kick boxing

Uprawiam od kilku miesiecy kick boxing. 2 dni w tyg. mam trening, 4 dni cwicze na silowni ok. 1,5 h. Spoko, dzięki bardzo.

w bjj czy judo sparingi mogą być częściej niż w stójce bo są bezpieczniejsze chyba nie każdy trenujący boks czy kick-boxing chce mieć nos jak rasowy bokser Zmieniony przez - MadMan047 w dniu 2010-03-06 20:27:46

swietnie ze cwiczysz kick boxing.dorzuc do tego wszelkiego rodzaju pompki,podciagania, przysiady etc i bedzie git.ciężarki narazie odstaw.pracuj z ciężarem wlasnego ciała

Siemka! Nie wiecie moze czy mozna na kickboxing zapisac sie tak w styczniu? Z gory dzieki za odp. Ps Mozecie napisac czym rozni sie Kick boxing od MT?

na kick boxing jest wymagana jakas waga czycos?? ja 15 lat/ 60kg wagi moge isc smialo czy nie? zeby mnie nie skopali i zebym mogl nadl chodzic;p

nie nie znalazlem ;( od wrzesnia dopiero ide bo ide do sql. jestes z plonska? ja bede w internacie bede meic duzo czasu na boks/ kick boxing.;p

Nie chce zakladac nowego teamtu wiec w tym zadam kolejne pytanie. Jak w poszczegolnych szkolach sa trenowane techniki uderzane? Prosilbym jeszcze o wypowiedzi osob cwiczacych sam kick boxing albo muay thai jak w ich klubach sa trenowane techniki uderzane? Mess with the best die like the rest :P

dzieki bardzo i sogi jesli wam jeszce nie dalem a glukoza przyda mi sie bo cwicze kick boxing i po treningu bedzie akurat a rozumiem tez ze do piroginianu ryboza ew/i glukoza rowniez CARPE DIEM

No to wypas opcje masz. Mi niestety nic nie wiadomo o czyms takim i nie sadze zeby tu cos takiego bylo. Jest jeszcze niedaleko Fitness First niewiem jak u nich. Ale wole juz zostac w jjb bo maja basen i bardzo duzo dodatkowych zajec w cenie karnetu np. kick boxing

Trenuję kick boxing przez 3-4 miesiące. Trochę już umiem, a i na siłownię w swoim czasie chodziłem więc 2kg nie wydają mi się dużym obciążeniem... Co prawda do tej pory ćwiczyłem bez obciążenia, ale nie wydaje mi się, żeby trzeba do tego jakichś nadzwyczajnych umiejętności... A obciążniki w ciągu dnia, chcę nosić, żeby wzmocnić sobie ręce (poprzez [...]

zapisz sie na kick boxing, albo box. tam sie nauczysz techniki. a jak chcesz spradzac sile uderzenia to caly czas wal w jednego boksera.

[...] czasu, a lekcje nie koncza sie dosc szybko. Musze znalezs cos dla siebie co mi bedzie najbardziej odpowiadac godzinowo. A kiedys juz bylem bliski zapisania sie w Sopocie na kick boxing i poszedlem tam, ale jakos wszyscy sie na mnie krzywo patrzyli no i w koncu nie zapisalem sie. A z reszta mowisz (esco), ze to sa jakies lamusy. A moze znacie [...]

[...] pajacuja przed kamera i i na dodatek podpisuja to pod jkd. Czyli nie można tego raczej nazwać JKD ale w takim razie co to jest? Czy przypomina to jakąś inną sztukę walki jak kick boxing czy karate? Filmiki jak co powinno być wykonywane znajdziesz na stronie j********** w zakładce filmiki ***************************/filmiki/ lub na kanale youtube [...]

[...] którym się posługują też jest "ukradzione" i przerobione. Czyli nie można tego raczej nazwać JKD ale w takim razie co to jest? Czy przypomina to jakąś inną sztukę walki jak kick boxing czy karate? Jest to ściema w takim razie, to co robią. Przypomina to innych defraudandów z internetu którzy tak jak oni są uczniami samozwańczego instruktora. [...]

Co do zmiany ćwiczeń próbuje nie jadę tym samymi zobaczymy za jakiś czas mam zamiar teraz bardziej się skoncentrować Na redukcję mam sposób kick boxing ale teraz przerwa po operacji kolana jestem i zastanawiam się jak to zastąpić

Siwy ma rację - nie ma boksu to trenuj kick boxing, karate itd, a jak będziesz mial okazję (np szkola ,studia) być w konkretnym mieście zapiszesz się na boks miając już jako takie podstawy i dobra kondycję. Z kaset i filmow to sie g..wno nauczysz. Jeśli chcesz koniecznie cwiczyć w domu - to silownia tylko zostaje - co w boksie jest bardzo [...]

trenuj cokolwiek innego byle ny ktos wskazywał ci błedy jakeie popełniasz karate kick boxing obojetnie co masz,a wogóle to ile masz lat bo moze jak bys gdzies dalej do szkoły poszedł juz na jakies studia to mozesz sie zawsze do jakiegos wiekszego miasta przeprowadzic i po problemie wtedy:)

ja zaczalem chodzic na SW majac 15-16 lat wazylem wtedy 64 kg przy 180cm wzrostu zaczalem od ju jitsu ale nie bardzo mi sie podobalo i przenioslem sie na kick boxing przez pierwsze miesiace chodzilem poobijany tak ze mama nie poznawala mnie w domu.po5 latach treningu moge sie czuc bezpiecznie na ulicy bo kiedys za czesto wpie*****dol [...]

Ja kiedyś też miałem krzywy kręgosłup, dostałem jakieś ćwiczenia, których nie wykonywałem. Poszedłem na Kick-Boxing i po roku treningów na kontrolę. Co się okazało? Prawie idealna krzywizna kręgosłupa. :) Tak więc aktywność fizyczna przede wszystkim i przejdzie.

Ja kiedyś też miałem krzywy kręgosłup, dostałem jakieś ćwiczenia, których nie wykonywałem. Poszedłem na Kick-Boxing i po roku treningów na kontrolę. Co się okazało? Prawie idealna krzywizna kręgosłupa. :) Tak więc aktywność fizyczna przede wszystkim i przejdzie. No właśnie kolega dobrze mówi aktywność fizyczna przede wszystkim poczytaj sobie w [...]