kolagen w

Mam takie cos, ze mi lokcie chrupia troche i w ogole... wp*****lalem kolagen, ale nic nie pomogl i rzygalem tym 'cytrusowym' smakiem. Nie bylem u zadnego lekarza, bo moj problem nie jest dokuczliwy, ale boje sie, ze trening moze go uwydatnic... no i nie bardzo w sumie wiem, co z tym zrobic

[...] (drążek, poręcze, ławka, sztanga, hantle, wyciąg) Dieta : Low Carb Przeciwskazania medyczne : częste bóle w krzyżu odkąd pamiętam Zażywane suplementy : glukozamina i kolagen Ostatnio przerabiany plan: PN przysiad podciąganie podchwytem wyciskanie stojąc wzniosy kolan pompki ŚR martwy ciąg podciąganie nachwytem dipsy podciąganie drążka [...]

Tak też zrobię. Na dniach chcę zamówić kolagen na stawy, żeby już za wczasu dać ochronę kolanom, bo praca daje popalić, to i dorzucę o3 do koszyka. Orzechy włoskie również sobie wkomponuję w dietę. Wiem, wiem, ale jakoś do tej pory ciężko mi było sobie wyobrazić o 19-19.30 jeść ryż z mięchem. To taka typowo kolacyjna pora, ale ok. Spróbuję. O [...]

[...] troche tluszczu...dodatkowo odczuwalna pompa a nawet skurcze, mozesz odczuc stawy (dlatego nie szalalbym z obciazeniami) - ewentualnie dodalbym juz wczesniej cos na stawy (kolagen i inne takie bzdury) silny - chodzi pewnie o to ze wali po watrobie i tu raczej nie ma rozroznienia czy jest to forma iniekcyjna czy w tabletkach, takze wybierz co [...]

[...] planuje zrezygnować z jednego pudelka artrox drink i zamiast niego kupic 1 paczke Olimp glucosamine plus lub 1 paczke artrox w kapsulkach. tym sposobem, miałbym: Rano: 8g kolagen + 800mg glukozaminy + 150mg chondroityny Wieczorem: ok.800mg glukozaminy + ok.700mg chondroityny (plus oczywiscie codziennie msm i witamina c i multivitamina i [...]

Najlepszy kolagen dla organizmu to ten który dostarczysz w pożywieniu np. świńskie nóżki, podroby, flaczki itp. Dodatkowo postaraj się o odpowiednią dawkę witaminy C, gdyż bierze udział w syntezie kolagenu (dużo tej witaminy zawiera natka pietruszki). Co do ZMA to najtaniej Tobie wyjdzie jak kupisz oddzielnie magnez z witaminą B 6 oraz cynk.

a forsujesz ją ? wylecz do końca - później wróc do piłki btw - Olimp Kolagen Plus jest OK i wydajny - 400g w proszku. Gelart Nutrenda w płynie nie jest na razie chyba dostępny a także jest świetny.

Czyli mogę kontynuować "kurację" Joint Therapy Plus z Treca ? Za opakowanie na 30 dni płacę jakieś 60zł. W dziennej dawce jest 1500mg 2Kcl i 600mg MSM + inne (Kolagen itp ...).

mozesz spokojnia brac 3 kapsy dziennie i napewno to ci nie zaszkodzi. jesli chcesz kuracji jeszcze efektywniejszej mozesz dodac msm lub kolagen. co do strzykania w stawach to ja bym nie wiazal tego z braniem glucosaminy (dzieki niej mozesz sie pozbyc tej dolegliwosci). moze to byc zwiazane z niedoborem niektorych pierwiatkow np. selenu.

a co do srodków na to,zeby to zlikwidowac raczej tylko jesli chodzi o uszkodzenie stawu,tylko to co pomoze w regeneracji ,glucosamina,kolagen,cos z polaczeniem msm,moze z drozszych preparatow jak animal flex itp.Ale idz do lekarza,bo bedzie tylko gorzej...

Bezelu Ta galaretka z kurzych łapek nie za bardzo brzmi, więc wole wydać 100 i kurować się przez ponad miecha.:) Tylko kasy brak.A może coś tańszego znacie (oprócz tych łapek kolagen czy coś? Zmieniony przez - drybler w dniu 2009-12-03 21:48:52

co do opaski to ja nosze bandarz elastyczny na prawym kolanie podczas gry ( nie zawsze ale zazwyczaj ) i musze powiedziec ze pomaga (trzymając staw w cieple czy co to tam jeszcze robi ) bo nie odczuwam juz nic w moim kontuzjowanym niegdys kolanie. Ale jesli masz problemy z kolanem polecam OLIMP KOLAGEN ACTIV PLUS POWDER + OSTEOBLOCK <-- [...]

[...] kriokomora na pewno byłaby pomocna - po konsultacji z lekarzem oczywiście Jedyne co Ci mogę poradzić konkretnie to w kwestii Twojego barku glukozamina 3 kaps dziennie i kolagen 20 g dziennie - skoro ta sparawa ciągnie Ci się już długo - należy zaatakować z większych dawek MSM też będzie pomocne ale te 2 w/w produkty uważam za podstawę Wracaj [...]

Jesli na tradzik to nie warto. Sa inne dobre firmy. Nie jestem pewna w jakiej cenie jest w Polsce Clinique, ale zanim rzucisz sie na kolagen sprawdz cene kosmetykow z Clinique. Ja i to calkiem niedawno mialam spore problemy z cera, codziennie budzilam sie z niespodzianka na twarzy (efekt lapania nowych alergii). Kupilam 3-stepowy zestaw dla [...]

[...] potrzebuje skorupiaki taaa , ale ile można podobnie jak garaletke która wiadomo z czego jest robiona. Staki typowo regeracyjne są tanie macie np Taki produkt Joint Therphy MRM, który ma w sobie: glukozamine, kolagen, msm , cynk chyba jeszcze był. Kosztuje 100zł a starczy go na spory okres czasu, to jest i wygoda i tania sprawa w gruncie rzecze

dokładnie tak wg mojej oceny jest tam środek przeciwbólowy co oznacza że mix kolagen glukozamina boswelia nie zadziałają w ten sposób. Mam doświadczenie w stosowaniu voltarenu który też działa szybko i gruntownie. Szczerze na Animalu czuję się jak na voltarenie. Przecież napisałem w poprzednim poście o składniku typu czary mary. Animal działa [...]

Zainwestuj w kolagen. Zresztą,takie strzelanie ponoć u niektórych to norma.chociaż może się wiązać z różnymi przypadłościami (chorobami),ale nie musi:) Poczytaj o ciekawym suplemencie jakim jest CISSUS. Dużo osob sobie chwali,poprawa ponoc jest duza. Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2011-07-10 21:17:03

Priorytet, to kolagen. Glukozamina tu raczej nie pomoże. Moderator w dziale OLIMP

może jeszcze glukozaminke , kolagen jak w stawach strzyka ;)....no i witaminki , karoten. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] zapas w baku pozwoli nam przejechać o wiele dłuższą drogę. Podobnie jest z wieloma procesami w organizmie, np. regeneracją skóry. Choćbyśmy się nie wiem jak starali i jedli kolagen i witaminy - to i tak rana będzie się goić kilka dni i nie ma sposobu by to znacznie przyspieszyć. Jeśli zjemy pół puszki kolagenu na raz, to nic nie da, poza [...]