Jest sens kiedy jest Primavika bez soli i cukru? Można w takim własnym maśle umieścić olej kokosowy i orzechy włoskie? To by już miało sens, bo ziemne z tego co wiem są słabe, a raczej tłuszcz z nich. Gdyby tak kokos i ziemne dodać... Cisnelismy mamę na dietę, czasem ma chęć ale brakuje silnej woli. Powiedz mi, kobiety mogą normalnie redukować na [...]
[...] jakie wybrali w magazynie, 2.napisałeś jakie chcesz smaki,ale akurat danego smaku nie było na magazynie,a nie chcąc przedłużać wysyłki przysłali taki jaki był na akurat magazynie. Zauważ,że np.sp80 ma różne smaki dla danej wagi np.1250g nie ma smaku tiramisu,ale jako jedyny ma smak kokos,więc trzeba też sprawdzać smaki przy danej gramaturze
[...] czasie moje okolo 3000kcal.. eeeee tam podaje prosty sprawdzowny pyszny zdrowy na ~1000 kcal OLIMP Whey Protein Complex 100%® - smak dowlny swietnie pasuje kokos 80g - 60g bialka i 320kcla 2 x banan 210 kcal i 54 g ww 2 lyzki smietany 30% - dla smaku mozna pominac - 10 g tluszczu - 90 kcal 3 lyzki oliwy z oliwek 45 g tluszczu [...]
[...] wsparcia nie na forum, tylko specjalisty od zaburzeń odżywiania, bo problem jest w glowie. Grahamki bardzo często sa barwione karmelem, czyli jest to pieczywo kiepskiej jakosci. Po 4 latach problemow z dieta powinnas juz wiedziec, ze slonecznik, to slabe zródlo tluszczy. Jajka, mięso, maslo, ryby, awokado, kokos - z tego czerp tłuszcze
[...] 6. TOSTY I JAJKA+ DESER KAWOWY /SFD/2016/11/5/2dcda5dacd3a4c28b0de368c6bf902a9.jpg /SFD/2016/11/5/ffdbd3cb8c174374aeb2f429f5ba6e40.jpg Mascarpone, whey C-6, łyżka kawy, kokos, granat : /SFD/2016/11/5/4045c9a4cb244e5681c0a64a36466840.jpg - Vasofusion - 40 g Carbo Pur - 40 g Be Fit Protein - 100 g Hi Ananabol Gain - 10 g Kreatyny - Probiotyki [...]
jednonienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie ci brakuje masz tylko nasycone (kokos) i wielonienasycone (tahini) dobrze byloby dac omega9 do jednego z posiłków zamiast tahini, np oliwę lub awokado
powodzenia w dalszym dążeniu do celu Miałem Lean Dessert - Fresh Cinnamon Roll - zapach bardzo ładny, cynamonowy. W smaku ciekawe, ale nie przypominało aż tak cynamonu, z mlekiem było gęstawe/gęste nawet. Rozpuszczalność bardzo dobra. Dobre było ale nie rewelacyjne. A jak smakuje ten czekoladowy kokos, gęsty jest?
Kokos ale ja nie jestem zmęczona treningami (teraz mam taki że prawie jakbym nie ćwiczyła) głód mi tez nie za bardzo doskwiera (zwłaszcza teraz przy upałach), tylko męczy mnie że ja taka oporna materia jestem inne przy takich założeniach jak moje już dawno były by po redukcji. Ogólnie jestem zadowolona z wyglądu i mogła bym robić wszystko dla [...]