[...] nawet przy użyciu tych wszystkich nowoczesnych osiągnięć chemii i medycyny sportowej nie wiemy jeszcze wszystkiego. Mike Matarazzo stwierdził: "Victor powiedział mi, że jestem najzdrowszy ze wszystkich chłopaków, ale to pewnie dlatego, że mam najwyższy z nich poziom testosteronu. Nie potrafi mi wytłumaczyć, czemu mam taki wysoki poziom [...]
[...] fizycznego w sposób wyczerpujący , a zarazem zrozumiały. Opierając się na własnym doświadczeniu , własnych poglądach i przekonaniach , literaturze, informacji z wykładów ( jestem studentem AWF , także ten temat od dawien dawna był w kręgu moich szerokich zainteresowań) , filmach czy też , jakże ważnej w tym aspekcie muzyce. Drogi czytelniku [...]
[...] co siedzi za wielką wodą i wszystkich co sie tym po kryjomu interesują. Zdr. Prosiłbym o poruszanie pewnego typu informacji edukacyjnych jak również praktycznych.Wszystkie informacje sie przydadzą. Obecnie jestem w trakcie wyszukiwania informacji odnośnie zabawy z aminopeptydami jak również wpływ ich nazdwyżek na budowe ciala.. CDN.
[...] swojej ostatniej walki w UFC ? Don : Obecnie pracuje w Japonii dla NJPWO (Japoński Wrestling). Mieszkam w Arizonie i raz w miesiącu lece do Japonii na ich show. Przeważnie jestem tam za każdym razem od 3 dni do 3 tygodni. To jest dobra organizacja (ten wrestling) a ja kocham Japonie. Sherdog: Co jest powodem że po walce z Tankiem już nie [...]
[...] mojej ignorancji i dlatego biorę na siebie całkowitą odpowiedzialność za tamtą walkę. Co, z perspektywy czasu, myślisz o tym co pokazałeś w tej walce? HH: Oczywiście nie jestem szczęśliwy. Lubię wygrywać i jak wcześniej mówiłem, lubię dawać fanom to, czego chcą, czyli ekscytujące walki. Traktuję to jako pracę: bycie w formie, walka przez [...]
[...] Jakim sposobem jesteś w stanie ich pokonywać ? Fedor: Generalnie przewaga we wzroście i masie idzie w parze ze stratą mobilności, koordynacji i wytrzymałości. Właściwie, nie jestem taki mały - ważę 103 kg. Jednakże większość moich przeciwników jest wyższych i cięższych. Poza kategorią ciężką (powyżej 93 kg), są jeszcze inne: poniżej 93, 82 i 72 [...]
[...] nauczycielem poza An'ichi sensei? MORIO HIGAONNA: Właśnie tak. Jednakże prawdą jest również to, że inni oferowali mi różne rady od czasu do czasu, nawet teraz, kiedy już jestem starszy. Na przykład Miyazato sensei sprawdził moje Sanchin dwa albo trzy razy przez te wszystkie lata, kiedy byłem w Jundokan, lecz moim nauczycielem był i nadal [...]
[...] mogłem patrzeć jak znęcał się nad młodym chłopakiem. Bił go, potem skopał i stanął mu butem na twarz. To wyprowadziło mnie z równowagi. Mnie trudno zdenerwować, ale jak już jestem mocno wkurzony, to trzeba uważać. - I co Pan zrobił? - Wkroczyłem do akcji. To był facet zbliżonej do mnie postury, uprawiał kiedyś boks. Wtedy, w 2000 r. nie [...]
[...] I tak dopiero po pół roku terapii (gdzie w pewnym momencie chciałam to rzucić z braku jakiejkolwiek poprawy),kombinowania,żalu,błądzenia nagle dostałam obuchem w łeb.Mimo że jestem zdana tylko na siebie,od rodziny i przyjaciół nie miałam wsparcia i całą drogę kroczyłam sama to nie poddałam się. Teraz wiem że było warto. Wiem że jedyną osobą jaka [...]
[...] A po mleku urosną wam kopyta (pomimo tego, że dobrze tolerujecie laktozę ) - przeczytajcie te kilkanaście zdań. Pragnę na wstępie zaznaczyć, że ja dietetykiem nie jestem. Ba. Prawdziwego dietetyka (aka LukaszK czy Tadziu ) na oczy nie widziałem. Tyle tylko jak pokazuje życie na podobnym poziomie jest 99% osób, które ogłaszają się, [...]
