kolagen w

[...] No i piszę też na tym forum, bo nie chcę aby te kg poszły w dupę, tylko bezpośrednio w mięsnie. Pytanie więc.. co spróbować na początek? Warto też brać z tym jakiś kolagen, czy elektrolity? Trening sobie sam układałem i pewnie znaczna część powie, że źle i be, ale mnie pasuje bo działa. Ćwiczę codziennie mięsnie brzucha (kilka różnych [...]

[...] jak dzialaja te srodki. Napisze teraz co wiem o winstrolu. Chce brac solo 100tab po 5mg przez 5tyg, zalezy mi na rzezbie bardziej niz na masie dlatego wino. Do tego wezme kolagen na stawy i czosnek na cisnienie. Teraz pytania: - z jakiej firmy wziac zeby byl pewniak, jak poznac? - jak dawkowac? - czy trening masowy czy na.rzezbe lepiej [...]

[...] po prawie 2 letniej przerwie wróciłem na siłownię i nie mam zamiaru tego kończyć, dietę trzymam do sedna wyczytałem gdzieś tu na formum że Deca dobrze wpływa właśnie na kolagen pytanie jest takie jakie dawki przyjmować żeby pomogło na stawy i mięsnie :) ale żeby nie wyszedł z tego jakiś wielki cykl i którą dece brać dzięki za wszystkie [...]

[...] aktualnie ważę 97 kg, pas 111 cm . Celuje w 90 cm w pasie. I teraz pytanie jak najlepiej to rozplanować, aby nie została wisząca skóra po redukcji . Zaopatrzyłem się już w kolagen, krem ujędrniający, rękawice szorstką do pillingu + będę chciał stosować ciepłe i zimne prysznice.Nie wiem czy to pomoże, ale na pewno nie zaszkodzi. I czy lepsza by [...]

czy możecie coś polecić na wzmocnienie ścięgie?? czy kolagen albo artrersan sie nadają?? ostatnioi czasem czuje achillesa:(( doradzcie coś!! zgóry dzięki haweł hawelizm hakoł hawel

[...] (czy) coś mogę zrobić jednak ze strzelającymi nogami/kostkami? Lekarz polecał mi coś na wzór 4flexu, ale dawać ponad 100 zł za trochę koleganu, to według mnie keipski pomysł, zdecydowanie wolę kupić zwykły kolagen w proszku za dużo mniejsze pieniądze. Czy masz ktoś pomysł na walkę z tym uciążliwym i irytującym problmem? Z góry dziękuję za pomoc

[...] ławce skośnej 3x 4. Unoszenie hantli w opadzie 3x 5. Dipsy 3x 6. Brzuch 7. Rozciąganie izometryczne 15 powtórzeń w serii. Nie mam ścisłej diety ale staram się odżywiać zdrowo. Co do odżywek to zacząłem brać kolagen. Obecnie do szpagatu brakuje mi 40cm. http://profile.imageshack.us/user/londonpl/ Zmieniony przez - Londi w dniu 2010-03-13 13:38:38

[...] to zrobic jak najlepiej i mam prosbe do doswiadczonych w tym temacie.. Tutaj mozna zobaczyc jak to wyglada: http://www.sfd.pl/temat139182 Do rzeczy - kupiłem glukozamine i kolagen Olimpa :) do tego stosuje ZMA, tran, wapno, selen i spore dawki vit C.. dzis ide jeszcze po skierowanie do ortopedy aby przepisal mi cos bardziej konkrenego.. [...]

[...] lekarza mam pozrywane wiązadła w łokciach (juz kilka lat) i teraz postanowiłem przymieżyć się do ostatecznej rozgrywki. Zakupiłem na początek 2 op Glukozaminy Hiteca, kolagen Olimpu, wit c, e, kompleks b i przymieżan się jeszcze do Zinaxinu. Ale wiem że do pełnej rehabilitacji potrzebny jest jeszcze jakiś ruch. I właśnie tu prosił bym o [...]

