Podsumowanie Kac kupa 10/10 Na***anie 10/10 Wydany hajs na alko 10 zł Kupione piwa i wypite 12 Beka w huuuu. Wracałem sam na chawir i roz***ałem kilka lusterek i ogrodzenie.
[...] co wczesniej jadlem itp. Poza tym jeśli chodzi o samopoczucie po przepiciu - to np. po 4-5 browarach (wiecej zazwyczaj juz mi nie wchodzi) na nastepny dzien czuje typowego kaca, a jak zmieszam z wódką to jak za dnia jeszcze nie przekimam to jestem wrak... Natomiast po samej wódce - nawet tak max 8x50ml co powiedzmy jest odpowiednikiem w/w [...]
Niedziela bieg ciągły komfortowym tempem między 5:30 a 6 minuty na kilometr - 16 km. Ciężko było bo upał i nie chciało mi się taszczyć picia. Myslałam o 18km ale w tych warunkach nie wyszło. Po za tym mały kac był, bo w sobotę imprezka urodzinowa była, no i wpadło mi 3000kalorii!. W niedzielę jakieś 2500 kalorii no i w poniedziałek na wadze 2 kg [...]
[...] ogarnięty bardziej niż normalnie. Aha bym zapomniał o jednej rzeczy a mianowicie ból głowy jaki miałem parę h później jest nie do opisania więc nie polecam to był życiowy kac.... a co do samego bólu głowy po noopie to mi zniknął po 3 tyg chyba, ale najgorszy był pierwszy tydzień, potem dorzuciłem jajka do diety spowrotem i pomogło więc [...]
Potwierdzam jedną z opinii jaką pisali o glutationie, kac jest mniejszy :-) Ja się szybko wysypiam. Poszedłem spać po 2 i obudziłem się wyspany o 6:30. Nie moja wina :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-13 07:33:51
[...] krótkiej dwugłowego podczas uginania nóg na maszynie. Wyraźnie było go czuć w prawej nodze ale zrobiłem tyle powtórzeń ile chciałem.%-) Trening: -Przysiady ze sztangą na barkach: 6x60kg 6x60kg 6x60kg 6x60kg 6x60kg 6x60kg REGRES: 11x50kg ------- ------- ------- Zrobiłbym do końca, ale strasznie zaczęło mnie kłuć w kolanie. Stwierdziłem że nie ma [...]
Im więcej jem tym bardziej głodny? o.O Tak temat ma odzwierciedlenie w rzeczywistości i nie mam pojecia czemu tak jest. Im więcej węgli w diecie tym większe ssanie mam, czesto robi sie to uciążliwe. Od razu przepraszam, że nie było wpisek, ale szkoła + praca... i nie było czasu. Wczoraj wyszedłem z domu o 10, wróciłem o 00:00 i zrobiłęm trening o [...]
[...] Alkohol, co do tego to mam raczej mieszane uczucia, bo raz wypiłem dwa piwa i następnego dnia czułem się tak jakby mnie „walec przejechał”, tak wielki kac, a kiedy indziej wypiłem 0,5l na głowę, i nic mi nie było, także, co do alkoholu to mam raczej mieszane uczucia. Narkotyki i inne tego typu rzeczy, nigdy się w to nie [...]