SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

każdym dawkowanie

  • Olimp czy biogenix

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzięki,a teraz druga sprawa: kiedy to pić ?? zawody są 2 dniowe, sobota niedziela, ale to trzeba pić już kilka dni przed najlepiej żeby dało lepszy efekt, 3 razy dziennie wystarczy ? czy po każdym posiłku po trochu, do bidonu na trase chyba nie bardzo się carbo nadaje, lepiej jakiegoś powerada czy coś ... jak połączyć dawkowanie carbo i dextro ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2005-04-18 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po raz pierwszy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpopularniejszy gainer Mass XXL Treca - 4,8 kg za 129 zl Za carbo roznie sie placi. Firma nie gra roli 2 kg 40-50 zl, 3 kg 50-60zl - zalezy od producenta. Bialko Nitroprogen Treca 2,5 kg 159 zl. Kreatyna na poczatek dla ciebie to mono. Kazde mono cie pierdyknie. cena od 30 do 70 zl.Producent nie gra roli. Kreatyna - dawkowanie: dni trening. 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-03-15 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Mase!

    Post
    Doping

    [...] cykl: 1-16 omo 250e5d ewentualnie gdzieś podbicie 1-14 dd 300 e7d jak chcesz dodatkowo mete to ją: 12-18 meta 20 albo 30mg ed hcg w 6 i 12 tygodniu po 5.000 podzielone w każdym z tych tygodni na 2x2500 e3d zrobisz badania prolaktyny w 4tygodniu i się dopisze jakie dawki cabaseru do pct trzeba: 10 albo 15tyś hcg czyli trzy albo dwie paczki, 24 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2015-08-31 01:55:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie suplementów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    potezny zestaw faktycznie pokrywajacy wiele aspketow ochorny zdrowia na kazdym z opakowan masz podane wejsciowe dawkowanie doam ze przy tak duzych obiazeniach treningowych moze przyatny rowniez byc ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX® - http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=156 witaminy (i ogolnie anyoksydanty) straj sie przyjmowac w oddaleniu od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2013-11-03 07:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Mono 1250 ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czytałem całą masę stron, lecz zawsze podchodzę do tego z dystansem i wolałem mieć świeże odpowiedzi, gdyż formuły, teorie oraz same suplementy z upływem czasu lekko się z zmieniają Tym bardziej biorąc Treca CM3 jakiś czas temu dawkowanie było 2 do 3 razy dziennie 3-4 kapsułki, w DT, więc bywa różnie W każdym razie się zastosuje do tych rad!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-05-16 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy mi na szybkim przyroście w wagę oraz masę w efekcie wizualnym. Diety stałej nie posiadam, po każdym treningu staram się jeść do syta. Przeglądałem sklep sfd i widzę duży wybór, co będzie najlepsze, w jakich ilościach oraz w jakim zastosowaniu. (Ile razy dziennie, kiedy i dawkowanie). Zmieniony przez - playgamer w dniu 2015-06-25 01:25:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2015-06-25 01:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienną porą...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 40-44 lat mogą brać od 0,5-1,0 mg przed snem; w wieku 45-54 lat - 1,0-2,0 mg, w wieku 55-64 lat - 2, 0 mg, w wieku 65-75 lat - 2,5-5 mg, a powyżej 75 lat - od 3, 5-5 mg. W każdym jednak przypadku należy skonsultować się z lekarzem i wziąć pod uwagę indywidualne potrzeby. Warto zaznaczyć, że powyższe dawki określono na podstawie średniego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2006-09-11 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co brać z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] starczy Ci na około 9 tygodni, więc akurat. Jak wyliczyłeś, że starczy Ci na 4tyg??? Co do białka to wg braków w Twojej "diecie" %-) Masz dietę to masz rozpisane posiłki i zawartość makro w każdym + całodzienne proporcje makro ws do Twojego zapotrzebowania. Dajesz tam gdzie Ci brakuje. Wcześniej koledzy Ci pisali... Czego jeszcze nie rozumiesz??