[...] będzie ona rozsądna, czy może lepiej w środku cyklu przywalić tydzien dwa po 600mg by zbić prolaktyne. Normalnie bym to olał, ale zależy mi na maksimum poprawy syntezy kolagenu (bo dodatkowo kolagen bedzie leciał, że cykl wyjdzie mnie lekko ponad 1k PLN) wiec szkoda by się zmarnowało. Obecnie prolaktyne mam w normie (górnej), przy oral meta [...]

kto używał tych dwóch suplementow na stawy szczególnie intersuje mnie przy kontuzjach kolagen

[...] mam czas na 5 posiłków dziennie - zbilansowane raczej. Regeneracja prawidłowa, problemu z tłuszczem nie ma. Musze brać coś na stawy, obowiązkowo coś co zawiera glukozamine. kolagen etc. Zakładam temat gdyż "wyleciałem z obiegu". Gdy byłem na bieżąco dostępne suple to hmb z olimpu czy kreatyna z megabolu czyli jakieś 7,8lat temu Co chcę [...]

Witam Chciałbym prosić was o ocenę mojej diety. Złożyłem sobie jeść 5 zbilansowanych posiłków (po ok 25g białka, 100g węgli w ostatnim 40-50 i 10-15 g tłuszczy). Chleb nie raz mam żetyni nieraz jeszcze inny, zależy na jaki mam smaka. Posiłek nr 2 codziennie jest inny(obiad domowy) ale często tak wygląda. Stałymi posiłkami są posiłek pierwszy i [...]

[...] taki który może być syntetyzowany w ustroju), jeden z 22 aminokwasów budujących białka. Po przekształceniu przez hydroksylazę prolinową w hydroksyl-prolinę wchodzi w skład kolagenu, podstawowego białka tkanki łącznej. Dla prawidłowego przebiegu tej reakcji konieczna jest witamina C. Prolina więc jest ważnym aminokwasem dla prawidłowego [...]

[...] Czuje się jakby mi ktoś na szyi naciągną wszystkie nerwy idące do głowy, a one trzymały się jak napięta struna. Zastanawiam się nad wyjazdem do Opola do barci Paluchów. Nie mam już pojęcia co z tym zrobić, już taki mały się zrobiłem z powodu braku ćwiczeń że żal. Do tego w szczęce pojawiło się chrupanie i strzelanie, kolagen czy flexit pomogą?

PEAK - JOINT JUICE JOINT JUICE to „ratunek" dla stawów w płynie. Preparat zawiera wszystkie składniki - glukozaminę, chondroitynę, kolagen, siarkę - niezbędne do odbudowy struktury białkowo-cukrowej chrząstki stawowej. Ponadto preparat wzbogacony jest w witaminy C i B3, cynk oraz mangan, które uczestniczą w metabolizmie i prawidłowym [...]

[...] jak to dawkować ? Tzn ile i o jakiej porze ? Oczywiście oprócz tego zamierzam tak jak zawsze się nawadniać mocno izotnikami, jeść dużo węglowodanów itp. Mam też kolagen w tabletkach NatiCol, glukonian cynku i diglycnian magnezu. Każdy marsz będzie zaczynał się około godzin 8 rano i trwał jakieś 8-10 godzin. Ważę 70 kg, jestem przed [...]

Brał juz ktos moze? co o tym myslicie? Zastosowanie Preparat uzupełnia dietę w kolagen typu II, siarczan chondroityny, kwas hialuronowy i witaminę C. Polecany jest osobom dbającym o utrzymanie prawidłowej kondycji chrząstki i kości, zwłaszcza osobom starszym i osobom aktywnie uprawiającym sport. [...]

[...] Problemy z barkiem rozpoczęły się już kilaka lat temu, raz kontuzja trwała 8 miechów, teraz bardzo zależy mi by tego uniknąc(chciałbym prędko wrócic na siłownie). Może macie jakis sposób, nie wiem, słyszałem że kolagen i takie tam ale czy to działa?, szkoda wyerzucac kasę w błoto!!! z góry dziękówa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] po 1 seri.jako ze jestem juz w 2 tygodniu 10 tek na hst kupilem glukozamine 1500mg hci ktora jest mpakowana razem z tranem w kapsulkach,ktora zawiera 400 mg efa tluszczy i kolagen zapomnialem ile.napisane wiadomo,zeby brac 1 raz dziennie domposilku po 1 kapsulce tej glukozaminy i tranu ale to dla normalnych ludzi wiec napiszcie mi prosze kiedy [...]