[...] typu gra w piłkę) 4.Czy okres 12 tygodni jest wystarczający na okres masowy? 5.Czy przypadkiem wyżej skomponowana dieta nie jest zbyt "obfita" jak na moją wagę? 6.Czy koncentrat serwatki blokuje katabolizm mięśni? Czy jest to izolat? 7.Jak to jest z tym nabiałem? Unikać go? Chciałbym np jako alternatywe na 2 posiłek w szkole zjeść [...]
[...] mikro- i ultrafiltrowanego białka serwatkowego, co zapewnia doskonałą czystość, lekkostrawność, kremowy smak oraz szybki wzrost mięśni. Jest to jeden z najskuteczniejszych koncentratów białka serwatkowego, którego receptura zawiera ponad 85% protein. Aminostar? Whey Protein Actions 85 zawiera ponad 17g najważniejszego aminokwasu L-glutaminy, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso_Plus_Sport_Drink_Powder_i26006_d380x380.jpg OLIMP Izo Plus Sport Drink Powder to koncentrat napoju izotonicznego w postaci proszku do rozrabiania z wodą, przeznaczony do stosowania przez osoby aktywne w trakcie trwania wysiłku, lub po jego zakończeniu. Błyskawicznie uzupełnia straty płynów, energii i [...]
Witam postanowilem stworzyc ten post ... cos na wzor Postu czarnego o gainerach , ja napisze o bialkach ale Olimpu , w sam raz post dla Ludzi ktorzy w*******ja Akcje Polska Dla Polakow A wiec najpierw troche teori Białko stanowi ponad 90% bezwodnej masy Ciala. Adaptacje do wysiłku sportowego , czyli wzrost poziomu wytrenowania , jest [...]
[...] MACHINE MAN to nowoczesny preparat węglowodanowo-białkowy ukierunkowany na maksymalny wzrost masy mięśniowej. Białkową bazę preparatu stanowi 30% udział najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (BV=104). W połączeniu z odpowiednio zbilansowanym premiksem węglowodanowym (mono i polisacharydy), tauryną (poprawiającą odpowiedź isnulinową i [...]
[...] 100% żytniego pełnoziarnistego (sama piekę - mąka 2000, woda i sól - na zakwasie), paprykarz zrobiony samodzielnie - tyle co na kanapki rozsmarowany (z ryżu brązowego, koncentratu, tuńczyka w sosie własnym, papryki, czosnku i ogórka kiszonego), pomidor 1 szt. - do picia szklanka naparu z morwy 11:00 - sznycel z karkówki ok. 100-150 g. [...]
[...] w otoczeniu odpowiedniej porcji węglowodanów pozwala istotnie spotęgować procesy anabolizmu i tym samym przyczynić się do wzrostu siły i masy mięśniowej. ultrafiltrowany WPC koncentrat białka serwatki o wysokiej wartości biologicznej, wzorcowym profilu aminokwasowym i doskonałej przyswajalności. Wprowadza organizm w stan anaboliczny (budujący). [...]
[...] węglowodanów czy tłuszczy. PROTEIN FREAK w formie bardzo smacznego koktajlu białkowego jest doskonałym uzupełnieniem codziennego treningu! Składniki: Kompleks białkowy (koncentrat białka serwatkowego, izolat białka serwatkowego, kazeina micelarna, hydrolizat białka serwatkowego, albumina z jaj, kazeinian sodu), kompleks aminokwasów [...]
[...] Concentrate® 750g folia OPIS OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i [...]
[...] po treningu wraz z węglowodanami o wysokim indeksie glikemicznym, przed snem. Dni nietreningowe: trzy razy dziennie (rano, w ciągu dnia, przed snem) Skład: ultrafiltrowany koncentrat białek serwatkowych (WPC), izolat białka serwatkowego (WPI), izolat białka sojowego (SPI). Wartość energetyczna w: 100 g / 25 g (1 porcji) 1632 kJ / 385 kcal 408 [...]
Witam! Po wielu godzinach przegladania i czytania forum, zastosowalem sie do waszych rad i wskazowek aby nie isc na latwizne i sprobowac zrobic wlasna diete. Glownie skupilem sie na temacie: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Poniewaz temat do sprawdzania diet jest zamkniety i nie moge znalesc nowego, postanowilem zrobic [...]
[...] ich poziom i uzupełniając. Uwagi praktyczne dotyczące własnoręczne sporządzanych napojów W przypadku sporządzania napoju poprzez dodanie (rozcieńczenie, rozpuszczenie) koncentratu do wody, należy zwrócić baczną uwagę na proporcję: koncentrat - woda, jaką zaleca dystrybutor. Zastosowanie się ściśle do zaleceń zapewni nam powstanie napoju [...]
[...] osobom z bardzo szybką przemianą materii. NUTREND Winner 14 zawiera w składzie: - białka - będące źródłem wszystkich niezbędnych aminokwasów, pochodzące wysokiej klasy koncentratu białek serwatkowych. Umożliwiają syntezę białek mięśniowych i działają antykatabolicznie -węglowodany - to przede wszystkim maltodekstryny (domieszka cukrów [...]
[...] Gold to pewność uzyskania szybko i skutecznie beztłuszczowej masy mięśniowej. Zawiera pro-anaboliczną mieszankę ziołową, najlepsze białka serwatkowe w postaci peptydów i koncentratów (37,5 g) w każdej porcji smacznego, łatwo rozpuszczalnego koktajlu. Silny i skuteczny gainer Nitro Gain posiada także w swym bogatym składzie dodatek aminokwasów [...]
[...] na konieczność dywersyfikacji źródeł protein dostępnych w diecie osób aktywnych fizycznie, u których zaistniała konieczność wzbogacenia diety w najwyższej jakości koncentraty protein pochodzenia wołowego. Ponadto GOLD BEEF-PRO™-TEIN spełnia najwyższe standardy przewidziane dla produktów wysokobiałkowych: - zawiera pełen profil [...]
[...] wspomaga odchudzanie. Jedna dawka Nitro Gold zawiera 20,7 g czystego białka serwatki, w którego skład wchodzą unikalne mieszanki, takie jak: ultrafiltrowany izolat serwatki, koncentrat serwatki i glutamina. Odżywka proteinowa Nitro Gold ma niską zawartość węglowodanów, jest doskonałym źródłem glutaminy i nie zawiera białek z wymiany jonowej, [...]