jestem

ej dobra było smiesznie ale powiedzcie ile macx moze byc tego białka tam ?? ze 20% chociaz, bo to z jakies mleczarni, ... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

nie bede ryzykował _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

"Marian jestes przeciwnikiem Gracie czy calego BJJ ? " Pinecone: nie jestem przeciwnikiem, ani Gracie ano tym bardziej BJJ. Wszędzie to podkreślam, że Royce jest dla mnie postacią nr. 1 w całej historii SW. Bardzo też lubię Renzo i Roylera. Ja tylko walczę z mitami i staram się ściągać klapki z oczu niektórych ludzi. Pozdrawiam!

Mój błąd zmeczony jestem- źle jest Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2007-08-20 19:11:14

znalazłem artykuł Michaila dotyczący układania własnego planu treningowego, jednak mam z tym problem, gdyż nie do końca jestem pewnien czy dobrze robię. Chciałbym Was prosic o pomoc w ułożeniu planu treningowego.

hehe niby ty taki wielce znawca to mam brać ????? haha śmieszny jesteś ???? nie mam siana kolego na diete czeba z 1500 zł na mc mondralo sam dla siebie jestem sponsorem jedynie suplementy możesz polecić !!!! albo niewiem sam chyba z tym skończe :(

co zostalo i podaj ostateczne ceny , jestem zainteresowany

Ja mogę wypowiedzieć się w sprawie grilla kupiłem jakieś nie znanej marki Tevion na allegro chyba holenderska, jestem zadowolony jest rozkładany rybki i mięsko się fajnie i szybko robi mycia też nie ma dużo bo przecieram po prostu po każdym grillowaniu ręcznikami kuchennymi i jest jak nowy. jednak karkówka z grilla prawdziwego jest lepsza [...]

hmm wg mnie to na to nie ma zadnych cwiczen ani nic poprostu tak zbudowane kości genetycznie, przewaznie osoby które dużo biegaja,skakaja lub obciązają nogi maja takie przypadki ... chociaz ja nie jestem znawca lecz to moje skromne zdanie

Po pierwsze klufczyk spox foto po drugie sam jestem ciekaw po co ci B12, czyżby miała ukryte właściwości w sobie w co wątpie

ok jutro pojde z rana do rodzinnego i powiem ze bola mnie stawy od jakiegos czasu i ostatnio w krzyzu bole tez sie pojawily jestem zapasnikiem niejem miesa mozna poiwiedziec ze wegetarianin i trener muwil ze b12 by mi pomoglo i jak myslicie czy rodzinny wypisze recke na to ??

[...] prowadzi do skutkow ubocznych niby witamina ale jest za***iscie grozna immo daj sobie spokoj nie robilem cyklu dabka,bo to jest cykl na odpornosc wogole nie wbijam czegos co nie jest mi potrzebne ,co myslisz ze spuchniesz po tym czy cos cykl dabka jest dobry np po cyklu jak wzmocnienie organizmu ja wbijam tylko soki taki tester jestem

[...] prowadzi do skutkow ubocznych niby witamina ale jest za***iscie grozna immo daj sobie spokoj nie robilem cyklu dabka,bo to jest cykl na odpornosc wogole nie wbijam czegos co nie jest mi potrzebne ,co myslisz ze spuchniesz po tym czy cos cykl dabka jest dobry np po cyklu jak wzmocnienie organizmu ja wbijam tylko soki taki tester jestem

[...] prowadzi do skutkow ubocznych niby witamina ale jest za***iscie grozna immo daj sobie spokoj nie robilem cyklu dabka,bo to jest cykl na odpornosc wogole nie wbijam czegos co nie jest mi potrzebne ,co myslisz ze spuchniesz po tym czy cos cykl dabka jest dobry np po cyklu jak wzmocnienie organizmu ja wbijam tylko soki taki tester jestem

na siłke juz 2 lata chodze z prerwami :)i troszke wiedzy posiadam na temat treningów ale jesli chodzi o diete to w tym jestem kiebski

"2. jak masz kaloryfer,to znaczy,ze za malo jesz. " I tu masz rację chudy jestem, ale dietkę mam już, a mam odstające dolne żebra i kompletnie brak mięśni skośnych brzucha. Więc chciałbym najbardziej to wyćwiczyć. I to ćwiczenie jest dobre na skośne, co napisałem ? Pasowałoby mi to, bo fajnie się ćwiczy. ;] I jeszcze jedno, kilka tych Twoich [...]

A mogę np. robić co każdy trening skośne brzucha i proste brzucha ? Na przykład 3 serie po 5 powt. Aha, i dodam, że po wczorajszym treningu, dziś na brzuchu mam małe zakwasy. Myślę, że to od podciągania, ale nie jestem pewien, to tak powinno być, czy jakoś źle robię ?

muszę powiedzieć Tomaszowi żeby mi zdjął te nagany bo potem mnie juniorzy nie słuchają, bo myślą, że jestem fe :-) lepiej zobacz co mam w dopisce po prawej stronie na dole. a ja ci mówię, że w twoim wieku to nawet FBW by było przesadą i najlepiej trening na własnym ciele, ale jak już musisz żelastwo to na pewno nie trening Schwarzeneggera, a [...]

[...] choć np. tacy początkujący co się nigdy nie ruszali mogą palić fat i budować mięsnie na paluszkach + coca coli. Jak najbardziej natomiast jest możliwe zbudowanie siły, i sam jestem żywym przykładem gdzie na deficycie dołożyłem do wielu ćwiczeń ciężaru, ale to też do pewnej granicy, przy 2,5k kcl jeszcze szło ćwiczyć normalnie, od 2k kcl musiałem [...]

mam podobny problem:(:(własnie kupiłem dece ale jestem uczulony na jakies pyłki i troche sie cykam.Prawde muwiąc to wątpie rzeby ktoś nam tu pomógł bo oni mają mniej więcej takie pojęcie o sterydach jak mój wykładowca z matematyki.