Który gainer lepszy

gain biloc to syf

oduczcie sie kupwowac syf..to samo wyjdzie z glukozą i jakimkolwiek białkiem..

szkoda żołądka i trzustki.

zdr

z fajniejszych gainerow na rynku macie Mutant Massa i Up Your Mass

"gain biloc to syf" czyli innym gainerem o podobnych proporcjach lepiej uzupelni diete niz tym jak ty to mowisz syfem? skład jest niezły a gainer to gainer roznicy w efektach nie bedzie wiec trzeba sie kierowac ceną i smakiem przede wszystkim

A ja już pare gainerów zjadłem i były smaczne
Jenak najbardziej na masie poszedłem po Weider mega mass 7 kg i do tego białko treca.Wcinałem to wtedy i poszedłem w góre pare kilo.I taki zestaw właśnie polecam.Dawkowanie stasuj takie jakie masz napisane na produktach a nawet troche więcej jeśli nie masz diety oczywiśćie.Jeżeli masz no to sam wiesz czego i ile ci potrzeba.
W każdym razie ja brałbym weidera mega mass albo gainera z olimpa

sosenoss

chodzi o to że gainer to nic innego jak kipeskiej jakości węgle sprzedawane po 5-cio krotnie zawyżonej cenie..

Do tego syfiaste- maksyamlnie przetworzone...

Po co fundować dla organizmu huśtawkę glikemiczną i zczasem otrzeć sie o cukrzyce (mozliwe)


Nie wiem dlaczego ludzie rezygnują z super węgli typu kasza gryczana, ryż, kus kus a nawet ziemniaki, na rzecz MARNEJ namiastki wegli..

Jakktoś mnie zapyta " To co na ryżu będziesz mial lepsze efekty niz na gainerze...?? "

Odpowiem:

TAK

dokłdnie
kupić dobrego białka, zamiast ładować kasę w g**** warte gainery i mieszać w porcji z owsem albo pysznymi płatkami ryżowymi

kupić dobrego białka i mieszać w porcji z owsem albo pysznymi płatkami ryżowymi, zamiast ładować kasę w g**** warte gainery

Tak powinno być

zgadza się
zawsze jak się podniecę albo poirytuję, to gubię zdania szyk

mieszać w porcji z owsem - co to porady dla konii

gainery mogą świetnie uzupelniać dietę- o czym jak widac sie zapomina, poza tym jesli cukrzyca grozilaby po zjedzeniu trochu węgl. szybciej wchłaniających sie to conajmniej połowy populacji ludności musiałoby juz chyba nie byc na świecie, nie wiem skąd takie dane...

reasumując, jesli jest potrzeba to nie należy sie bac tego typu produktow.

niezgadzam się...

również z tym owsem

chociaż zapewno "owies" miało być w znaczeniu prznośni. Mimo tego prażony owies jest całkiem smaczny, a zalany w ospowiedni sposób i zrobiony z tego wywar jest całkiem niezłym afrodyzjakiem i są osoby które traktują taki wywar jako boozer testosteronu (ale to tak na marginesie)

Apo,

czy wg Ciebie 240g przetworzonych wegli o b. wysoki IG to malutko??

nie mam na mysli tego, że jak jesz gainera = cukrzyca. Ale czesto naprawde jest to obciazające dla organizmu i dla formy.

Bo nawet do takiej ilośc zachęca producent (do 3x po 100g)

NAwet patrząc na porcję (100g)

z tego wegli 80g

z tego dekstrozy powiedzmy polowa...

to jest 40g !!!!!

IMO to dużo.

Zresztą


kto w miare się orientuje w temacie to wie, że formy na gainerze nie zrobi...

Pozdro

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-07-17 17:40:13

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-07-17 17:44:05