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2014-05-03 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast purple wraatha ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO wlasnie tak ceny poszly do gory ... Ludzie tlumacza sie tym, ze podobno wszystko co z USA poszlo 15-25% wzwyz zaleznie od sklepu. Nie wiem ile w tym prawdy ale za te 300zl to juz wolalbym kupic cos innego. Pw Chcialem pic razem Z nano przed treningiem. Tak jak pisze na puszce, bo chyba wtedy najlepiej byloby czuc te aminki. Co do growtha. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-03-16 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE Dyma Burn?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moge pospać z 8h dziennie :) trening to tylko od pon do czw w inne dni niestety nie mogłem i tak wiadomo normalny trening typu klata bic , barki nogi , plecy tric , i w każdym treningu wiadomo rożnego rodzaju brzuszki i spięcia i dużo areobów np 30min na bieżni (20szybjki chód , 10min bieg) oraz steperek imitujący wchodzenie po schodach [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2010-02-04 21:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon I

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tak i tak będzie dobrze. Dawkowanie masz w każdym sklepie netowym(Ci którzy handlują trekiem) z suplami

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2005-12-07 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez kreatyny i gainera? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm chyba zdecyduje sie na white blood i tego nosorozca ;) w kazdym razie za pozostaue rady tez dzieki. Co do wb to doczytauem sie ze dawkowanie 3 kaps 30-45 min przed treningiem a w nietreningowe 2-3 na czczo. A jak jest z rhino ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2005-09-18 23:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa system. Z innych firm też pewnie parę takich się znajdzie, choć te są relatywnie tanie jeszcze. Co do BF'u: po treningu masz jeszcze siłę na aero? Bo mógłbyś po każdym treningu robić 30min aero. Między siłowym i aero jakieś węgle+aminokwasy. A jeśli nie to daj 3-4 sesje aero po 40-50min oraz raz w tygodniu tabatę. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-12-28 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakas nowa kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze jeżśeli stak o dośc ubogim skladzie i raczej nie wykazującym zbyt negatywnego wpływu na ukł. trawienny sprawia, ze nie do końca jest w tej kwestii ok. to może być tak z każdym, albo z wiekszością dodam może że najczęstszym powodem takiego stanu rzeczy jest picie tego na pusty żoladek jesli by tak było to przenieś dawkowanie na okres po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-08-21 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie będę się powtarzał Jak w każdym tego typu temacie, dawkowanie termogenik uff, spalacze tłuszczu, z polityków uzależniony jest przede wszystkim od tego ile tkanki tłuszczowej obecnie na sobie trzymamy. Jeżeli mamy dość dużo wystarczy wtedy zastosowanie spalacza jak wspomina kolega wyżej przed wysiłkiem fizycznym. Jeżeli tłuszczu na ciele [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2021-11-04 12:28:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Valdph , dzieki za fachowa rozpiske SOG .Jeszcze jedna mala prosba , rozpisz 3 opcje prop , z winem w tabsach jak dawkowanie wina w tabsach powiedzmy 12 tyg prop i wino lub + - wedle Twego uznania , za fachowa pomoc chetnie sie odwdziecze drobiazgiem.Co do gino z tym jest maly problem poniewaz jako czlowiek z duza masa zbijajacy tkanke tluszczowa [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2014-07-29 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer lepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mega mass 7 kg i do tego białko treca.Wcinałem to wtedy i poszedłem w góre pare kilo.I taki zestaw właśnie polecam.Dawkowanie stasuj takie jakie masz napisane na produktach a nawet troche więcej jeśli nie masz diety oczywiśćie.Jeżeli masz no to sam wiesz czego i ile ci potrzeba. W każdym razie ja brałbym weidera mega mass albo gainera z olimpa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2008-07-17 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie sally przewija sie w kazdym poscie wiec nie wiem czego tu nie wiedziec......

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2009-05-04 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna vs Glutamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Trol...widzisz z kazdym sooplementem jest tak,ze przy groopowym jego zastosowaniu wraz z innymi sooplementami jego dawkowanie i czas podania jest diametralnie roozny niz w przypadkoo kiedy zastosujesz go samego. oczywiscie wszystko zalezy jak bardzo zalezy komus na wyciagnieciu maximum ze swojego systemu wspomagania . uwazam ..ze podanie w okresie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2003-02-08 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misiu... 5 dni po 2 tabl i 10 dni po 1 tabl. to jest dawkowanie CLOMIDU nie metki w taki sposob bierzesz 2 tyg po ostanim strzale z deci nie wiem ile potrzbujesz ovopola (w ogole nie wiem jak mozna pic to scierwo...) trzymaj diete 3.5-5 gramow bialka/kg masy ciala ~1 gram tluszczu(dobrego)/kg masy ciala i 2-4 g wegla/kg masy ciala i zamiast [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2003-08-10 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)