kaszki

mam dac dziecku 150 g kaszki na mleku modyfikowanym ale ile to ml bedzie jesli na opakowaniu kaszki ma wyjsc 150 ml wiec czy 150g to 150 ml bedzie .............. ........................................ .................................. ............................ ............................ ..................

[...] się złuszcza. Wydzielina i rogowaciejące komórki zatykają gruczoł i kłopot gotowy. Zaskórniki mogą być zamknięte lub otwarte. W tym pierwszym przypadku mają pastać białawej kaszki prześwitującej spod skóry. Natomiast zaskórniki otwarte to brązowe lub czarne kropki. Najczęściejaj widać je na nosie i brodzie. Swój kolor zawdzięczają reakcji [...]

[...] takich facetów. Do tego powinien mieć dobry samochód i markowe ciuchy - przekonuje inny bywalec siłowni “Spartakus". Twierdzi, że nic nie bierze. - Tylko naturalne środki: kaszki BoboVita dla dzieci i glukoza z mlekiem oraz kakao - wyjaśnia. - Na sterydach czujesz się jak na prochach. Dostajesz tzw. kopa. Ale często odbija się to negatywnie na [...]

[...] bazując na diecie białkowo - węglowodanowej, gdyż prawdopodobnie będzie to dla mnie korzystniejsze. W obecnej diecie bazuję na węglowodanach pochodzących z brązowego ryżu, kaszki kuskus i białkach z piersi kurzych. Uzupełniam to gotowanymi na parze warzywami. Najczęściej jest to zielona fasolka szparagowa. Zjadam 6 głównych posiłków. Dobowe [...]

[...] drobno 150g jogurt naturalny (najlepiej beztłuszczowy) Wartość odżywcza: B - 40g (w tym 10g roślinnego) W - ok. 87g> T - ok.10g Kaloryczność - ok.600 kcal 2) 100g kaszki „kuskus" , ryżu lub makaronu (drobnego np. kolanka, świderki) 100 twarogu chudego 150g jogurt naturalny (najlepiej beztłuszczowy) Zamiast twarogu i jogurtu możesz [...]

[...] + banan + mleko 1,5% tłuszczu 300 ml - VI posiłek - przed snem - 23.00 - 100 g tuńczyka w wodzie + 2 ogórki kiszone II DZIEŃ: - I posiłek - śniadanie - 08.00 - 100g kaszki kuskus, np. KUPIEC + 140g tunczyka w sosie wlasnym + ok 50-100g kukurydzy z puszki + 2 lyzki oliwy z oliwek - II [...]

[...] lub inne formy aktywności: (jak często) kiedyś dużo i często od roku prawie nic. Ale od dziś rozpoczęta siłownia i powrót na wysokie obroty :) Co lubisz jeść na śniadanie: kaszki/owsianki Co lubisz jeść na obiad : mięso/ryby/kasze/ziemniaki/ryż/warzywa Co jako przekąskę : orzechy/migdały Co jako deser : raczej się nie zdarza Ograniczenia [...]

[...] homogenizowane, jogurty, jajka Co lubisz jeść na obiad : pierogi, kluski, naleśniki, placki, pizze, makaron, gotowane warzywa Co jako przekąskę : drożdżówki, kanapeczki, kaszki smakowe, słodycze w każdej postaci, banany Co jako deser : budyń, jogurt, serki homogenizowane, kakao Ograniczenia żywieniowe : jestem wegetarianinem Stan zdrowia: nie [...]

[...] Kolacja - szparagi zawijane w szynce chudej dwie trzy sztuki/ twaróg chudy - sałatka z rzodkiewek, pomidorów ze szczypiorkiem - kromka razowca lub Wasa Trening 40 min Posiłek po treningu - miseczka płatków owsianych z odżywką białkową lub kaszki bezglutenowej i bezmlecznej z mączki chleba świętojańskiego z mlekiem 2% - herbata czerwona

[...] znaczne ograniczenie: słodyczy ( w tym również tych domowej roboty, tj. ciasta), śniadaniowych produktów typu słodkie płatki, granola, masło czekoladowe, ciasteczka zbożowe, kaszki, słodki nabiał (jogurty owocowe, serki smakowe, mleka smakowe), przekąsek typu paluszki, słone orzeszki, chipsy, produktów z białej mąki (jasne pieczywo, makarony), [...]

