kick boxing

[...] do zawodów. Sparingi powinny zawierać jak najszerszą gamę technik danego stylu oraz jego strategię, także te zabronione na zawodach - inaczej z każdego stylu robi się kick boxing, a nie o to chodzi. W dzisiejszych czasach sparingi są jedynym w miare bezpiecznym sposobem na poprawienie technik oraz pozbycia się naturalnego lęku przed [...]

[...] brak doświadczenia w jakich kolwiek sportach. Mam zamiar poważnie zacząć trenować sztuki walki. W pobliżu mojego miejsca zamieszkania mam do dyspozycji sekcje Muai Thai, kick boxing, k1, mma, boks, judo, bjj i kilka innych których nie biorę pod uwagę. Najchętniej trenował bym 2 sztuki walki ale trenując 5x w tygodniu to raczej ciężko wyrobić [...]

[...] sportowa jest lepsza od innej. Każdy chciałby wiedzieć, czy lepsze jest Audi lub BMW w podobnych cenowo samochodach, Coca-Cola lub Pepsi, drób lub wołowina, boks lub kick-boxing. Właśnie tego ostatniego dotyczy Twoja rozterka. Zanim przemyślimy to pytanie, warto wiedzieć, czy są dokładnie te dwie dyscypliny sportów walki. Boks jest [...]

[...] poprawić wytrzymałość, zwinność, gibkość oraz wygląd sylwetki. Wybór w sportach walki jest spory. Wyróżnić możemy, np.: - mieszane sztuki walki, - boks, - boks tajski, - kick-boxing, - zapasy, - judo, - brazylijskie jiu-jitsu. Wybór bez wątpienia jest duży i każdy może znaleźć coś dla siebie. Warto jednak wiedzieć, jakie są podstawowe różnice [...]

Witam! Chciałbym się dowiedzieć, czy przez ten trening zwiększę swoją siłę?? Chciałbym za jakiś czas zapisać się na boks, albo kick-boxing w celu nauczenia się obrony przed jakimś atakiem. Mam 192 wzrostu i 82 kg wagi. Dodam że wcześniej się odchudzałem jakieś 20-30 kg i stąd pewnie ten spadek mięśni(dietka 1000 kcal). Proszę o rady!

Po pierwsze należy zwrócić uwagę na fakt że "najlepszą obroną jest atak" ale "najlepszym atakiem jest obrona". To pojęcie wywodzi się ze Sztuki Wojny Sun Tzu i nie dokońca ma swoje odniesienie w sztukach walki, a bardziej stosuje się do manewrów wojskowych czy znajduje również przekład w świecie biznesu. Kolejnym faktem jest to że większość, [...]

Po pierwsze należy zwrócić uwagę na fakt że "najlepszą obroną jest atak" ale "najlepszym atakiem jest obrona". To pojęcie wywodzi się ze Sztuki Wojny Sun Tzu i nie dokońca ma swoje odniesienie w sztukach walki, a bardziej stosuje się do manewrów wojskowych czy znajduje również przekład w świecie biznesu. Kolejnym faktem jest to że większość, [...]

http://www.aliexpress.com/item/Brand-Twins-Karate-mma-Boxing-Gloves-Sanda-10-oz-Kick-Boxing-Glove-Gants-De-Boxe-Muay/32548555358.html?spm=2114.01020208.3.97.Y8j0HZ&ws_ab_test=searchweb201556_3_79_78_77_80,searchweb201644_5,searchweb201560_6 podj**ki czy oryginalne?

Po pierwsze należy zwrócić uwagę na fakt że "najlepszą obroną jest atak" ale "najlepszym atakiem jest obrona". To pojęcie wywodzi się ze Sztuki Wojny Sun Tzu i po części ma odniesienie w sztukach walki, chociaż w rzeczwistości bardziej stosuje się do manewrów wojskowych czy znajduje również przekład w świecie biznesu. Kolejnym faktem który należy [...]

