jak zwykle utatowałaś :) no zobaczę jaki będzie efekt zobaczywszy się jutro w lustrze hmm ten beta-karoten z olimpu polecasz? być może się zaopatrze jeśli to ma pomóc ;) jeszcze raz dzięki, Pozdrawiam
hmm powiem prawde ze juz ponad tydzien biore ten beta karoten, wczoraj dosyc sporo zużyłem wspomagacza i opalałem się 7min (czyli u mnie standart), ale efekt znikomy... chyba nic na mnie nie działa... ehh
1.Płatki owsiane+Mleko+banan+serek homogenizowanyWYWAL+rodzynki suszone+orzechy włoskie+2tabletki Kwas omega 3+Beta karoten+Whey Protein Complex 100% 20g.z mlekiem MLEKO DAJ MAX 300ML. ALBO DO OWSIANKI ALBO DO WHEYA, ALBO PODZIEL NA 2. 2.Filet z kurki+kasza gryczana+pomidor,ogórek+oliwa z oliwek+1tab uniliver amino. OK. 3 Filet z kurki+kasza [...]
[...] to polecam umiar: max 1 soczek (mały jak kubuś) dziennie, raz w tygodniu kilka marchewek. Możesz też zamiast tego łykać Beta Karoten lub Solarin - będzie taniej (jeden tabs ma 6 mg Beta karotenu,a Kubuś około 2 mg). No i solarka raz na tydzień. Będziesz wygladał świetnie. No chyba że chcesz być czarnuchem z problemami zdrowotnymi.... Pozdro
[...] mi jeszcze sporo wapnia i na pudelku pisze ze tab zawierajace dolomit oraz wit D3 pochodzenia naturalnego i sladowe ilosci magnezu 0,00342mg do tego lykam jeszcze beta karoten E (ale to chyba neibedzie kolidowac z tamtym) i teraz moje zasadnicze pytanie jak to brac i czy to ze soba niebedzie tworzyc czegos "zlego" dla mnie ? [...]
o biniu siema... a zeby nie bylo ze spamuje to powiem ze na opalanie to beta karoten brac ale nie z sokow tylko normalnnie w tabletkach taniej wychodzi i ogolnie mniej ******lenia z tym i efekt lepszy. No czyli same plusy. Kiedys tez stosowalem soki ale to lipa i tyle
[...] w tabsach :) ...odżywki też wolę w proszku np. Ale to jest moje zdanie ;P W sumie soki "przetwarzane" przedłużają okres przydatności do spożycia, ale jest ona uboższa w ważne składniki odżywcze. Także sokowirówka i jazda ;) aaa i B-karoten to barwnik pomarańczowy, a nie żółty :) Zmieniony przez - HoSaX w dniu 2005-05-07 13:03:29
Najlepiej to stosowac komplet różnych antyutleniaczy, dlatego że doskonale się one uzupełniają w działaniu. W ramach suplementacji polecam szczególnie witaminę E, C, beta-karoten, wyciągi roślinne, kwas liponowy ora koenzym Q10
[...] mam tyle tłuszczy,choćby wcale,ale chyba nie ma to jakiegoś wielce destruktywnego wpływu na organizm...chyba nie ma? No i zamienię jednak tą soję na tuńczyka. Mam jeszcze pytanie odnośnie beta karotenu:czy jeżeli po śniadaniu łykam Beta Karoten Plus Olimpu, a piję jeszcze Kubusia 0,33l, to czy istnieje ryzyko przedawkowania tej witaminy?
Cześć! Karovitu nie brałam, ale mogę polecić coś innego - Beta-karoten E (100 tab.). Jest łatwo przyswajalny i nie drogi, dodatkowo zawiera wit A i E, tylko nie można przesadzić z dawkowaniem... Co za dużo to... Bierz regularnie 1-2 tabletki rano, a po tygodniu - jeśli lubisz chodzić na solarium, 2-3 godziny przed - 1-2 tabl. wzmocnią efekt. [...]
ok można tak na to patrzeć, ale też ani beta karoten, kwas chlorogenowy i kwercetyna to nic czego byśmy w innych pokarmach pod dostatkiem nie zaznali. Moim zdaniem wszystko co jest nazywane zdrowym etc, to marketing i nic więcej. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-09 15:26:47
Kreatyna, kreatynina wydalana jest z moczem. Glutamina nie dziala, witaminy, może zma, beta karoten i beta alanina nic więcej nie trzeba. Może czasem kofeina bezwodna
[...] czynników zewnętrznych), to wtedy same mechanizmy obronne nie wystarczają. Badania wykazały, że obecne w pożywieniu antyutleniacze, takie jak: witamina C, E, β-karoten czy związki polifenolowe, wspomagają działania organizmu w neutralizacji wolnych rodników. Mówiąc prościej: ograniczają ich szkodliwe działanie. Wolne rodniki są [...]
Po pierwsze, faktycznie beta-karoten jest 100% lepszy od Kubusia i nie tylko pomaga poprawić koloryt skóry, ale też dzięki niemu łatwiej opalić się promieniami słonecznymi. Solarium nie jest wykluczone przy niewielkim trądziku, szczerze, może wręcz pomóc, bo tak jak słońce, wypali krostki. Na rynku jest też tzw. masło kakowe z Ziaji, osobne do [...]