kre

ok 400zl na okres 2,5 miesiaca. Moim aktualnym celem jest masa zeby dobic z 78 do 90kg, chociaz wiem ze przez ta prace bedzie ciezko cokolwiek zrobic, Uzywalem w zeszlym roku tauryny mega +HMB w plynie treca, mialem lepsza regeneracje i samopoczucie. z supli teraz jade na : MCT ,Monster Mass(zostalo z 1,5 kg jeszcze), Hardbody Gainer 3600 2kg, [...]

[...] i innych firm to "cacy" a Megabola "be"--to jakby znieslawienie beka "Podchodząc do tematu obiektywnie, to Kre-Alkalyn jest jedynie mieszanką kreatyny ze związkiem alkalicznym, która w żadnym przypadku nie może przynieść konsumentowi obiecywanych korzyści związanych z 10-krotnie lepszym działaniem w porównaniu z [...]

KA 1500- 750mg Kre-Alkalynu w 1 tab KA 2500- 1250 mg Kre-Alkalynu w 1 tab -lepiej brać 2500 bo są wydajniejsze i dajesz 2-3 tab a KA 1500 to 3-4tab

mam 2 blistry ( kazdy po 30 tab.) monochydratu i 2 blistry kre alkain. jesli trzeba kre-alkain dokupie. No opakowanie Uni-Liver 500tab Universal bede mial za pare dni. Juz zjadlem 1 blistr monohydratu 1 blister 2 nadczo i 2 przed treningiem ( nie wazne czy BJJ czy silka) :P

@Uszatybf Staram się 8 godzin spać, raz więcej raz mniej. Panowie zastanawiam się czy coś kupić teraz czy pochodzić kilka tygodni na sucho i dopiero wtedy kupić Creatyne lub KRE ALKALYN - czy w ogóle coś brać (co do tych dwóch to, który polecacie Creatyne czy KRE ALKALYN?)(zaznaczę że po przerwie 7 miesięcznej jestem dopiero trzeci tydzień na [...]

Zalcus -musi to być powiazane ze sobą bo w przeciwnym razie w kwaśnym środowisku żołądka kreatyna zamieniłaby się w kreatyninę a z tego co piszą ci co brali kre-al. działa lepiej nż zwykłe mono a w sytuacji gdyby nie było stabilności byłoby to niemożliwe... zresztą gdyby cena kre-al. była b. wysoka to możnaby z wielką ostrożnością wypróbować [...]

Testy Shock + Storm juz byly chocby test mietkiego teraz mozna zobaczyc co sie stanie jezeli dolaczymy kre-alkalyn i T-A-B przeciez z tego wyjdzie kosmiczny Stak :) beda tez inne testyz kre-alkalyn wiec bedzie mozna zobaczyc jak dziala osobno jak w polaczeniu itd chyba o to chodzi?

Kre-Alk Sztorm Szok T-A-B + spalacze w to wchodziłbym w ciemno. Kozackie efekty już widzę oczami wyobraźni. Gdyby to mi się dostało zacząłbym od żarcia sztormu, szoku, kre i Taba przez 4 tyogdnie (jeszcze masa) i potem wszedł w gęstościówko-rzeźbę ze spalaczami. Wartoby też tu dorzucić 3-4 hmb dziennie. Dla takiego zestawu jestem gotów zarzucić [...]

Ile ludzi tyle opinii Póki co nikt nie wymienił TCM, więc raczej odpada. No to co, zostaje Kre-Alkalyn albo Cp+mono chyba?? A Kre-Alkalyn jakie polecacie?? Olimp dobre?? I proszek, kapsułki, co? A co do Cp- to jak będe brał z mono to chyba wystarczy mała paka, co nie??

ok, wiec pojade cp + kre-alkalyn, czy jedno opakowanie cp starczy ? i ile kre-alkalyn ? i jak brac :) dzieki za wczesniejsze odpowiedzi sogi poszly aha prosze jeszcze o rozwiniecie pojecia "bulk" Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-01-28 10:48:04

Glikocjamina może zwiększyć produkcję własnej kreatyny w organizmie i nasilić działanie suplementów. Kreatyna, poprzez swój wpływ na energię i nawodnienie komórek, na zawsze zmieniła odżywianie w kulturystyce. Ale to nie wszystko, gdyż naukowcy odkryli mało znaną substancję, za sprawą której kreatyna może działać jeszcze silniej niż dotychczas. Te [...]

