[...] oszczędzam je jak mogę ale wczoraj po treningu klatki jest źle :-( stąd moje pytanie, czy stosował ktoś małe dawki npp, ewentualnie deki w celu zwiększenia tej syntezy kolagenu co nandrolony teoretycznie powodują? npp nigdy nie było u mnie brane, na dece zaobserwowałem polepszenie kondycji stawów mimo tego że prolaktyna zbita do 0 była, a z [...]
[...] w należytym stanie i dokonywanie bieżących napraw. To jest najlepsza możliwość. Najgorsza jest taka, kiedy białka poddane glikacji nie odnawiają się łatwo, jak na przykład kolagen, czy białka tkanki nerwowej. Tych białek organizm nie może się pozbyć, więc są kumulowane, a wtedy kumulują się także AGE i szkody postępują. To wszystko dotyczy [...]
Schemat prezentuje przykładowy program żywieniowo - suplementacyjny dla okresu budowania masy mięśniowej. Przeznaczony jest dla początkujących kulturystów. Przykładowy program żywieniowo-suplementacyjny w okresie budowania masy mięśniowej Dla początkujących PO PRZEBUDZENIU - 30 MINUT PRZED I POSIŁKIEM HMB - 1 gram; L-GLUTAMINA - 5 gram I [...]
[...] stojąc i przy napince to jeszcze jak Cię mogę. Można robić takie rzeczy teoretycznie na poprawę: - masaże, rolowanie z wypustkami - kremy ujędrniające, antycelulitowe - kolagen - kąpiele, prysznicowanie ciepłe/zimne - opalanie ja nie próbowałem jeszcze tych pryszniców, opalanie to latem samo przychodzi i coś tam daje. kolagen to raczej [...]
[...] funkcje kognitywne i stawy jednak wpływ ten jest kosmetyczny i lepsze są racetamy, nootropy typu huperzine a, alpha gpc, rhodiola, nalt, alcar. Na stawy lepsze będzie msm, kolagen, cissus, Boswelia, glukozamina, chondronityna. W kontekście wykorzystania kwasów tłuszczowych pierwsze GW jest skuteczniejsze w badaniach jak i w anegdotycznych [...]
[...] docelowych i oby suchość ust była jedynym i ostatnim skutkiem ubocznym.Ewentualnie zejdę z dawki na 20mg. Biorę profilaktycznie MSM , siarczan chondroityny , glukozamine , kolagen, wit c , omega , NAC , liv52 i probiotyki.Dużo zdrowych tłuszczy w diecie , unikam ostrego, kwaśnego - tak jak mi tu poradzono. Zacząłem masę waga ok 82kg, rekordów [...]
[...] wyrownoje poziom hormonow w organizmie 17 latek ma za duzo tesci awe krwi na takie suplementy w wieku 17 lat to tylko konkretna dieta ewentualnie suplementy bialkowei aminokwasowe i jakis kolagenik zapobiegawczo na stawy to tyle pozdrawiam i niech nikt ni egada ze maca nie dziala bo dziala moji kolesie tez ja wcinaja i nie narzekaja kolagen
Ostaryna 20 mg będzie dobra dawka?głównie chodzi mi o stawy. Mam w kapsach po 20 mg a bawić w dzielenie kapsow mi się nie widzi. Do tego GW, 500 testa, kurkumina z piperyna i kolagen z rybich skór. Taki mostek połączony z regeneracja aparatu ruchu
a kolagen dla koni ? czytałem ze duzo osób bierze i poleca ,pewnie chodzi ze dawka na cuksa jest wieksza i widze na allegro mozna kupic :D Kurczę jakoś te preparaty dla koni do mnie nie przemawiają i bałbym się ich stosować. Olimp flex w dawce z opakowania na bank konkretnie leczy stawy, poza ostą i mk nic w tym celu nie stosowałem więc się nie [...]
[...] posiłki, czasem wleci jakiś fast food, lub coś słodkiego po treningu. Nóg niestety nie ćwiczę już ze 2 miesiąc i jako tako trochę stoję przez to w miejscu. Dorzuciłem msm, kolagen, okłady z lodem i ból trochę osłabł. Do ortopedy mam wizytę dopiero za miesiąc. Jeśli nie nadal będę czuł dyskomfort w kolanach chyba trzeba będzie pomyśleć na [...]
[...] posiłki, czasem wleci jakiś fast food, lub coś słodkiego po treningu. Nóg niestety nie ćwiczę już ze 2 miesiąc i jako tako trochę stoję przez to w miejscu. Dorzuciłem msm, kolagen, okłady z lodem i ból trochę osłabł. Do ortopedy mam wizytę dopiero za miesiąc. Jeśli nie nadal będę czuł dyskomfort w kolanach chyba trzeba będzie pomyśleć na [...]
Na stawy dobra ostarynka, ale Ty nie możesz ;-) Różne rzeczy polecają, na każdego coś innego działa np., MSM, kolagen, chondroityna, glukozamina, kwas hialuronowy, a najlepiej mix wszystkiego czyli jakiś flex. Mi jak nic nie pomagało, nawet osta, zainwestowałem w Cissus i choć nie wierzyłem, że da radę, to taki akt rozpaczy już był, a tu proszę, [...]
[...] -poniewaz bialak zakwaszaja organizm trzeba przy nich stoswac duzow warzyw i owocow ktore usuwaja toksyny z organizmu-ozywiscie sog dl aciebei za artykul acah a czy wiesz gdzie mozna nabyc te wszystkie ziola mace kupilem tribulusa tez zen szen tez al ereszte nie wiem gdzie mozna zdobyc np damiane sarsaparille sume itd pozdrawiam kolagen
[...] bylo firmy "andean medicine" dobrze kupic ze 2 opakowania i jesc po 3 kapsulki 3 razy dziennie. a druga firma to byla tez z netu "Botanic choice"tylko z eta cos mi zbyt tanai sie wydwala niby soprowadzana z londynu ale po tej trez mialem efekty i pachnie tak samo jak ta andean medicine [email protected] powodzenia kolagen
Testowałem na stawy między innymi msm, kolagen, cissus, Boswelia, glukozamina, chondronityna i zero działania. Ostaryna w moment wszystko poprawia Dla każdego coś innego. Ja bardzo długo walczyłem z bólem (chyba łokcia, nie chcę kłamać, bo nie pamiętam). Jadłem jak Ty już prawie wszystko i ostarynę też, nic nie pomagało, a Cissus wrzuciłem i po [...]
[...] z niskim budżetem, ale poważne leki od poważnych lekarzy (mamy w rodzinie poważnego lekarza) i wiele to nie dało. Moja rozmowa z panią doktor na temat skóry oparła się o kolagen czyli nasz środek smarujący stawy. Kolagen to białko. I tylko organizm decyduje o wytworzeniu włókien kolagenowych. Żadna siła ani gorące pragnienie nie zmienią jego [...]