SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kakao

  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ryzu raczej bylo by ciężko,frytkownica beztluszczosa daje rade bo na taka ilosc ziemniaków daje okolo 10g tłuszczu 1850kcal łącznie z szejkiem ostatni posilek to sernik z twarogu wiec na słodko twarog, orzechy, kakao, slodziki, jogurt, bialka jaj, słonecznik, wiorki kokosowe kolo 800kcal Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2019-05-22 09:20:56

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-22 09:18:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 260b 450w 50t  1-3makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4.kasza manna, platki, kakao i owoce kawalek ciasta i gofry bo moja testowala gofrownice. 5. Tosty z kurczakiem pomidorem i sosem chili. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 07:18:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na gwoździu ugotujesz zupę, to na awokado nie? ta 90% z wawela to moja ulubiona gorzka, choć ostatnio szefowa strasznie zachwalała, że Wedel ogarnął jakąś gorzką z dużą ilością kakao że jest petarda :-)

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 08:09:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak kakao surowe

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 09:03:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Soy Protein

    Temat
    AllNutrition

    [...] białka, został pozbawiony zbędnych węglowodanów i tłuszczu zachowując niemal 85% stężenie czystego białka. Składniki: Izolat białek sojowych, substancja słodząca: ksylitol; kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, aromaty, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa; substancja słodząca: sukraloza; chlorek sodu. Jak stosować Soy Protein? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2019-05-24 10:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodo to ta z ekwadoru 95% od razu Ci mowie ze tez sie pozygac idzie jakbys surowe extra ciemne kakao z woda jadl dlatego rowniez uwazam ze ta 90 z wawel w bialym opakowaniu jest dobra .... aczkolwiek dzis kupilem w lidlu w ciemnym opakowaniu tez 90 i wawel.Zobaczymy jak to bedzie smakowac

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak smakuje naturalna serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wodą lub mlekiem, ale można także komponować swój ulubiony smak, dodając do odżywki naturalnej na przykład jakiś ulubiony owoc i całość blendując. Wiele osób dodaje również kakao. Odżywka o smaku naturalnym to idealny dodatek do potraw/deserów/ciast, gdzie nie zależy nam na tym aby zmieniała ona smak dania, tylko stanowiła uzupełnienie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9774 Data: 2019-05-24 15:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z Decathlona i Ostrovit

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marchwi w proszku substancje słodzące sukraloza acesulfam K W tej odżywce jest że to waniliowa a w składzie czekolada więc nie wiem Skład Decathlonu Izolat białka 95% , kakao , ksantanowa guma , aromat , Acesulfam K , Sukraloza Mi bardziej zależy na zdrowym odżywianiu niż żeby się wchłaniało lepiej jakieś białko z miedzią karmelem i sokami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2019-05-24 17:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć 5kg w 5 miesięcy ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kcal. Warto aby Twoja dieta składała się z pełnowartościowych, zdrowych produktów. Lepiej wyeliminować zbędny rafinowany cukier z diety, wszelkiego rodzaju słodkości (w tym kakao "puchatek", który w swoim składzie zawiera kilkanaście jak nie kilkadziesiąt gramów cukru), słodzone napoje, wyciskane 100% soki - lepiej zastąpić je owocami w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2019-05-24 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - acidm w dniu 5/27/2019 9:30:26 PM Nawet nie wiedziałem. Dokładnie dla przełamania rutyny i nowych smaków. Narzeczona mi właśnie wysłała zdj ciacha co będę w środę próbował. Dała fasolę, wpc czekoladowe, jajka, kakao, nie wiem czy coś jeszcze ale na pewno bez mąki i dodatku cukru. Mówi, że bdb i na oko 50% białka.

