kolarski

Nie wiem chlopie co ci nie pasuje... W treningu kulturystycznym nie sa znow TAK BARDZO potrzebne... nie tracimy duzo glikogenu podczas treningu, ale dla lepszego transportu kreatyny sie przydaje. Co innego trening np., kolarski itp., po treningu otwarte okno mamy do wchlaniania wegli :)

[...] tylko. Na nic więcej nie liczę. W życiu tego nie konsumowałem. Only natural foods, witaminy i whey (ten z górnej półki, na ogół Optimum).Whey przez cały rok: czy sezon kolarski, czy jesienno-zimowa masacja. W lecie dochodzą litry Maxima, Inkospora, Koki i kilogramy PowerBarów. Ostatnio często się przeziębiam, może tak glutkę bym dorzucił [...]

znajdz jakis klub kolarski u siebie to zobaczysz ze nie tak ciezko w silowniach to malo popularne glownie sporty wytrzymalosciowe sie bawia epo

Własnie też jestem ciekawy tego jak się sprawdza pod względem pobudzenia. Stosował ktoś ? mocne jest po tym pobudzenie? nadawało by się na wyścig kolarski? i jak jest z pompa przeszkadza czy jak