kable

Dzięki Przemek. Nawet na brzuchu jakieś kable cały czas widoczne. Najbardziej właśnie poszlo w twarz stopy i dłonie :p

Dla mnie słowa ludzi to mega motywacja Ale wiadomo zdrowie najważniejsze. Wyobraź sobie co się teraz dzieje jak odpaliłem inse gh i Antka i mam 3kg więcej +nabicie przy tym samym bf i kable jak kciuk %-) mega motywuje dobre słowo.

[...] idzie w dol zrobi się ciepło zdejmiesz bluzę i wydaje się , ze jesteś taki malutki , ze aż wstyd się przemieszczać miedzy ludźmi Haha ten sport jest poj**any . Są tez plusy . Ostatnio dobrze pojadłem kable powychodziły , wchodze do metra przechodzę środkiem przedziału i wiem , ze jestem tam największy Hahah i oni tez to wiedza Haha chora głowa

[...] zdejmiesz bluzę i wydaje się , ze jesteś taki malutki , ze aż wstyd się przemieszczać miedzy ludźmi Haha ten sport jest poj**any . Są tez plusy . Ostatnio dobrze pojadłem kable powychodziły , wchodze do metra przechodzę środkiem przedziału i wiem , ze jestem tam największy Hahah i oni tez to wiedza Haha chora głowa Bo cała kulturystyka to [...]

[...] czas najwyższy iść na przód 225 % węglowodanów , 75% białka , tłuszcze bez zmian + 300 gram ananasa dodatkowo Podsumowanie mojej michy na załączonym zrzucie Pod wieczór kable zaczęły wychodzić, mięśnie bardziej pękate więc humor też jest lepszy - wracam do siebie :D /SFD/Images/2015/5/7/cc383413b1334c7e904f2556fb28fec0.jpg Zmieniony przez - [...]

Jakie kable na barkach.:)) Nieźle!

no to spoko .. widac ze pompa jest kable powychodzily.. powodzenia

[...] I to jest właśnie coś co musisz zrobić :-) Ale nie przejmuj się, każdy ma jakieś odchylenie :-) Ja na przykład codziennie rano robię sobie zdjęcie czworogłowych i porównuję kable :-) Może nie było by to najgorsze, ale zawsze wydaje mi się, że jest gorzej niż dzień wcześniej - co z kolei powoduje, że ciągle mam chęć zmienić dietę. Ale twardym [...]

Dzisiaj w planie był dzień ciężki, więc założyłem wycisnąć 5 ton z łąwki (czyżbym za dużo siedział w pewnym dzienniku ?hm.. ) z różną szerokością (jednak pierwotna okazała się najlepsza) No i poszło, klatę trochę czuję, ale bez jakiś spektakularnych akcji, za to zareagowała straszliwą pompą. NAstępnie dorzuciłem (jak się okazało) idealnie dobranym [...]

No kable niezłe%-) oddaj troche krwi do pck żeby chłopacy nie byli tak zazdrośni%-)

Forma coraz to lepsza a ost fota wymiata i te kable łoooł!

[...] żołnierskie lekko 2 x 8-10p 5.Wyciskanie francuskie Rampa 5 Do 70kg + wspięcia i 10 x burpees + 30s biegu bokserskiego x 7 bez przerw Ostatnio kupiłem pomper bez stymulantów-hero pump od allnutrition. Bez pimpu mogę powiedzieć, że działa. W końcu napuchłem i nawet kable się pokazały. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-09-13 16:49:45

Jak juz przez leginsy kable widac na obszernym przysrodkowym to nie mam pytan.

Troszkę nabilo kable i trafiłem dobre światło w przymierzalni /SFD/2017/4/22/64af7d84a1914d71bc65a45eeda5b90f.jpg

[...] w line upie 4 pozy i dla mnie po zawodach%-) polfinalu nie było, życie.  Siadlem na krzesło skończyłem pierniki, Oreo, żelki, pepsi i inne cuda. Zaczęło fajnie wywalac kable%-) spakowalismy się i do hotelu zmyć bronzer i na jedzenie. A jeszcze udało się znaleźć chłopaków z ponadpoziom, bzyka i Mariana, chwilę pogadać i zabrać trochę [...]

[...] Siła stoi w miejscu ewentualnie tendencja spadkowa ale bardzo fajnie całośc wyszła. Brama jedynie może mogło nieco lepiej ale poza tym git. Pompa jak na obecny okres dobra, kable na nogach dalej się trzymają także powoli idziemy do przodu. Dzisiaj drugi dzień pod rząd jakoś dość mocno ciągnęło mnie na słodkie ale na luzie w sumie. Samopoczucie [...]

[...] więc może da rade wyjśc z tego bez większego uszczerbku. I tak oto klatka dzisiaj zrobiona lajtowo. Wszedzie cięzary o połowe mniejsze za to z przytrzymaniem spięciem wolne negatywy itd. Biceps już standardowo i bez żadnych problemów. Pompy i nabicia brak za to kable tak wywala, że masakra. Aż sam byłem pozytywnie zaskoczony swoją formą

ta to ja ciebie moze wynajme ale zamiast piwa itp damy ci w kable i będziesz kopał szybciej niż koparką dobra nie róbmy spamu bo to jest profesionalny dziennik jutro dam jakąś recenzje jak będe w stanie a jak narazie to mi sięspac nie chce pewnie pójde spac o 3 a wstane o 6 xD

[...] wegli konkretne, wody niestety siedzi ale i tak jest lepiej niż wcześniej. Chociażby po samej skórze widzę że jest cieńsza. W nocy wstałem się wysikać to na brzuchu nawet kable było widać. Dzisiaj trening już dużo lepiej wszedł . Siły więcej przede wszystkim. Kręcę drugie cardio , 25minut jeszcze i lecę do domu odpocząć przed pracą. TRENING [...]

[...] jest też kolejny suplement który mnie pozytywnie zaskoczył: - Vaso Fusion – tutaj czuć po pierwszej dawce. Bardzo mocna koncentracja na treningu, bardzo dobre spompowanie, kable aż pulsowały, twardość ćwiczonego mięśnia większa niż kiedykolwiek wcześniej. Po prostu czuć że to działa - Glucosamine – biorę zachowawczo, - BCAA – no tu nie ma w [...]