SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

karnityna na czczo

  • Cukrowy podatek: dobrodziejstwo czy przekleństwo?!

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] a kofeina jest żelaznym składnikiem „spalaczy” tłuszczu (nie bez powodu). Przeczytaj także: Początek odchudzania: jakie niesie ryzyko i co daje tu kofeina? Kofeina i l-karnityna, a wydolność i spalanie tłuszczu Kofeina vs zielona herbata, a spalanie tłuszczu Referencje, badania, literatura: Melissa A. Fernandez & Kim D. Raine Insights [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2021-01-08 10:53:11
  • Dość często możemy spotkać się z opiniami osób trenujących odnośnie do tego, że ich skóra nie jest idealna, a problemy związane z pojawiającymi się zmianami, nasilają się. Cynk Jako ostatni element układanki jest istotnym pierwiastkiem, wspomagającym funkcjonowanie całego organizmu. Jego działanie wspiera budowę skóry, włosów i paznokci, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8347 Data: 2017-09-10 13:34:24
  • [...] potwierdza, a część neguje jej działanie na spalanie tkanki tłuszczowej, a wystarczy zaznajomić się z tym, w jakim środowisku dany suplement rozwija swoje właściwości. Np. L-karnityna działa najlepiej, jeśli w krwiobiegu nie ma zbyt dużo glukozy i insuliny. Coś podobnego odnosi się również do zielonej herbaty. Składniki aktywne zielonej herbaty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2018-11-29 21:33:34
  • [...] łączony jest najczęściej z innymi suplementami wspomagającymi redukcję tkanki tłuszczowej. Mogą to być np.: CLA termogeniki piperyna green coffee garcinia cambogia l-karnityna BCAA Podsumowanie W czasie redukcji tkanki tłuszczowej liczy się każdy szczegół. W sytuacji dobrze dopiętej diety, ciężkich treningów i odpowiedniej ilości snu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2018-05-25 11:42:22
  • Fat Killer - TREC

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przed treningiem. W dni nietreningowe - 2-3 razy dziennie po 1 porcji co 5 godzin najlepiej ok. 30 min przed posiłkiem. Dostępne opakowania: 455ml Skład: wit. B5, L-karnityna, guarana, żeńszeń koreański, green tea, kora wierzby białej Zawartość w 1 porcji /15ml/: - witamina B5 2.5 mg - l-karnityna 500 mg, - guarana - 75 mg - żeńszeń [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16433 Data: 2005-02-25 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie L-karnityny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Witam. Mam pytanie. Kiedy w końcu brać L-Karnityne. Przed treningiem po treningu, rano na czczo czy jak? Przeglądając ten produkt w różnych firmach, piszą coś innego. Raz żeby brać 20min przed treningiem, raz, że rano, a nawet, że produkt działa dobrze dopiero po pewnym czasie systematycznego stosowania. Jaka jest najlepsza pora brania tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu znowu pytanie po jakim posiłku? Czy muszą być węglowodany i tłuszcze w tym posiłku? Bo lubię czasem zjeść jak wyżej. Niestety kupiłem bardzo słabą wersję z OstroVit. 3. L-karnityna - to bardzo ciekawy suplement. Ze stosowaniem też różnie podają (przed/po/w trakcie posiłku). To kiedy najlepiej? Jeśli w trakcie lub po posiłku to znowu to samo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2023-11-26 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Posiadam kilkanaście suplementów i chciałbym się dowiedzieć co i z czym można łączyć . Razem brać itp. 1. Ashawaganda 2.Lions Mane (soplówka jeżowata) 3. Kreatyna 4. L-karnityna 5. mag+b6 6.Białko 7. DAA (kwas dasparginowy) 8. Gaba 9.AAKG 10.Cynk 11.Multiwitamina Olimp 12.Gainer 13 Flexdrink kiedy brać rano na czczo i z czym łączyć , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 149 Data: 2024-03-06 19:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób zażywających [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „roboty głupiego”. W takiej sytuacji wątroba produkuje i transportuje ATP za pomocą krwinek czerwonych do mózgu, serca, nerek i innych uprzywilejowanych narządów. L-karnityna pełni również ważną rolę w przemianach węglowodanów. Jej wysoki poziom w mięśniach zmniejsza wykorzystywanie glikogenu jako materiału energetycznego. Ma to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2016-04-15 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poniżej przedstawiam najważniejsze suplementy stosowane w treningu siłowym. 1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2009-01-31 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompujące 5. Stymulatory wydzielania własnego testosteronu a) ZMA b) tribulusy c) blockery aromatazy 6. Osobne preparaty przyspieszające redukcję tkanki tłuszczowej: a) l-karnityna b) acetyl-l-karnityna c) kofeina d) guggulsterony 7. Termogeniki - oparte o kofeinę, wyciągi z zielonej herbaty 8. Termogeniki - oparte o synefrynę, johimbinę 9. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:35:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] przy nadmiernym wysiłku fizycznym, w szczególności dla sportowców uprawiających różne dyscypliny sportowe jako wspomaganie treningu rekreacyjnego i wyczynowego. SKŁAD: L-karnityna, tauryna, ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium), ekstrakt z liści zielonej herbaty (Camelia sinensis), oligofruktoza, inulina, ekstrakt z nasion [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splacze tluszczu

