jogger

[...] (smarowała sie 2xdziennie). jakos trudno mi uwierzyć,że leżąc pod kocem w ciągu trzech dni można się pozbyc 3 cm, no ale pomyślałam sobie ,że jeśli się tym posmaruje i wskocze na steper/rower to tłuszcz z posmarowanych miejsc bedzie się szybciej spalał (tak jak po tych maściach rozgrzewających, o których kiedys pisał jogger). co o tym myślicie?

Chciałabym wyszczuplić sobie łydki. Czytałam już forum i Jogger napisała w jednym temacie, że najlepszym ćwiczeniem jest wspinanie się na palce poprzedzone 20 min. aerobami. Tylko jakie aeroby robić, aby nie umięsniły one moich łydek zanim zacznę wspinanie na palacach? Dodam, że chciałabym je robić w domu. I niestety nie lubię rowerka. Skakanka [...]

właśnie. Trrenuję od jakiegoś czasu(trening obwodowy), wydaje mi się że nie przesadzam z obciążeniami. Od wczorajszego treningu boli mnie bark, tak jakby staw. To nie jest silny ból ale męczący. Coś mam z tym zrobić ?? Kiedyś też tak miałam , ale miałam wtedy tygodniową przerwę w treningach i przeszło (prawie). Tak samo przy bieganiu bolą mnie [...]

Siemanko! Jogger pisał coś o diecie katabolicznej z dużą ilością białka. Czy może to być np. taka dieta? ww: 1g/kg m.c b: 4g/kg m.c t: 0,7g/kg m.c Wsp. aktywnosci wychodzi 12. Jest to dieta dosyć kosztowna. Znacie jakieś tanie źródło białka? Ja wyszukałem wątróbkę i twarożek. A co by się stało gdyby prawie wyeliminoać z diety białko i ograniczyć [...]

Witam na sprzedaż mam: *2x zegarki męskie DIESEL na branzolecie. NOWE, oczywiście jest to replika (bardzo dobrze wykonana, na ręku nie widać różnicy) *1x zegarek męski DIESEL na pasku. -,,- *zegarki damskie *Kurtka wiatrówka Stoprocent *Spodnie Jogger MASS !NOWE! *spodnie ortalionowe NIKE i inne Aukcje na OLX pod linkiem: [...]

Witam od ok. 9 dni stosuje taki zestaw preparatów : - Olej z pestek dyni: na początku w kapsułkach teraz w postaci oleju z pestek dyni jedną łyżeczkę przed posiłkiem 2 razy dziennie - Olej z zarodków kukurydzy: Prosterol wg. ulotki czyli 2 kaps. 2 razy dziennie - Owoc palmy sambal: kupiłem preparat 450mg Saw Palmetto firmy Puritan's pride 2-3 [...]

[...] mieć strasznie dużo tych mięśni żeby skóra się naciągnęła... . Może jakieś kremy? Mam 19 lat w dzieciństwie byłem gruby od zawsze ale jestem chyba ektomorfikiem bo ciężko mi przytyć, masuje od 3 miechów i przytyłem 2kg. Byłem gruby bo jadłem dużo słodyczy i chipsów i siedziałem przed komputerem. Ale co ze skórą? PLS, jogger może Ty coś poradzisz?

[...] ;) No i pokochałam sfd :D Pozdrawiam pomysłodawców sdf i tych, którzy tu tworzą ważne artykuły - poświęcając swój cenny prywatny czas szczególne tyka, desire, ellis, charon, jogger, oraz kilku pogrubionym ..nie sposób wymienić i ocenić wkładu w rozwój nie tylko mojego mózgu i ciała :) ole! Zmieniony przez - Nieszka w dniu 2008-02-22 11:08:13

Cześć Jogger. Mam poważny problem. Mianowicie zacząłem biegać od miesiąca i pojawiły się bardzo bolące odciski na stopach. Co mam w tym wypadku zrobić? Buty mam dobre (kupiłek w Decathlonie firmy Kenji, jak wspominałeś w ostatnich tematach). Zaczynam popadać w depresję, iż mam nadwagę 20 kilo i bieganie było moją ostatnią nadzieją. Co poradzisz?

czy faktycznie podwyzsza poziom testosterony czy to kolejny drogi bubel? bo jogger napisala ze to steryd anaboliczny, ale chyba cos mu sie po..ło? bo jak wiadomo uniwersala ma gowniane odzywki ale na polskim rynku to chyba jedyne oficjalne prohormony a wieczny to dziala bo animal mstak to g... czy ktos bral animal test??

