koń

[...] Dobrymi technikami są w świecie zwierząt drapieżniki, mają kondycję, zwinność, warunki, a techniki trenują od małego. Np takie lwy. No ja mogę kopnąć lwa czy niedźwiedzia z całej siły w nos i może to coś poskutkuje. Ale w praktyce? Takie same szanse jak koń. Czyli - Niemal (?) zerowe. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-05-07 15:32:05

w rzeczy samej na koń panowie na koń i cała naprzód ku nowej przygodzie !! Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-05-31 18:48:48

buuu no to co mam robic chcialem ci wyslac mejla michail ale mi portal uparcie twerdzi ze jestem nie zalogowany nie psrawia mi problemu taka ilosc cwiczen zawsze sie sportowalem tylko przygode z kulturystyka zaczalem niedawno (troszke ponad miesiac temu) juz sa widoczne rezultaty szegolnie jesli chodzi o wydolnosc mojego organizmu a jesli chodzi o [...]

[...] sezonie Po so­bot­nim star­cie w Me­mo­ria­le Ka­mi­li Sko­li­mow­skiej na Sta­dio­nie Na­ro­do­wym w War­sza­wie naj­szyb­szy czło­wiek świa­ta Usain Bolt po­sta­no­wił za­koń­czyć sezon. Ja­maj­czyk miał w pla­nie jesz­cze dwa mi­tyn­gi, ale nie chce ry­zy­ko­wać zła­pa­nia kon­tu­zji. Rekordzista globu na 100 m (9,58) i 200 m (19,19) miał w [...]

[...] batem. Koń odwraca łeb i mówi: - Jak mnie jeszcze raz uderzysz, to ci tak z kopa oddam, że się w lustrze nie poznasz! Chłop zdziwiony: - Pierwszy raz w życiu słyszę - żeby koń mówił! - Ja też - przytaknął siedzący obok chłopa pies. 2joke Dwóch studentów biologii rozmawia po egzaminie: • I co napisałes na to pytanie: "Po co jest [...]

Raczej do takiego Lukiego nikt nie podejdzie bo taki kon wie co robi. Zreszta czucie mięśniowe podstawa a nie skupianie sie zeby wygladalo jak na filmiku instruktażowm. A na silce czasami sie podchodzilo i probowalo pomoc to zwykle sie słyszy "kolega mi tak kazal to tak robie" okej %-)

-szrugsy na hamerze 240x12,12 No i wszyscy na siłowni czekaja jak skończysz to cwiczenie bo 20-tek brakło :P Luki my nie musimy nic dokladac kg na przy podciaganiu na drązku. Ty jestes wielki koń, a ja jestem wielki pasibrzuch 120kg %-) Cardio na biezni jaka predkosc?

Taa siedziałeś kilka miejsc kołomnie i mojej a moja " kvrwa jaki koń" 8-)

nie kłam , ta śnieżka pewnie przed treningiem wleciała i stąd ciągi poszły jak szmata %-) i to są podciągania, nie dość ze sam KOŃ waży grubo ponad 100kg to jeszcze 32.5kg doczepione i ładny zakres ruchu, a kolejni kandydaci do straży miejskiej/wiejskiej/milicji/wojska etc maja problem na testach podciagnac sie 10 razy 8-)

Tys jest ofira,ofiara peknietego kon....

Wyniki kategorii Fitness atletyczne kobiet: 1) Karolina Kon-Cendrowska

Ja dupia, jaki koń :S

Koń Rafał Koń Rafał %-)

[...] ale wiele osób bierze to sobie do serca i nap*****la tak przez pół roku,a potem dziwne że efektów brak,a forma nawet gorsza niż była,nic dziwnego jak są zajechani jak koń po westernie%-) CV żeby zobaczyć czy faktycznie tak cieżko zajechać układ nerwowy proponuję Ci test: zrób 4 tyg pod rząd martwy ciąg na 95% maxa na max liczbę powtórzeń - [...]

[...] zaden wyznacznik bo pamietam jak za malolata przyjezdzal do nas Radek Słodkiewicz i nigdy nie przekraczal 150kg na plaskiej w serii a kumpel który z nim machal dochodzil do 200kg serie. Potem Radek został kilka razy MP a kolega tylko raz Debiuty wygral i dal sobie spokój z kulturytyka bo nie mial tego czegos w sylwetce choc byl wielki jak koń.

Dokładnie, popieram opalinho i bzyka. Myślę, że Przemek wrzuca filmiki nie tylko po to, żeby pokazać jaki silny i wielki koń z niego, ale również dla konstruktywnej krytyki. Póki sportowiec jest w gazie i wszystko idzie do przodu to o zdrowiu się nie myśli, a jak przyjdzie kontuzja to często jest już za późno.

Hee wy to mnie chyba wkręcacie z ty. Hmb :) cyrk k*** tulko że ja nam apetyt jak koń teraz wogle w te święta duzo jadłem. dziwne z ta kreatynina też myślałem że jsk morfo zejdzie to I sie poprawi kreatynina tym bardziej że nic nie biorę. I I testa leci tylko 250 mg cypa zrobię USG. znów mocz I kreatynine za tydzień I z 450 [...]

Fajnie znaleźć balans w tym wszystkim. Widzę że siłowo podobnie jak u mnie.ludzie się dziwnie patrzą że taki koń a takimi śmiesznymi klamotami ćwiczy.jednak widzę że nie jestem sam i mimo małych ciężarów można robić fajna zdrowa estetyczna sylwetkę.

KOŃ :-) ale rzeczywiscie masz ten sam problem co ja. Wąskie kości przedramion i drobne nadgarstki a to cięzko przeskoczyc...

Amber - ja też się bardzo cieszę, nawet nie wiesz jak bardzo. Jestem zajechana na koń po westernie. Przebieram właśnie zdjęcia z wyjazdu, zachwycam się boskim smakiem kurczaka z makaronem, robię stertę prania i próbuję odżyć ;) Adkens- wywiady były robione oddzielnie z wybranymi osobami, wszystko musi mieć swoje miejsce ' w szeregu'. Seba - ja po [...]