SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kopenhaska dieta

  • [...] ciężaru ciała Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : ponad 5 lat temu "dieta" kopenhaska i Dukana, od tego czasu nic. Zgodnie z powyższym, właśnie rozpocząłem trenowanie celem zrzucenia pokładów tłuszczu. Trzy dni w tygodniu wykonuję FBW by Mawashi, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-07-08 16:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Wczesniej i obecnie: Diet ripped, life energy, czasem l-carnityne, hmb, niedlugo nitro-tech Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 2 lata temu kopenhaska Zmieniony przez - Kar91 w dniu 2008-04-13 13:39:05 Zmieniony przez - Kar91 w dniu 2008-04-13 13:39:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-04-13 13:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szarlotkowy dzienniczek

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w domu, rolki, pole dance (zamierzam zacząć) stosowane preparaty: jak nie zapomnę to therm line oraz CLA, próbowałam też asystor slim stosowane wczesniej diety: dukan, kopenhaska Czego tu konkretnie szukam? porady zarówno żywieniowej jak i treningowej - na wstępie diety redukcyjnej i treningu wdrażającego w jakąkolwiek aktywność fizyczną a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2012-06-12 17:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze diety oraz ćwiczeń!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczyć, do tego dojdzie rowerek, bieżnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: kopenhaska - zszedłem do 105 i przez około 6 m-cy waga się utrzymywała.(bez ćwiczeń - sama dieta) Po narodzinach synka rzuciłem palenie i waga po kilku m-cach wróciła na 120kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-09-16 12:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Tyki , Joggera.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Post w sprawie rozmów i wszystkiego co sie dzieje w poście DIETA KOPENHASKA , po pierwsze rady jakie udzielają wogóle nie mające o niczym pojęcia osoby mogą się skończyć tragicznie co więcej ta dieta i to co tam radzą w żaden sposób nie można nazwać zdrowym odzywianiem które ma prowadzić do ZDROWEJ , SILNEJ i SPORTOWEJ SYLWETKI , to co tam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2006-01-08 17:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dużą nadwagę -potrzebuję rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Aktywność w ciągu dnia: 2km dziennie- chodzę z pracy na pieszo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem basen Odżywianie: kiedyś wszystko co smaczne teraz dieta kopenhaska Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem dyspozycyjna- trening w domu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2008-04-02 19:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej: jeśli mogę to nawet 6 dni po 2h, czasami praca ogranicza i musze to skrócić do 3 dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: lkarnitynę Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: właśnie o to mi chodzi, by pomóc sobie w redukcji Stosowane wcześniej diety: kopenhaska, białkowo-węglowodanowa, montiniaca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-11-16 08:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulchna twarz- jak spalić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam problem z którym borykam się pół roku, mianowicie mam pulchną twarz i chciałbym w jakiś sposób spalić "tłuszczyk" z mojej facjaty. Jeszcze pół roku temu było naprawdę OK. Myślę że to przez węglowodany. Od 3 dni jestem na tzw. diecie amerykańskiej, rano rowerek 30 min, a popołudniu biegam 1 godz. Czy to pomoże? (do cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2009-07-18 13:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla panny pragnącej zrzucić parę kilo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do klubu fitness ale jak wiadomo podstawą jest dieta. Zadałem sobie troszkę trudu i poszperałem w archiwum i z diet jakie tu znalazłem zainteresowała mnie "dieta kopenhaska". Siostra raczej nie chce zostawać pro fitneską raczej zależy jej na zrzuceniu parę kilo w celu poprawieniu sylwetki. Proszę o jakąś indywidualną dietę dla niej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-02-20 13:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna?, problem ze skórą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xtyg. + rekreacyjnie koszykówka,rower + domowe ćwiczenia hantle...drążek. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna plus olimpu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jest możliwe Stosowane wcześniej diety: kopenhaska - wiem co o niej sądzicie, to było dawno i nieprawda.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2007-06-05 06:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Sprawdzenia! 19 kg redukcji prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razy w tyg Odżywianie : bd Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy jak kon Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia , basen, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : clean burexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : kopenhaska , bialkowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-03-10 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba i redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IG (choc moja slaboscia sa slodycze...) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu po 1,5 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 1000 kalorii dieta kopenhaska

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-03-24 18:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silowna dla kobiety 41 letniej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobik 3razy w tygodniu.Silownia5 razy w tygodniu po 2godziny rano Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wieczorem herbata figura2 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chcialabym wyprubowac,aby sie pozbyc tkanki tluszczowej na brzuczu Stosowane wcześniej diety: dieta kopenhaska.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2007-02-04 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: __ Stan zdrowia: Aktualnie w normie. Preferowane formy aktywności fizycznej: Choćby i 5 dni w tygodniu, bardzo mi zależy. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Głównie herbaty, ale nie pomogły. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie. Stosowane wcześniej diety: Dieta kopenhaska, ale to nie dla mnie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-06-18 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi pokazuje 2kg więcej a raz pokazuje 2kg mniej... (waga dobra..). A i dodam że właśnie patrze na dietę mojej mamy i już na pierwszy rzut oka widać że żałosna. Wygooglowałem w 10 sekund (dosłownie) i jest do dieta kopenhaska... Ahh te baby... Powiedzieć jej coś na ten temat? I tak mnie nie posłucha... Może wywale tą kartke z dietą do kosza. :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2012-04-02 08:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodyczy i to wszystko poszło gdzieś :(. Czy jest jakiś inny sposób aby zrzucić tłuszcz ?? nie mam dużo mięśni więc nie zależy mi na nich. ponieważ po redukcji zaczne na nowo suchą mase. i prosze was bardzo o pomoc czy da rade w jakiś inny sposób zrzucić kg ? może ta dieta kopenhaska ?? naprawde potrzebuje jak najszybszej pomocy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-05-05 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy!!! Cel 4kg mniej>waga 72kg!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu po 3godz. piłka nożna 3dni w tygodniu po ok.2 godz. Odżywianie: - Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dieta kopenhaska

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2007-07-25 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co lubisz jeść na śniadanie: jajka i płatki owsiane Co lubisz jeśc na obiad: kapuśniak, gołąbki Co jako przekąskę: chleb Co jako deser: czekolada Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BIO CLA Stosowane wcześniej diety: głodówka, dieta kopenhaska Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8347 Data: 2011-03-14 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie tluszczu i zbudowac mase miesniowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownie worek treningowy bede dalej uprawail jogging,wszystko aby powrocic do dawnj formy i wyzezbic cialo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb, fatburnery, whey protein , wszystko okolo 3 lat temu podczas ciezkiej pracy fizycznej Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dieta kopenhaska

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-10-20 14:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracam ze wstydem/redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : olimp therm line kiedyś Stosowane wcześniej diety : dieta wege, poczatki dukana, ale odstawiona z powodu bardzo zlego samopoczucia, kompulsywne jakieś idiotyczne typu kopenhaska zmodyfikowana Zmieniony przez - laliquee w dniu 2013-09-01 21:15:39 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5c303060dab4735892c266c8c419a7c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-09-01 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)