για σασ, ξαναφερω για τρια εφδομαδα ιογγερος ΄ Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-06-22 15:33:12

czy ktoś mógłby mi to coś przyblizyc .nigdzie nie moge znaleśc posta ztym czymś a wiem że JOGGER coś wspominał kiedyś.prosze >>>>

Oj Mugu Mugu! Nie uogolniaj!! Bardzo cie prosze.... Nigdzie nei napisalam zeby jesc 10 jajek czy kg szynki !!!!!!!! Pytanie bylo o jogurt 2-3 szklanki czy 2/3 szklanki? i odpowiedzialam: 2-3 I napisałam swoje własne spostrzeżenia... Może jestem nowa i z tego powodu nie jestem dla innych "expertem" no to posłuchajmy tego, kto ma [...]

DO Luxlaska O KAWUSI: str. 4 post 2 jogger str.13 post 9 Seewy str.22 post 12 jogger str.28 post 1 jogger str.29 pipi pisze: "witajcie tak sobie was czytam i zastanawiam sie co by to było gdyby połaczyc diete tłuszczową (atkinsa) i termogeniczną- picie kawy??? jogger - co ty na to? wiem ze efekty nie były by tak piorunujące ale za to moze [...]

jedyne co mogę odpowiedzieć to że owszem, można się dziwić dam Ci prosty przykład i zmykam pierwsze zdanie z tego postu brzmi (by Jogger) : "Zawsze uważałem tę dietę za dobrą dla osób ze sporawą nadwagą, dzięki której można w ciagu 2tyg doprowadzić się do jakiego-takiego wyglądu, a potem albo z powrotem utyć, albo trwale zmienić nawyki [...]

Hej. Już kolejny raz piszę tu z prośbą o pomoc. W maju chciałem kupić Foxa Greena ale megasmig polecił mi jogger foggera za co jestem mu baardzo wdzięczny. Teraz potrzebuję gazu do pomieszczenia (konkretnie do ewentualnego użycia w sklepie). Generalnie jak zwykle chodzi mi o najlepszy możliwy, który można zamówić w Polsce. Będę bardzo wdzięczny [...]

[...] (AKG) i skwalen. Odkrycie to stało się ogromnym wyzwaniem dla wielu ośrodków naukowych, które po przeprowadzeniu długich i żmudnych badań jednoznacznie potwierdziły, że związki te mogą w niemal identyczny sposób oddziaływać na organizm człowieka. 26,58 zł 1 x 'Iskial x 120 kaps.' Zmieniony przez - jogger w dniu 2009-06-08 10:40:22

witam. dzis sie dowiedzialem ze mam niedoczynność tarczycy. wynik:4,490 przy dopuszczalnym 4,3. jutro jade sie zapisac do endokrynologa co dalej z tym robic. tutaj nasuwa mi sie pytanie czy z nadczynnością tarczycy nadal bede mógl bardzo aktywnie prowadzic tryb zycia (siłownia ,basen,gimnastyka) ? jogger

Nawet na sklepie jest środek stabilizujący glukozę http://www.sfd.pl/sklep/Anabolic_Designs_Matador-opis28813.html ma chrom, cynamon, gymnemę i opuncję Zmieniony przez - jogger w dniu 2014-03-01 19:27:41

To, że układ ten mylnie rozpoznaje w komórkach własnego organizmu wroga i wytwarza przeciwko nim przeciwciała Zmieniony przez - jogger w dniu 2009-06-06 22:00:59