kac

[...] plie 3x12 20 kg 3b. uginanie nog 3x12 15kg 4a. tak jak pisałam piłki na razie nie ma więc zastąpiłam to 2 innymi swiczeniami na brzuszki każde ćwiczenie 3x max Dzisiaj mam zgon ale nie przez siłkę tylko kac mnie męczy Dziś też imprezka w sobote mam wesele w niedziele będę dochodzić do siebie więc następny trening wypadnie w poniedziałek

nie znajde i kac kupa mnei zaraz pogoni

[...] DZIEŃ 14 ::::::::::.......... Dzień wolny, ale i zj**any po całości. Wczoraj wieczorem miałem gości, zaczęło się na jednym piwku a skończyło na kociołku panoramixa. Dzisiaj kac to już wiadomo, wpadły kolejne piwa i dużo ch**owego żarcia (pizza i muffinki czekoladowe) obie rzeczy pieczone w domu oczywiście. Były też wrapy z kurczakiem gotowanym i [...]

[...] chciały biec, pulsomierz pokazywał jakieś dziwne cyferki i piszczał informując, że przekraczam dozwolone tętno w końcu i głowa przestała chcieć biec. Czułam się jakby dopadł mnie kac morderca pomimo, że od przynajmniej dwóch tyg nie miałam alkoholu w ustach. Doszłam do wniosku, że trzygodzinny sen + temperatura+ wczorajszy trening zrobiły swoje.

kac dzisiaj męczy czy nie ? %-)

mnie kac jeszcze trzyma to moze pozniej cos zjem

Wczoraj na osiemnastce kumpla byłem i kac od rana męczy %-)

kac

kac

[...] nie kolezka to bym skonczyl na wyrtzeźwialce %-) zadzwonilem 2 razy do bylej dupy (nie wiem po chooj) która tak mnie wkruwila ze wyj**alem butem w elewacje urzedu miejskiego ze ostra dziure zrobilem %-) rano sie budze, patrze, łapy całe we krwi, palce na wysokości zgięcia wszystkie rozciete:)) nie pamietam 3/4 wieczoru, kac vegas kurvaaa %-)

Pierwszy dzien bez burpees Jestem detka,tak zmeczona to sie dawno nie czulam,poty mnie oblewaja, nie wiem czy to choroba czy zmeczenie czy moze "kac" dopiero teraz mnie dopadl?? nawet stac przy garach nie dam rady,a tu jeszcze na jutro musze przygotowac. poszlam na maly spacer, na swieze powietrze ale musialam wrocic bo myslalam ze [...]

Piotrus co z ta woda bo wiadro puste. Kac byl?

Po powrocie znowu jest kijowo powrót do problemow , doły i wogóle Kac eheh łeb mnie napierniczał na maxa tylko i pic sie chcialo ale 2 ibupromy i bylo dobrze i o wiele cieplej było nad Morzem niż w Szczecinie.

W czwartek trening normalnie sie odbył :) Wczoraj odpuściłem bo kac świateczne obżarstwo itd itp wiec wiecie :D Ale dzisiaj ruszamy z kolejnym treningiem jeszcze ten tydzien tak samo a pozniej jakies drobne zmiany nastapią :)

A u mnie piątek hardcorowy, kac morderca :/

haha a czy to ważne a Ty elaine jak tam, żyjesz, kac? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-01 15:59:36

[...] rosol, bagietke czosnkowa, kanapki, jogurcik, kluski slaskie i chyba jajecznice czy cos tam zjadlem jeszcze rano Wypilem wczoraj u kolegi jedno piwo i jeden kieliszek, i kac rano ze ja pier... heheh juz mi ten alkohol nie sluzy :D 04.02.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(07.30): -4 jaja -200ml mleka [...]

hehe;) kac jest?

albo sie nayebal i odwodniło bo kac g**** ciągnie wode jak gąbka %-)

nie mam blendera, musli nie lubię. Zobaczymy.Na siłę niczego robić nie będę.Prawdopodobnie dotarłem do maxa jeśli chodzi o moje obecne możliwości. Dzisiaj płyn, jutro kac-trening ramion. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-11-26 11:20:57