Dzień dobry. Wpierw chciałbym napisać, że na forum jestem nowy, a na układaniu diety kompletnie się nie znam. Przeczytałem kilka poleconych linków i wysłuchałem porad od paru znajomych którzy stosunkowo znają się zarówno na diecie jak i ćwiczeniach, więc podzielę się tym co do tej pory się dowiedziałem. Proszę uprzejmie o uzupełnienie tych [...]
[...] dawkę 0,03g/ kgmc dziennie), albo suplementację cykliczną (wtedy dawka najczęściej podzielona jest na dwie porcję po 3-5g każda). Jak długo powinien trwać cykl? Osobiście jestem zwolennikiem krótszych, nawet 3 tygodniowych, ale częstszych cyklów. W wielu jednak wypadkach (np. 2 miesięczne budowanie siły) może być wskazanie przedłużenie cyklu. [...]
[...] wyniki. Chodzi przecież o to, abyście się wzajemnie motywowali i zbudowali większe, silniejsze mięśnie. Najgorzej jak się trenuje samemu w domu co nie domatorzy ( sam nim jestem ;-( ) Źródło arta Internet a fotki Animal ( proszę nie kojażyć arta z fotkom są one innych żródeł i nie mają nic zesobą wspulnego prucz tematyki ) Partnerki z fotki [...]
[...] klatce piersiowej, znaczna duszność, zawroty głowy, nierówne bicie serca, przerwij ćwiczenia i niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem. materialy zaczerpniete ze stron: (www. jestem chory. pl) oraz z artykułu : mgr Dariusza Kowalczyka specjalisty rekreacji ruchowej (www. mediweb .pl) Mam nadzieje ze te zebrane informacje beda w jakikolwiek sposob [...]
[...] mi to pewnie psycholog wpierw potrzebny ale liczę, że się bez tego obędzie:) Zależy mi by zrobić możliwie najwięcej by naprawić swój organizm. Teraz nigdzie się nie śpieszę, jestem w domku pod kloszem, więc czas pomyśleć o sobie i wreszcie zacząć żyć i spełnić swoje marzenia. Zawsze podobały mi się ładnie wyrzeźbione dziewczyny, nie szczupłe [...]
[...] na świecie, Matt'em Lindland'em. Co słychać Matt? ML: Nie jednym z najlepszych, a najlepszym. A u ciebie słychać? (śmieje się) Jak idą treningi? Jesteś zdrów? ML: Tak, jestem bardzo zdrowy. Idzie dobrze, ciężko trenuję. Właśnie myślałem o wadze jaką będziesz miał w tej walce. Jaka będzie komfortowa waga dla ciebie? ML: Cóż, dzisiaj ważyłem [...]
[...] pisałem, że z kwasem nikotynowym nie można przesadzać, bo w wysokich dawkach hamuje rozpad tłuszczu zapasowego, czyli utrudnia kształtowanie definicji. I tu winny Wam jestem jedną ciekawostkę. Związki o budowie kwasu nikotynowego, nazywane pirydynami lub piperydynami, okazały się wyjątkowymi antyoksydantami, znacząco przedłużającymi życie [...]
[...] +200kcal - dla osoby pracujacej "na nogach" +300-400kcal dla osoby ciezko pracujacej Teraz kiedy to pokrylismy calkowite zapotrzebowanie naszego organizmu na kalorie i jestemy na bilansie 0 dodajemy odpowiednia nadwyzke aby nasz organizm regenerowal sie a nie popadal w przetrenowanie(chyba nie musze wymienac jakie sa skutki [...]
Witam Pozwolę sobie napisać artykuł „ Cios w słaby punkt „ z magazynu kulturystyka i fitness (kif). Myślę, że ten artykuł może się przydać początkującym zastanawialiście nie tylko :D Czy zastanawialiście się kiedyś, co sprawia, że dany kulturysta jest najlepszy i wygrywa zawody? Może masa mięśniowa? No tak, ale w konkursach zawodowców tej rangi [...]
Z racji tego, że mam w poniedziałek egzamin, a nie chcę mi się uczyć postanowiłem przetłumaczyć ten teskt. Sorki za błędy, tekst tłumaczyłem wiernie, zgdonie z pogladami autora. Jezeli są błedy merytoryczne to do pana Zeppelina Wydaję mi się, że można z niego skorzystać. Jestem także świadomy teogo, żę na forum mamy różne zdania i poglady na [...]
Setterka go on