"a co do wypowiedzi kolegi ... to ochraniacze nosza po to zeby sie nie pozabijac nawzajem nie po to zeby uchronic nogi przed obrazeniami :)z tego powodu np kick boxing nie uzywa ochraniaczy bo oni nie utwardzaja kosci" Ja tam ohraniaczy używam dla bezpieczeństwa swojego i współćwiczących, nie po to żeby sie nie pozabijac tylko po to żeby [...]

Pod ulice ja bym wybral Muay Thai. Ze wzgledu na nacisk na low-kick, lokcie i kolana-ogolnie rozwiniety klincz i wieksza kompleksowosc treningu. Ale kick boxing tez jest dobry i pamietaj, ze lepszy dobry kick niz slaby Thai. Aha gwoli wyjasnienia to boks tajski i Muay Thai to ten sam styl .

[...] Dlatego też w temacie tym wrzucamy różnego rodzaju informacje z z kraju, jak i ze świata, związane ze sportami walki. Nie tylko samego mma, ale również typowych sportów uderzanych, jak kick boxing, czy boks. Jeżeli chcesz dowiedzieć się newsów jako pierwszy, zapraszamy do śledzenia tematu. /SFD/2017/10/5/3f9b85418ff14258b93174376bdb2ad2.jpg

Dopiero stawiam pierwsze kroki na forum wiec niewiem jak sie tu obracac. Dobra a to oje dane wiek 25 , wzrost 179cm waga 85 , staz - pare lat temu intensywnie kick boxing i silownia przez 2 lata. Teraz byla mala przerwa bo wyjechalem z kraju od 2 miechow znow silownia regularnie plus bieganie chcem znow wskoczyc na wysokie obroty moze sie znow [...]

Mam pytanie do ciebie Yokoguna skoro juz sie troche rozciagasz to pewnie wiesz cos na ten temat. Ja chodze juz prawie rok na kick boxing jestem w miare ale poddobrze rozciagniety czas cwiczen czesto zdarza mi sie naciagnac miesnie czy to jest winna rozgrzewki?

Tyanis, no i co z tego że kopali, to przecież kick boxing, a sam boxing

Witam wszystkich ;). Zacząłem trenować kick boxing i chciałbym kupić jakieś rękawice do max 90zł, więc szukałem aż znalazłem te: http://allegro.pl/mistrz-swiata-poleca-rekawice-dragon-skora-10oz-i2029546334.html I mam pytanie czy te rękawice będą dobre ? Jakie macie o nich zdanie ?. I czy będą na mnie pasowały (chodzi mi o rozmiar, bo nie wiem czy [...]

[...] z SW zacząłem w 1986 roku od treningów karate kyokushin.Od 1987 roku zacząłem dodatkowo uprawiać jiu jitstu i tak ciągnęłem oba style,aż do 1992 roku.W 1992 roku odkryłem kick boxing który zacząłem uprawiać zamiast kyokushinu,jednocześnie nie zrezygnowałem jednak z treningów jiu jitsu.Wystapiłem w kilku pokazówkach w kick boxingu na ringu na [...]

Witam wszystkich . Trenuje Kick-boxing od miesiąca , jestem początkującym . Chciałbym spytać o rękawice . Dostałem za FREE rękawice 10oz firmy SHIN-DO . Nie znam sie na firmach , ale ktoś tu pisał że podobno takie się do niczego nie nadają . Także proszę o podpowiedź czy takie rękawice bedą dobre czy lepiej zainwestować w nowe ? Wiem że Was to [...]

Witam! chcę sprawić sobie dobre rękawice. Za niedługo zapisuję się na Kick-boxing na którym będziemy głównie trenować i sparować, ale najpierw muszę załatwić sobie sprzęt, a wiadomo, u trenera zawsze drogo (bynajmniej u mnie ;/). Znalazłem dość ciekawą ofertę: http://allegro.pl/rekawice-everlast-protex-2-evergel-na-kazda-reke-i1602491870.html [...]

Co masz na myśli "Adidasa rękawice... raczej nie ryzykował bym " czyli lepiej nie brać, czy masz pełne zaufanie? :D te 4 firmy do kopanych czyli jak w końcu to jest. Kick-boxing to i boks i kopany no to ja już nie wiem hah :D