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 1-3 makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4. Tosty kurczak pomidor, 3 jablka + 2 galaretki 5. Omlet- bialka jaj, maka, kakao, orzechy wloskie i domowy drzem brzoskiniowy na slodziku. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 5tab Olimp  Nac 1g Zma sfd 3 tab.  Chrom 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 07:17:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 1-3 makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4. Tosty kurczak pomidor, 3 jablka + 2 galaretki 5. Omlet- bialka jaj, maka, kakao, orzechy wloskie i domowy drzem brzoskiniowy na slodziku. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 5tab Olimp  Nac 1g Zma sfd 3 tab.  Chrom 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 07:25:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie najsmaczniejsza tarta SKLADNIKI NA SPOD: - 70g platkow owsianych zwyklych / gorskich - 40g maki kokosowej - 100g banana - 1 jajo L - 10g kakao - slodzik wg uznania SKLADNIKI NA WARSTWY: WARSTWA PIERWSZA: - 50g masla migdalowego 100% - 30g platkow migdalowych WARSTWA DRUGA: - 400g jablek - cynamon WARSTWA TRZECIA: - 1 jajo L - 125g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2019-06-01 06:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Dt 250b 430w 40t  dnt 250b 360ww 40t 1-3 makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4. Kasza manna z owocami kakao i platkami 5. Omlet- bialka jaj, maka, kakao, orzechy wloskie i drzem wisniowy Galaretki zero z owocami. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 07:29:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kofeina jest prawdopodobnie najczęściej przyjmowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie. Alkaloid jest spotykany w kawie, herbacie, kakao, napojach energetycznych i słodzonych (np. cola) oraz suplementach diety („spalaczach tłuszczu”, środkach przedtreningowych). Ogółem, na chwilę obecną ocenia się, iż kofeina występuje w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2019-06-07 17:41:31
  • Zielone warzywa liściaste to jedne z najbogatszych w składniki odżywcze pokarmów, które można włączyć do swojej diety. Na szczycie opublikowanej w 2014 roku listy najbardziej gęstych odżywczo pokarmów znalazły się rukiew wodna, kapusta pekińska, burak liściowy, botwinka oraz szpinak. Podsumowanie Jest wiele powodów, by jeść zielone warzywa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2019-06-07 22:30:25
  • 30g chia, wpc, kakao, 100g jogurtu naturalnego, banan, truskawki, żurawina, cynamon, szczypta soli /SFD/2019/6/8/2d31183a35754d6dadeff035d036d37b.jpg

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15000 Data: 2019-06-08 22:32:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czego potrzebujesz: 240 g czerwonej fasoli z puszki 200 g banana 20 g mąki kokosowej 20 g oleju kokosowego 20 g masła orzechowego 30 g kakao 60 g Vegan Protein Strawberry 15 g erytrytolu 20 g gorzkiej czekolady do dekoracji Jak wykonać: Wszystkie składniki poza czekoladą blendujemy na gładką masę. Foremkę wykładamy papierem do pieczenia i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2019-06-11 06:22:42
  • Muffiny - na bogato

    Temat
    Kuchnia SFD

    Muffiny - na bogato SKLADNIKI: - 2 jaja L - 100g twarogu chudego - 75g banana - 50g awokado - 100g jogurtu naturalnego - 20g wiorek kokosowych - 10g siemienia lnianego - 15g kakao - 35g proszku budyniowego (czekoladowy) - 20g maki kokosowej - 50g zmielonych na drobno platkow owsianych - 40g maki gryczanej - slodzik wedle uznania WYKONANIE: jaja, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2019-06-13 05:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowa FIT zebra

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Czego potrzebujemy: 120 g banana 70 g pestek słonecznika 10 g kakao 40 g mąki kokosowej 250 g twarogu półtłustego 200 g jogurtu naturalnego 70 g erytrytolu 15 g żelatyny + 100 ml wody 30 g kakao 30 g odżywki o ulubionym smaku owoce do dekoracji Jak wykonać: Banana, pestki, kakao i mąkę blendujemy. Foremkę o średnicy 18 cm wyklejamy masą i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2019-06-13 07:32:36