[...] zwłaszcza w mostku króßkim (1 etapie progresji) bo ja robie mostek prosty(2etap) to jakby oidwrtony plank wiec mocniej pracuja plecy a brzuch tez troche napiac trzeba i tam nie odczuwam bólu bo jak próbuje zrobic nromalny mostek to niby wszytsko si ale własnie czuje ból w dole plećów i to nie jest ból miesniowy tylko jkaby zgniatanie kreŋów

Jak słysze że kre-alkalyn to mono + soda to krew mnie zalewa :/ ludzie przeciez to jest 100% kreatynya gdybyście smieszal sode z mono nieotrzymalibyście 100% kreatyny , co do reklamy może jest troszke przereklamowana ale niejeste też zła , efekty będą podobne ale mono oblewa cie woda która cześto spada i z cyklu mało co zostaje wiec ja bym wybrał [...]

[...] w superlatywach potrafi jedynie przepisać sklad z patentu golliniego - sławnego w ohio Żeby pomyślał jeszcze lepiej to znalazłby podobny patent z 1997 roku - poprzednika kre-alkalyn bazującego na neutralizowaniu ph. kre-alkalyn to marketing dr Fort też a jego patentowana mieszanka nitrox idzie o kant dupy podetrzeć, szkoda miejsca na to na [...]

tak teraz poczytałem o zestawie gaspari i też wydaję mi się dobry tam ta forma kreatyny glukonat jest podobno bardzo dobrze wchłaniana. A w dni nietreningowe zarzucić mono,jabłczan czy kre alkalyn? Myślę nad cm3 z treca lub kre alkalynie z activity.

lepszym byłoby łykac tcm i kre alkalyn codziennie, tcm przed treningiem a kre alkalyn po, zmniejszajac dawke tak by starczyło na 6 tygodni. Opakowanie to 120 kapsów, wiec sobie policz. zdr.

Zakupiłem wstępnie kre-alkalyn, bcaa i carbo. Zauważyłem, że w domu mam też witaminki, ale to sobie daruję. Chciałbym się spytać o dawki jakie mam stosować. Gdzieś czytałem, że przy sportach wytrzymałościowych BCAA powinno się łykać 4 tabletki na 45 min przed treningiem. Nie wiem jednak czy brać też coś wcześniej i później. Zaznaczam, że tak czy [...]

jaki odblok? moze jeszcze clom %-) no bez jaj prosze. 10mg nic nie blokuje!!! no chyba, ze dzieci co sobie wszystko wkrecają ! ,przy tej dawce 10mg ed meta długo sie wkreca. ja czulem pompe i lepsza regeneracje po ponad 2 tyg. przy tej dawce mozna ciągnąc dłuzej, minimum te 6 tyg a tak optymalnie 8tyg. Zmieniony przez - pit81 w dniu [...]

no dobra- dziex ale tak z ciekawosci. Kre-Alkalyn 1500 , Kre-Alkalyn 2500 a takie samo dawkowanie... Omega-3, sa zwykle, jakies GOLD i o podwojnym stęzeniu

POBUDKA: 1) dibenciozide 1tab. 20 min kre-alk 2tab 30 min amino 2tab 20 min PO CO TE ODSTEPY? BIERZ WSZYSTKO NA RAZ PO PRZEBUDZENIU POPIJ SZKLANKA WODYSNIADANIE PO 30 MIN. perfect whey protein 30g. 2) dibenciozide 1 tab 20min amino 2tab 20 min vita mini 1zest(1*1) 10 min TU TEZ PROPONOWALBYM LYKNAC WSZYSTKO NA RAZ PO SNIADANIU, [...]