jogger

[...] siłowym, inne z bieganiem i basenem. Policz je wg. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html a potem spróbuj odtworzyć i przeliczyć swoje typowe obiady które się zapewne powtarzają. Wtedy będziesz wiedział jak skomponować ostatni posiłek danego dnia. Zmieniony przez - jogger w dniu 2015-01-21 23:02:47

Hmm, ciekawa propozycja, ale z fat burnerow i l-karnityny chyba zrezygnuje bo mam kiepskie doswiadczenia. A ile biegasz jogger ? ? ? A great flame follows a little spark

Jogger ile HMB bierzesz dziennie?

Dzięki Jogger za szybkie i wyczerpujące odpowiedzi.

Jogger jeszcze jedno pytanie: jaki Fat Burner byś polecił?

Jogger ponawiam pytanie. Zdr.

Dzięki za link jogger, ale tu są niestety cwiczenia głownie na siłowani, llib z jakimiś przyrządami, z tego co widze,,, a mi raczej o to nie chodzi

Koniecznie muszę poczytać Dzięki jogger Btw. dopiero teraz przeczytałam, com napisała w poprzednim poście proszę wyprowadzić mnie z równowagi Błędu miało być oczywiście :-] Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-10-13 19:42:26

jogger niestrasz!!!!

[...] leci;) Dzieki Panowie miejmy nadzieję, że to cos pomoże. Espumisan już leci na razie jednak za krótko żeby stwierdzić czy jest jakaś poprawa. Oczywiście zastosowalem się do reszty wskazówek jogger'a. Pomysle jeszcze nad tym proszkiem zasadowym bo ze stwierdzeniem-"Prawdopodobnie masz diete mocno kwasotwórczą"-trafiłeś w dziesiątkę.

Jest tego trochę, tylko potrzebna inwestycja w Move http://www.youtube.com/watch?v=iB8zjE-dDxc Zmieniony przez - jogger w dniu 2012-11-06 15:43:08

[...] kwercetyna, izokwercytryna, roifolina, kwasy uronowe, arabinoza, galaktoza i polisacharydy z nich zbudowane, karotenoidy. Skuteczne dawki ekstraktu Serenoa repens wahają się w granicach 800-1200 mg/dobę. Niemcy niekiedy zalecają dawki 2 g/dobę. Terapia trwa przynajmniej 4-6 miesięcy. Zmieniony przez - jogger w dniu 2009-01-23 15:49:33

Jogger a wiesz moze co dziala na uregulowanie poziomu prolaktyny? I czy mozna zmienic jakos sklad loju- wiem dziwne pytanie, ale gdzies wyczytalam, ze osoby majace zanieczyszczona cere maja inny sklad loju niz osoby zdrowe, przez co zatykaja sie u nich mieszki wlosowe.

Witam. Jogger mam pytanie. Stosowałem 2razy ww. zestaw i dzięki niemu strasznie przezadzily mi sie wlosy i porobily 'zakola'. Dziwne, czy jest to możliwe bo czytajac twoje posty wnioskuje iz to bardziej powinno pomóc na wypadanie wlosow niz zaszkodzic. o ile nie blokuja one dht.

jogger no fajny ale co zmienia?

BF z około 20% spadł do 17,9 % to strata 1.6 kg tłuszczu na rzecz mięśni czyli nie stagnacja a rekompozycja. Możesz podkręcić kalorie białkiem - do 150-160g Zmieniony przez - jogger w dniu 2015-02-25 23:44:02

Dzięki jogger idę zrobić badania a do tego czasu w coś sie zaopatrzę :) Kurczę czasem nie mogę uwierzyć, że po takim zjechaniu zdrowia dalej jestem taka głupia Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-08-23 10:31:59

[...] prod. mleczne.. to też uzależnienie o czym sie nie mowi ja zreszta zauwazylam ze jak zjem za duzo białka to własnie wtedy chce mi sie słodyczy (ze slodyczy preferuje tylko czekolade), jogger - a czy sa jakies skutki uboczne (zdrowie u mnie srednie - stad zreszta lov carb, ale jest lepiej ze zdrowiem tak wiec pora i na redukcje) pozdrwiam

Tłuszcz hamuje wydzielanie insuliny, więc czasem odżywkę białkową ukręcam z olejem lnianym, a jak się doda łyżeczkę kakao (magnez!) to pycha dobrze wiedziec, najwidoczniej jadlam za duzo B w stosunku do T, zreszta tak bywa zw. jak sie czasmi nawet przez miesiac stoluje poza domem, ciezko trzymac wlasciwe proporcje, ja wogóle nie lubie samego [...]

aha ale czekaj jogger,wez powiedz mi taka rzecz,bo sam jestem b.mocno tym zainteresowany,jak wlasnie bede chcial tak sobie czesc ud spalic to wiem,ze trzeba na duzych ciezarach robic,ale przerwy powinny byc chyba b.krotkie,wiec jak pogodzic te duze ciezary i to aby byly krotkie przerwy? mowisz,ze do 8 powtorzen,czyli jak im mniej tym lepiej czy [...]