Najkrócej - zależy co chcesz osiagnąć. Jeśli interesuje cię vale tudo i trening pod tym kątem, to jak najbardziej idź do nowego klubu. U nas zajmujemy się głównie sportem - TKD i kick-boxing, tak więc jeśli marzą Ci się występy na zawodach, zapraszam do nas. Szczegóły na priv lub GG. Pozdrówka Gizmo
tg3, teraz tak myśląc, uważam że możesz mieć rację, teraz w sumie nie żyłem za aktywnie, więc samo zapisanie się na 3 x w tygodniu kick boxing, podczas którego podobno dają bardzo duży wycisk głupota było by wrzucanie od razu siłówni. Chyba zrobię tak, że dam się przyzwyczaić mojemu organizmowi przez okres 1 miesiąca, po czym spróbuję dołączyć [...]
Lepszy będzie kick-boxing....a i naparzać się chcesz z kim...z kolesiami na dyskotece??,z kolegami na treningach...sport nie uczy agresji...ale jeżeli o to chodzi to lepiej kicka weś....
[...] walki w tym do ćwiczeń "hammer trening" oraz klatkę- oktagon Możliwość sparingpartnerów odpowiednich wiekiem i umiejętnościami w dyscyplinach karate, muay-thai, boks, kick-boxing czy judo zapasy (w razie potrzeby także inne). W klubie prowadzone są zajęcia z : karate trener :Piotr Sawicki Mistrz Świata Boksu :trener Aleksy Kuziemski [...]
[...] Na rowerku tez kiedys jeździłem i to dużo ale miałem raczej marne efekty. Dopiero intensywne ćwiczenia razem z bieganiem dały na prawde duże efekty. Najlepeij było jak chodziłem na kick-boxing i na siłke na raz + bieganie. wtedy mój brzuch wyglądał najlepeij. Mam zamiar na dniach wrócić do biegania i zachęcam wszystkich do tego. Pozdrówki
Takie sztuki jak karate spisane sa wg. mnie na zagłade gdyż sa one bardzo nieefektywne... jestem pewnież że gdyby ten człowiek trenował boks lub kick boxing to by mnie zmasakrował ;-)...panowie tylko nie róbcie na mnie teraz frontalnego ataku w 5-ci za to że mam karate za g**** :-p
1. WIEK:18 2. WAGA:83 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:107 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: przeszło rok, przedtem kick boxing 6. DIETA: staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta (razak) 8. TRENING 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:22 11. POZIOM BF%: 12. [...]
w andrychowie, masz kick boxing, trenuje 6 mistrz Polski, gerard linder. 60zl /msc 2 treningi w tygodniu ew. treningi w bielsku pon - sroda za darmo . w godzinach 17 - 18.30. na trening trzeba zabrac wole walki i determinacje. potem mozna kupic sprzet jesli sport sie spodoba
Witam !! Dawno mnie tu nie było zapominam :0 Proponuje wam przejść się na karate oyama b.dobre treningi chodziłem na kick boxing i jedyne czego sie tam nauczylem to kalectwa... możne się wam wydawać ze coś u miecie a tak naprawdę będziecie w błędzie. Zobaczycie to dopiero jak poćwiczycie coś innego i urozmaici sobie trening. Jak ktoś chętny to [...]
[...] popełnia sie wiele błedów wiem po sobie wydawało mi sie ze potrafie duzo poszedłem na trening i lipa wszystko od podstaw i szło mi o wiele gorzej niz moim kolegom którzy ze mna zaczynali bo miałem swoje głupie przyzwyczajenia np.do trzymania gardy wyprowadzania ciosu poruszania sie itp.tak wiec lepiej idz na trening najlepiej boks lub kick boxing
Jestem bardzo aktywny. Chodze do kllasy sportowej o profilu siatkowki. Mam 10 wf tygodniowo, do tego 2*w tyg kick-boxing, i czasami sobie pobiegam. Ale to to jest normalne i czy moge na samych warzywach itp.??