Cod wyjazd wymaga po prostu dobrej organizacji i zabrania wiekszej ilosci rzeczy, pieluchy, butelki, milion ubranek itp. %-) Ale spokojnie można ogarnąć. My planujemy w sierpniu lecieć nad morze (lepszy samolot niż 8h w aucie %-) ). Mała będzie miała 9 miesięcy, damy radę. Z rozszerzaniem diety na razie nie ma żadnych problemów, z zalecenia [...]
[...] 2 miechy mialem podraznienia pelno malenkich czerwonych krost. W te pare dni po odstawieniu wszystko zniknelo a wiec bylo to podraznienie od izo. Mam nadzieje ze ta kaszka na twarzy tez zniknie nie mniej jednak troche sie tym przejalem Skutki uboczne: Na poczatku krew z nosa potem coraz mnie Wypadanie wlosow (jeszcze nie wiem czy [...]
Taka jakby kaszka ?? Z tego co pamiętam kilka osób miało coś takiego i skończyło się na tym że postraszyło i zeszło, może to być reakcja na osłabienie organizmu i przyjmowane leki, bo z tego co piszesz wyskoczyło to po przyjmowaniu antybiotyków. Dziwi mnie tylko że kuracja trwa tak długo 10 mc to sporo.
Polędwiczka z indyka z jarmużem, pęczakiem i żółtym serem. Kiszona kapusta z koncentratem - na surowo. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e1c474bcad14af18db47dfc07465e8a.JPG Kaszka, jak przyrządzasz ten jarmuz, bo moje dwa podejścia do tego warzywa to totalna klapa ...
27.07.2015 TRENING A 1. Przysiad z hantlą 3x12 (Schodzę trochę poniżej 90stopni. Ze względu na kolano będzie powolny progres) 6kg / 9kg / 11kg 6kg / 8kg / 10kg (przy 10kg już było trochę ciężko) 4kg / 6kg / 8kg 4kg / 6kg / 8kg 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem 3x12 12kg / 16kg / 16kg (nie brałam 18kg, bo ostatnio na koniec nie było poprawnie – [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chodzi o to ,że nie ma jak zjeść omleta z rana, zupa mleczna,kaszka manna a później jakieś kanapki, wracam do domu ze szkoły i mam jakoś litr zupy, i to wszystko, później jakieś kanapki i wgl co w ręce wpadnie,czasami większy obiad. idzie zjeść te 2700 ale z gainerem byłoby duuużo prościej.
delfi, co z tego, że jest na wyposażeniu mieszkania jak i tak bardzo rzadko działa %-) Ciągle awaria :-D buhahah kaszka\-)\-) dobre ale chociaż od święta coś podziała;-)
Dzień 7 tydzień 1 Zakwasy na plecach dały się odczuć jak wracałam pieszo z zakupów z 10kg workiem żwiru dla kotów w plecaku, zgrzewką wody mineralnej (6x1,5l) w jednej ręce i 5l baniakiem wody w drugiej ręce %-) Trasa na szczęście długa nie była, bo tylko ok. 550m. Kaszka ładnie dajesz, Artur miał rację że mięśniak z Ciebie :-)
Hi 5!!! };-) };-) SFD/Images/2015/7/22/b707fd3d22a34ae4a689bf283ea9d37c.gif Kaszka, podziwiam za wytrwalosc i odwage (zwlaszcza na diecie, ja bym chyba po tygodniu spuchla) i kibicuje mocno. Juz sie nie moge doczekac twojego debiutu! Dzięki :-) Długa droga jeszcze przede mną... To jest dopiero namiastka... Dzień 36 tydzień 6 DNT 13.07.2015 Miska: [...]
Kaszka, jestes silna kobieta. Popatrz ile sama zbudowalas, a teraz pod profejonalna opieka na pewno sie uda. Organizm czasem swiruje, ale w koncu sie podda. A wtedy staniesz na scenie z usmiechem na twarzy i dumnym I'M THE BOSS! :-D ale trzeba sie jeszcze troszke pomeczyc. Poza tym, czym sa 2 tyg na niskich weglach wobec wiecznosci %-) Go Girl! [...]