kfc

[...] i sciemnilem ze jade na londyn sposobow w tym kraju sa tysiace, i mozliwosci tysiace, nie trzymaj sie schematow i bedzie spoko, z biblioteki co tyg skladaj do macdonalda, kfc i pizzahut o prace, tam zawsze rekrutuja a jak widza ze wysylasz co tyg to prace masz gwarantowana, kokosow nie ma ale przezyjesz to by bylo na tyle ale ostatni raz jak [...]

czytales 3 h ksiazki o odzywianiu w sporcie i poszedles do kfc:))robisz postepy:) skoro trzymasz diete to opisz prosze co jesz w ciagu dnia,gramatura itd..

[...] legalizacji miękkich narkotyków. I Ty mi tego nie zabronisz. Anegdotę z mercedesem rozumiem i wiedz jedno: znajdź mi sponsora, który opłaci mi posiłki w fast-foodzie typu kfc przez miesiąc i przekonasz się, że film Super size me możesz włożyć między bajki. Na takiej diecie zmniejszyłbym poziom bf o około 3-5% i dołożył siły. I wtedy miałbyś [...]

jak to jest dieta 2/10 to ja codziennie mam -5/10 bez jaj np dziś od rana poszło rano dwie kanapki z szynką w pracy cztery bułeczki serowe potem jakaś zupa + zupka chińska , paczka chipsów bekonowych, pół tabliczki czekolady, no i zaraz jakąś kanapkę zaraz trzeba zjeść Ja przedwczoraj poleciałem na musli, pierogach ruskich, czekoladzie, kanapkach [...]

[...] się nad jakimś mocniejszym melo ;]) z czekającą grzecznie EPI. Mam nadzieję że trzymając michę efekt w dwa miesiące będzie zadawalający. czity: butelka wina, grander z kfc, 2x500ml lodów grycana. podsumowanie wyników: waga: 81.0 - 78.6kg (-2,4kg) najszerszy obwód na bębnie: 95 - 90 cm ( -5cm ) udo: 60 - 58cm ( -2cm ) przedramie: 30 - 31cm ( [...]

też bym chciała takie łydki :) a nie jak kurczak KFC wyglądać Serio? Z ręką na sercu mogę powiedzieć,że osatnio łydki robiłam z 2 lata temu%-) Moze faktycznie cos tam siedzi , bo jak napnę to skała-ale jak moze łydka rosnać ,jak jej nawet nie tykam:-?

[...] skupić. Tak jak pisałem, jedząc zupy, nieważone kurczaki itd. Schudłem 1,5 kg. Po prostu zrezygnowałem z przyjemności (piwo, chipsy, pizza, kebaby czy pieczone kurczaki z kfc). Wcześniej jak sobie mocno pofolgowałem, zdarzało się delikatnie przybrać, ale waga nigdy nie przekroczyła 104 kg, a najmniej na wadze jako dorosły mężczyzna widziałem [...]

[...] to bingo. Tak jak pisałem, jedząc zupy, nieważone kurczaki itd. Schudłem 1,5 kg. Po prostu zrezygnowałem z przyjemności (piwo, chipsy, pizza, kebaby czy pieczone kurczaki z kfc). Wcześniej jak sobie mocno pofolgowałem, zdarzało się delikatnie przybrać, ale waga nigdy nie przekroczyła 104 kg, a najmniej na wadze jako dorosły mężczyzna widziałem [...]

no w mc lub w kfc jest tylke malolatow grubych ze szok

e heheheh Wogule ostatnio czesto usmiecha sie do mnie jedna dupeczka z kfc nie zebym tam jadal do kibla chodze bo najblizej ale raz ladnie zrobiony patrze a mi 50pi braknie taki juz meczony bylem ze mi sie nawet gadac nie chcialo zrobilem tylko duze oczy a ona ok ok no i teraz mi sie to przypomnialo juz sie pytalem znajomych indian jak [...]

[...] tam skonczylo podobno potem okolicznego dila wyciagalem przez okno z samochodu bo nie moglem znalezc baki ktora mi dal nastepne co pamietam to to ze szedlem i jadlem kubel kfc no i obudzilem sie z moralniakiem e heheheh i mysle dobrze przynajmniej juz mnie nie najdzie zeby zapalic blanta "always look on the bright side of life " [...]

Co to za czit??:P Prosze Cie:P Ja tydzien temu wciagnalem 500g orzeszkow ziemnych prazonych, solonych, KFC Grander menu+Stripsy, 1,5 litra lodow i ze 3 batony crunchy:P:P:P To mozna nazwac czitem... w sumie to megaczitem:P Nastepnego dnia oczywiscie meganabity, pociety i wyzylony, ale po 2-3 juz zalalny jak swinia:( :( No coz, zycie:P

Plan na jutro: 8.00-wyciskanie według poniższego planu. 40x10 60x10 80x6 100x1 110x1 odpoczynek,5min 115x1 120x1 Po treningu wyjazd z córkami do Gorzowa na bajkę dla dzieci w 3D a po niej będzie czit w McD lub KFC. Następnie powrót i wgranie filmu z wyciskania oby się udało. Dzisiaj nie ma filmów z jedzeniem bo za dużo czitów idzie.Przez to [...]

Czy osiągnęła cen przez dietę 80% czyste jedzenie a reszta MC donslds i żelki itp czy nie da się osiągnąć jakościowej masy na sieciach typu MC i kfc?

Czy osiągnęła cen przez dietę 80% czyste jedzenie a reszta MC donslds i żelki itp czy nie da się osiągnąć jakościowej masy na sieciach typu MC i kfc? Tego niestety nie wiemy. Każdy organizm jest inny. Jak masz gen to i samymi śmieciami zbudujesz niezłą sylwetkę. Jak nie masz, to nie osiągniesz nigdy %-)

Dziejsze sniadanie : omlet ze szpinakiem , mozarella serem plesniowym i borowkami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6c1b4e04a9d4e6dbd1309731d865654.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d79f7d3ade7d40b48129eba18f54cd24.JPG oraz na obiad KFC kurczak :-) z salatka Coleslaw ale foty zapomnialem zronic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/076e48c058a74d70a6248112d281a9df.JPG [...]

Dzisiaj zjadlem w kfc, fajnie bylo:p

ta jony jak baba z c.y.k.i.e.m i jeszcze nadwaga Dobrze ze sie Dober nie na***al i nie zjadl tej slicznej kruszynki jak skrzydelka w KFC Domis pewnie snq po***al dzialy. Mialo byc w targowisku. Sprzedam wieszak na kapelusze Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-01-03 00:55:05

[...] w ciagu calego tyg jadlem tyle co powinieniem zjesc przez 1,5-2 dni normalnie w misce. I rzeczy daleko odmienne od tych ktore powinienem jesc. Podstawa byly skrzydelka kfc i frytki.... treningi 3 w przeciagu 2 tyg. Supli nic tylko animal Pack. A zdjecia sa z wczoraj. Juz sam nie wiem bo lepiej mi idzie jak nie cwicze i nie jem i nie laduje [...]

to tak jak ja Grzes przez wiekszosc tygodnia KFC i McDonald na topie powiem wam za dawno sie tak ****owo nie czulem i troche brzucha poszlo co u mnie jest niemal nieralene teraz dopiero idzie srednia dieta pzdr