Hiperlordoza lędźwiowa i inne problemy z kręgosłupem

jogger dzieki za linka, a nie orientujesz sie ile kosztuje taki zabieg i czy daje naprawde skutki??
jak znacie jeszcze jakiegos dobrego lekarza ortopede to dajcie znac, jak nie na forum to na e-maila [email protected]
thx :)

W Wawie 80zł (godzina) za stare gnaty, 40zł (30min) za młode - miękkie, to się łatwiej reguluje , pomaga w zasadzie na (prawie) wszystko (lista na pierwszej stronie ) nawet usuwa jednostronną skoliozę

Jakie cwiczenia moge robic przy tej hiperlordozie??
Bo robie wszystko ale przysiady i martwy z 50 % ciezaru ktorego jestem wstanie wziac na serie:P Hmmm?

jogger jeszcze jedno pytanko, wiesz może czy te masaże eliminują tylko bóle kręgosłupa, czy też go "wyprostują"

Generalnie polegają na korekcji ustawienia bioder w stosunku do kręgosłupa, tak że usuwają przyczynę skrzywienia - odchylenie całego tułowia od pionu.

jogger czy taki zabieg moze cos pomoc w przypadku hiperlordozy? niestety podejrzewam ze to mam. mam odstajace posladki, spore wglebienie plecow nad pasem i najnizsze zebra wysuniete do przodu przed klate.

Zabieg manualny (w tym yumeiho) można traktować jako wstęp do pracy nad mięśniami (rozciąganie i wzmacnianie konkretnych grup).
I jeśli już chce się się wydać 80 PLN to ze tę cenę można dostać się do kogoś z doświadczeniem 5x większym niż terapeuta tylko tej metody.

kradam to w takim razie kogo byś polecił? Chodzi mi o osoby z miast tj. Bytom, Gliwice, Zabrze czy Tarnowskie Góry. Thx

Niestety nie mam w głowie bazy fizjoterapeutów z całej Polski .
Znam akurat kogoś dobrego w Libiążu. Jeśli za daleko, to popytaj na forach fizjoterapeutów, adresy masz w FAQ Kontuzje ... w dziale Zdrowie.

http://yfrog.com/14zdjcie0461j

a czy moje plecy w jakimś stopniu wykazują lordozę? Brzuch mi nie odstaje ani trochę.
Powiem tak ostatnio czasem mi dokuczały bóle w pracy gdzie ciągle stałem, innych jedynie nogi bolały a mnie kręgosłup pobolewał. W nocy gdy chce znasnąć boli mnie kręgosłup tylko wtedy gdy tego samego dnia robiłem mostki.

Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2009-08-17 10:38:29