no tak tylko teraz nie mige cwiczyć bo moja matka nie pozwala mi cwiczyc bo sie dowiedziała ze brałem kiedys kreatyne bez jej pozwolenia... a na siłownie bym i tak chodził gdyby mi nie pozwoliła ale jest motyw tego typy ze jedyna nadająca sie do cwiczenia siłownia jest mojego taty.... więc bede chyba musiał troche poczekac. nie wiem dlaczego [...]

Krzychu zainteresuj sie estrem lub kre-alkalyn .Ester nie ciągnie prawie wody,a pompa masakryczna u mnie była.

Kreatyne a dokładnie Kre-alkalyn biore głównie w celu poprawy kondycji/wydolnosci przy bieganiu. Po kazdym zakonczonym cyklu odnotowuje spadki formy. Czasami jest nawet tak jak juz ktos napisal, ze po cyklu jestem w "gorszym stanie" niz przed.

[...] 175cm 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu siła / masa 6) stosowane już wcześniej suplementy animal pak, mega mass 4000, EFX kre-alkalyn PRO, glutamina, TREC tribulon, glucosamine 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

prawda ankieta by sie przydala kieruj sie cena,bierz monohydrat,te kre-alkalyny sa za drogie w stosunku do tego o ile moga byc lepsze od zwyklego mono

No wlasnie zalezy ile masz kasy. Ale tak: gainer (Gain Bolic,Vitalmax 1, ktorys z tych), carbo po treningu (Biogenixa), no i jakies bialko tez by sie pewnie przydalo chociaz tego na pewno nie wiem. Do tego witaminy,omega3, ZMA apteczne. aha i albo mono albo kre-alkalyn.

Myslalem tez o Cell pumpie + mono ... tylko jakie mono do tego ? Kre alkalyn na mnie nie dziala tak jakbym chcial :) wiec moze mono z Vitalmaxa? ( pytam bo nigdy nie jadlem z tej firmy nic)

KA - kre-alkalyn

[...] pobudza ale musze powaznie sprobowac no-xplode bo na prawde mieszkam w usa i tutuaj jest lekki szal na to .... zaczynam cykl 1 lutego :D:D cell mass , no-xplode, zma, kre-alkalyn. :D:D zobaczymy jak to bedzie... jeszcze niedawno niektorzy nie polecali Creakic muscletecha mowili ze to tylko reklama jest dobra itp ale powiem ze na prawde [...]

A nie lepiej 2 razy cell pump to moze wiecej da:D:D:D Te moje mono to wiesz kre Alkalyn w proszku:)

A ja my ślałem żeby zrobić inaczej, kupić kre alkana olimpa, i gdzieś 7kg jakiegoś dobrego gainera, a co do zrzucenia masy, to jeśli to będzie samama masa mięśniowa to o zrzuceniu nawet nie będe myślał :) wydaje mi się że jestem szczupły ale muszę to zmienić :) dieta dieta dieta.... ok diete sobie zrobiemi będę ją stosował podczas brania supli. [...]

dzieki za odp:) to chyba sie decyduje na to wlasnie:) a tak w razie czego to jakbym polaczyl storma z mono jakims(lub kre alkalyn) to by bylo w miare rozwiazanie? albo z cp (bo mam jescze prawie cala duza puche..) pzdr

aha , a co sądziś o Kre-Alkalyn Extreme treca ? Kolega zamówił i mam możliwość wymiany, pozdrawiam

niejstem radkiem ale rozmawiałem z nim na temat kre alkalynu i podziele sie z toba tym co usłayszałem , radek mówi , że jest b. dobry tylko on preferuje inny rodzaj brania tego czyl;i nie 2 tabsy tylko po 1 na kazde 10 kg. masy czyli on mówił ze brał 10-12 tabsów przed i 10-12 tabsów po .

czyli podsumowując Białko Dymatize Elite Whey - 2,27 kg i VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 (1,5 do 1) Na treningu Trec_Red_Faster Po treningu VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus Kreatyna multipowera i kre-alka..czy cos powinienem zmienic jeszcze?

W tych 210 kapsolkach po 750 mg czyli lancznie jest ok 157 gramow -taka ilosc kre alkalynu kosztuje ok 28-30 zl w hurcie

Szczerze mowiac nie dowiemy sie nigdy czy to prawdziwy jest kre-alkalyn poniewaz nikomu sie go zbadac nie bedzie chcialo. Oni patentu nie maja na swoj produkt