jogger

jogger to co proponujesz? powrocic do biegania?? no ja na pewno zamierzam schudnac z bioder (z jakies 10cm) no i pewnie z brzucha, niestety nie wiem kiedy mi sie uda powrocic do biegania bo czesto hamuje się wtedy laktacja...;/ ale ciesze sie ze nie jestem odosobnionym przypadkiem:D a moze trzeba bylo po prostu nigdy nie biegac? @@-) Zmieniony [...]

Masz mój głos Jogger

Po HIIT zjadamy posiłek białkowo-węglowodanowy żeby zadbać o włókna mięśniowe szybkokurczliwe Po aerobach czyste białko, np. jajecznica z samych białek, żeby podtrzymać powysiłkowe spalanie tłuszczu który (a dokładnie wkt) mamy jeszcze we krwi Zmieniony przez - jogger w dniu 2009-01-21 16:15:08

ooo przeczytalam juz z tego linka. nie zauwazylam go najpierw....to dalo mi duzo do myslenia i kurcze....poprawilo treoche humor. moze trzeba się poprostu do cholery wziąć w garść, bo siedząc natyłku i marudząc - cellulit tylko postępuje:) To jest pójście na łatwiznę. Trzeba poczytać, zapoznać się, w końcu zastosować....zastanawia mnie tylko [...]

Wiadomosc do Jogger!!! Spoko temacik ale nie moge odtworzyc tego linku ktory podales Znasz moze przyczyne czemu ten link nie dziala??? Sama chcialam zobaczyc ten zestaw cwiczen ale nie moge Pozdr

jogger na mnie wlasnie ten chrom naturela w ogole nei dzialal... ani nie schudlam ani nie zmniejszyl mi sie apetyt na slodycze NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Dobra Jogger powiedzmy ze mnie przekonujesz :D. Ale mam jeszcze pytanko, mowiac przed snem na pusty zoładek miales na mysli: a) wieczorem i nie jedz kolacji b) przed snem (po normalnej kolacji) i rano na pusty zoladek

Jogger pisal o tym jak sie mozna pozbyc umiesnienia ale to nic przyjemnego ani łatwego. ja tez mam w łydce 38, a pomysl sobie ze waze mniej od ciebie, to u mnie dopiero ale ta łydka musi wygladac nie przesadzasz z ta łydką? Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-10 20:05:55

jogger - ciekawa sprawa, deca to niesamowicie blokujące ścierwo, chodź wpływa przecież na progesteron, a nie estrogen...nigdy nie słyszałem o takim przypadku nawet po braku odbloku po omnie....poziom naturalnego teścia się nie regeneruje, a estrogen powoduje ginekomastie...ale amputacja nogi?! jakoś trudno mi w to uwierzyć jesteś powien że to [...]

dzieki jogger za odp...:) za nolve nie chce sie brac bo to koks i wole sie trzymac z dala.bardzo chcialbym poznac twoje zdanie o wymienionych przez ciebie suplach: Estrodex/Aromazap/PCT/Regain- ktory polecasz najbardziej? a moze 6-oxo?bo slyszalem o takim specyfiku Zmieniony przez - DonBartosz w dniu 2007-05-24 16:31:09

Te 2 ostatnie - są najnowsze jest jeszcze Attitude SAN'a. Nt. 6-oxo nie mam zdania. Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-05-24 18:46:07

[...] lub większego cella do przymaskowania. Lamotrigin pośrednio może mieć związek z zatrzymaniem wody, gdyż np. antypiguły obniżają jego skuteczność. Btw znalazłem notkę, że maluchowi któremu nie pomagały żadne leki z tej grupy zaserwowano po prostu spore dawki zwykłej melatoniny i pomogło. Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-05-24 19:37:05

jogger- dzieki za odpowiedz BTW- ja to chyba przez wszystkie skutki uboczne tego leku przejde- lacznie z napadami agresji i histerii

MP w fitness sylwetkowym - wyciska na płaskiej 3x12x60kg (wiem, bo ją sam asekurowałem ). Zmieniony przez - jogger w dniu 2005-10-02 22:09:02

Jogger jak sie tak z mistrzyniami bujasz to moze powiesz gdzie sie trzeba zglosic zeby w takim konkursie wziac udzial?? jak czesto sa one organizowane i jakie warunki trzeba spelniac??

Jogger,wiesz moze gdzie mozna zdobyc kalendarz imprez na przyszly rok?? Nie doszukalam sie na stronce. Myslisz, ze debiuty znowu beda na poczatku wiosny??

jogger jeszcze jedno pytanko, wiesz może czy te masaże eliminują tylko bóle kręgosłupa, czy też go "wyprostują"

Jogger pomóż!Powiedz jak mam jeść i ile biegac czy jak stanąć na glowie zeby odslonic miesnie brzucha! Brzuch trenowalem bardzo dlugo ale mniej wiecej od roku katuje go tak jak zawodowcy, w gornej częsci widac dwa wielkie mięśnie proste brzuche, pod skórą wyczuwam SUPER wycwiczone, wielkie i kształne kostki ale za***iscie slabo je widac bo mam [...]

Jogger, ale ja lubię sobie zjeść coś niezdrowego :P Czy od czasu do czasu będę mogła, czy mnie to wpędzi do groby, albo do poważnej nadwagi? :) I czy mógłbyś odpowiedzieć na resztę moich pytań? Byłabym wdzięczna. To moja pierwsza dieta w życiu, muszę wiedzieć czy chcę, bo instruktorka z siłowni mnie przed dietami przestrzega i kategorycznie [...]

[...] hormony są znacznie 'skuteczniejsze' od naturalnych). Spotkałem się nawet z lekkim wzrostem wagi przy diecie wprowadzającej Atkinsa (20g węgli) Co do sibutraminy, jest OK przy bulimii - zmniejsza częstotliwość ataków u ponad połowy przyjmujących - ale niekoniecznie redukuje głód na codzień Zmieniony przez - jogger w dniu 2009-06-27 22:19:31