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] Poniżej postaram się krótko wyjaśnić jakie są różnice w działaniu oraz w skuteczności wielu oferowanych na rynku suplementów modelujących sylwetkę. l-karnityna Jest aminokwasem endogennym, wytwarzanym w naszym organizmie z aminokwasów metioniny oraz lizyny. Przy odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10841 Data: 2007-04-11 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je do wnętrza komórek, w których kwasy tłuszczowe zostają przekształcone w energie. Oprócz zasadniczych i najbardziej istotnych dla sportowców funkcji, jakie pełni L-karnityna tj. przyśpieszenia redukcji tkanki tłuszczowej, podwyższenia wydolności organizmu, zwiększenia produkcji energii, ograniczenia tworzenia i magazynowania tłuszczu w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 13:54:55 Szacuny postu: 4,42 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sprostać temu niełatwemu zadaniu. Zależnie od naszych potrzeb oraz determinacji, możemy dowolnie sięgnąć po pomoc- prozdrowotne środki o stopniowym działaniu odchudzjącym. l-karnityna Jest aminokwasem endogennym, wytwarzanym w naszym organizmie z aminokwasów metioniny oraz lizyny. Przy odpowiedniej podaży w diecie żelaza, witamin C, PP, oraz B6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2006-07-24 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] extreme liquid to najwyższej jakości produkt zawierający L-karnitynę w najlepiej przyswajalnej formie - w płynie. Opakowanie 1 litr zawiera aż 67 000mg czystej l-karnityny L-karnityna jest naturalną substancją pochodzenia aminokwasowego, klasyfikowaną jako czynnik witaminopodobny. Może być syntetyzowana w wątrobie i nerkach z lizynyi metioniny, w [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 21:25:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] nagromadzenia lipidów (za mało karnityny = za mało WKT przenika do mitochondriów) i osłabienia mięśni. Wybór mój co do tego suplementu padłby na firmę Vitalmax, której l-karnityna w płynie ma dobry owocowy smak a do każdej zakupionej butelki dostajesz drugą gratis. - buzer (booster) testosteronu + ZMA - preparaty mające na celu zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2008-07-01 23:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pirydoksyny (wit. B6), monoazotan tiaminy (wit. B1))]; ENERGY PUMP MATRIX 2 Energy Shot 2 (tauryna, L-tyrozyna, glukuronolakton, metylksantyny (kofeina), acetyl L-karnityna), AMINOBOLIC Shot 2 (ß-hydroksy-ß-metylomaślan wapnia (CaHMB), betaina (trimetyloglicyna), N-acetyl L-glutamina, L-leucyna, ester etylowy L-leucyny HCl, ester [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] największą efektywnością działania, zabezpieczając jednocześnie organizm w alternatywie źródło energii. Odpowiednio skomponowany układ węglowodanów oraz zawarta w napoju L-karnityna potęgująca uruchamianie substratów energetycznych -kwasów tłuszczowych , zabezpiecza wysoką energetykę długiego i męczącego wysiłku fizycznego. L-glutamina [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)