sama już nie wiem, co gorsze - ból głowy następnego dnia, czy totalny kac moralny i uczucie upodlenia? Za mocne słowa. Nie podchodź do tego tak emocjonalnie. Ot - to po prostu część życia. Taka sama jak inne. Źle sięczujesz, bo masz kaca. I tylko tyle. Żadnych upodleń. Bawić się teżtrzeba od czasu do czasu. Postaw sobie sprawę tak: masz wybór [...]
Dni 182 i 183 (193 i 194) 18.10 - OSIEMNASTKA 19.10 - kac, zjadłem tylko obiad i kilka bułek z szejkiem białkowym Dzień 184 (195) Ciężko mi dziś szło z ogarnięciem jedzenia, dlatego musiałem podbić tłuszczami na noc. Jutro już normalne jedzenie 4100kcal. Wejdę też na wagę. Jak będzie kiepsko to odpalam kreatynę. Zmierzyłem sobie po południu [...]
[...] śnaidanie w tchibo (ciasto + kawa) Obiad w burger kingu. Kolacja w KFC. :)) Wróciłem do domu ok. 22 i... zrobiłem trening. Podczas robiena p90x mam to uczucie, którego brakowało mi przez te wszystkie lata (siłownia, ćwiczenie w domu, inne treningi). Gdy nie zrobię treningu, coś opuszczę, to nie daje mi to spokoju. Taki kac moralny mnie dopada.
Prosze o przeslanie cennika i spisu reszty filmow na [email protected] Bo narazie bylbym zainteresowany tymi: BIALI NIE POTRAFIĄ SKAKAĆ THE HURT LOCKER - W PULAPCE WOJNY NOTORIOUS KAC VEGAS KRWAWY SPORT WŚCIEKŁY BYK KOMPANIA BRACI LWIE SERCE
Dzisiaj będzie krótko - alkohol to ZŁO, nie pijcie alkoholu. Ja już nie będę. Treningu dzisiaj nie będzie. co tam? kac gigant no cóż czasem trzeba pocierpieć, a przynajmniej fajnie było wczoraj ?
[...] Wczoraj wpadły 4 piwa lane, więc kto go tam wie, czy połowy wody tam nie było, aczkolwiek rano jak wstałem, to waga pokazała 77,2kg - 1,1kg mniej! Głowa trochę boli, lekki kac, bo nie pije prawie wcale. Czuję się trochę słabo, ale mam nadzieję, że do 17 się wszystko wyklaruje, bo dziś trzeba zrobić hard workout! Pozdro Panowie, i jeszcze raz [...]
[...] jak to się dzieje ale jest mnie coraz mniej i to w bardzo szybkim czasie:-) Miałam napisać o tym winie.I tak-nie wypiłam dwóch lampek wina ale caaałą butelke!!Oczywiście kac był taki ogromny,że musiałam ratować się tabletkami i prawie nic nie zjadłam. Nie przeżywam tego,traktuje to jako taki luźniejszy tydzień-mniej treningów i do tego to [...]
[...] wiem.... po prostu to moj najwiekszy problem jesli chodzi o bojki, ja wole ominc okreznym krokiem wiszaca w powietrzu bojke, niz wdac sie w nia. Tylko pozniej jest straszny kac moralny... nie wiem, czy ktos mnie zrozumie, bo wychodze na taka zalosna postac, ktora zreszta jestem, wiec prosilbym mnie nie jechac. Opowiem wam ostatnia moja przygode, [...]
dokladnie ale pozniej zdychalem pol dnia (kac + przejedzenie) a to bylo w dzien sylwka, tak cholernie mi sie nigdzie isc nie chcialo na szczescie zachcialo mi sie w ostatniej chwili ;-P
[...] 16 sztuk na raz :) w postaci jajecznicy na wędzonce :) na surowo to rekord coś koło 8 sztuk :) a długodystansowy rekord to 12 sztuk x 6 dni w tygodniu x 3 miesiące :) czyli przez 3 miesiace codziennie po 12 sztuk, bez niedziel - bo wtedy był zazwyczaj kac po sobocie i nie przełknąłbym nic :) rezultat +10-12 kg w górę, i to wcale nie w tłuszczu :)
[...] żarcia :-) Pierwszy raz zarzuciłem tussi przed treningiem bo nigdy nie brałem i powiem że ćwiczy się b.dobrze :-D Poczułem pobudzenie i fajne skupienie, dobra nuta na słuchawkach i poszło jak trzeba :-) Forma z treningu. Oczywiście standardowo... wczoraj u Przemka pulpet a dziś kosa :-D Akurat zawsze jak tam jadę do niego to jest huyowo %-) ... [...]
Miałem pisać wcześniej ale zapomniałem %-) Woczraj imprezowałem od niepamiętnych czasów, także pierwszy posiłek kurczak + kopytka, a potem wódeczka, kanapeczki i pieniki %-) Ale ile zostało a ile wypadło tego już nie wiem. Ogólnie to czaje było koło tych 2tyś kcal, przez jakiś czas :P No i dzisiaj cierpię, kac kupa i te sprawy %-)
[...] ziołem który zawiera sylimaryne która osłania Ci wątrobę przed całą chemmią i jeszcze wiele świetnych właściwości biore to jako osłona;) i co moge dodac jeśli ktoś ma kaca to taka łyżeczka i kac wam znika;) bo działa odtruwająco:) co do Natto to polecam wejśc na strone www.inoczi.pl i tam jest wszystko dokładnie o tym napisane;) i dla [...]
[...] się, poleżałem 30min, obudzili mnie poszedłem porzygać położyłem się znowu, po 3h wstałem jak nowo narodzony. Wróciłem do domu, położyłem się spać, wstałem rano ani kaca, ani bólu głowy (co za pech!). A szkoda bo pije 1 do roku i sobie tego nie zapamiętam jak mi to było źle :( Godzina 16 postanowiłem się porozciągać, ok zrobione, lecę na [...]