[...] tropikalne, jabłko, banan Tłuszcze: Oliwa z oliwek, orzechy włoskie Niezdrowe produkty: Sosy Dawtona/Aspire/Łowicz do kurczaka i ryżu W PORCJI około 100g(B:1 W:18 T:0,4), kaszki manne mleczny start z biedronki 60g(B:8g W:42g T:4g) I teraz tak. Sprawa wygląda następująco. Od początku grudnia trzymałem diete nazwałem ją taką badawczą. [...]

[...] była już taka, jak wyjściowa, miałam też ten sam rozmiar- odpuściłam początkowo bieganie, następnie kontuzja uniemożliwiła mi bieganie w ogóle. Jadłam też okropnie- jakieś kaszki, budyń, białe pieczywo- co prawda w granicach narzuconych sobie kcal, ale naprawdę fatalnie. Zdecydowałam się ostatecznie na wizytę u dietetyka/instruktora [...]

[...] 12lat. ja w tamtym wieku nie mialam pojecia o zbilansowanej diecie, wiec oczywiscie jadlam to, co najgorsze, byle tylko zmiescic sie w 1000kcal. czyli same owoce, jogurty, kaszki, zero tluszczu i bialek. liczyly sie tylko kalorie, a wtedy wszczyscy na okraglo mowili,ze przeciez owoce sa takie zdrowe i niskokaloryczne.(!!)nie jadlam sniadan, 1 [...]

[...] opcja, bo sie zle czuje jak jestem otłuszczony a moim celem jest raczej ogromna sprawnosc fizyczna w połączeniu z atrakcyjnym wygladem niz robienie sie na byka. Z góry dzieki za uwagi i nie pytajcie mnie prosze o gramy jedzenia o danej godzinie bo ja tu pytam o kierunek w ktorym powinienem pojsc a nie czy 50 gram ryżyku zamienić na 45g kaszki ;)

[...] mleka, pół bułeczki z łyżeczką dżemu niskosłodzonego, filiżanka herbaty Drugie śniadanie: 2 kromki chleba chrupkiego z łyżką serka homogenizowanego, grejpfrut Obiad: pół porcji zupy jarzynowej, 150 g ryby duszonej, 150 g brokuł z wody , 150 g surówki z marchwi i jabłka Kolacja: 300 g kaszki kuskus z warzywami, szklanka soku pomidorowego.

[...] Posiłek przedtreningowy - 100 g makaronu - 150 g tuńczyka w puszce Do godziny po treningu: - 200 g piersi z kurczaka - 100 g Makaronu Kolacja - 200 g serka wiejskiego - 120g kaszki Mleczy start Podsumowanie: Kcal: 3,4k B: ok.200 WW:ok 450 Tł: ok 80 Ze względu na szkołę i mało wolnego czasu z rana, od 8 do jakieś 14, taka dieta by mi bardzo [...]

[...] warzywko/owoc, herbata *22.00-23.00 przed snem- 200 g chudego twarogu lub ryba jak w tyg lub serek wiejski, do tego czasem koktajl : 200g twarogu chudego, troche mleka i kaszki dla dzieci np. mleczny start o smaku bananowym czy cos ;) Współczynnik BMR 1809.33 Aby utrzymać wagę Kalorie 3121.09 Węglowodany 55% 1716.6kcal = 429.15gram Białko [...]

[...] trzech mscy. Niedawno trafilam na to forum, zaczelam czytac i doszlam do wniosku ze wszystko od poczatku do konca jest nie tak. Zaczynajac od diety w ktorej mam budynie, kaszki manny, dzem niskoslodzony, sezamki (czyli to czego lejdis nie jedza ) na treningach (4 razy w tyg roznego rodzaju fitnessy) konczac. Moim celem jest zamiana tluszczyku [...]

[...] co oni to ważą? ja bym sypal tyle ile zjem a nie jakies wyliczenia(nie wiem czy wazne) Znajomy mi powiedzial ze jak jestem taki chudy to zebym sobie kupil jakies kaszki dla dzieci i jadl je dodatkowo z kaszą(?), co ponoc jest bardzo sycące i pozywne i jego zdaniem z moim metabolizmem nie obrosne w tluszczyk. A z was ktos to probowal? [...]

[...] 27gB - 1,6gT - 0gW kalafior 3 różyczki - 160g - 35kcal - 4gB-0,3gT - 8gW suma: 503kcal - 36gB -3gT - 87gW ew. czasami dla zmiany będę jadł kuskus nortona z tego forum 100g kaszki kuskus, np. KUPIEC 140g tunczyka w sosie wlasnym 2 lyzki oliwy z oliwek ok 50-100g kukurdzy z puszki Skladniki odzywcze (bialko+ww): Kaszka kuskus 100g - 75g ww, 15g [...]