jestem

Witam! Proszę was o radę jak widać jestem tu nowym użytkownikiem i jak wiadomo dietę układa się pod własne walory fizyczne i metabolizm. Generalnie jestem zielony w temacie. Mierzę 175cm i waże +-55kg, ciężko mi jest przytyć... Dzięki za sugestie i rady... Pozdrawiam

[...] - ale z siłką zawsze jakoś tak wychodziło, że kończyłem zanim dobrze zacząłem pryekroczony wiek mnie zmobilizował i postanowiłem zadbać trochę o siebie powiedzmy, że jestem już po rozruchu i wchodzę w fazę inensywnego treningu 3-4 razy w tygodniu + basen przynajmniej raz w tydniu na początek muszę zgubić oponkę.. i "przerobić" ją na co [...]

Źródło: http://news.adcombat.com/article.html?id=9391 Jeśli macie jakieś wątpliwości co do tego, czy Wanderlei i Shogun walczyliby na serio jeśli spotaliby się w finale, powinniście sprawdzić jak trenują w siedzibie Chute Boxu. W zeszłym tygodniu miałem sposobność obserwowania ostatnich przygotowań tych dwóch reprezentantów Chute Boxu do [...]

Witam jestem na cyklu 1-8 testolica i 3-10 winka jestem w 6 tygodniu zuważyłem znaczny spadek libida ,a do tego faja nie ta sama (gietka :) jakas) . Dziwna sprawa , wczesniej leciałem ten sam cykl to było zdecydowanie odwrotnie niż teraz .... Czym to spowodowane ?

Też jestem po rekonstrukcij więzadła krzyzowego przedniego w irlandii dokładnie 19 dni po operacji. Miałam pobierany wycinek z mięśnia czuję się świetnie, w 2 dobie po operacji wyszłam do domu nie potrzebowałam żadnych leków i tak jest do dziś nie mam żadnego obrzęku kolano zginam do kąta 90st jestem bardzo zadowolona z progresu po tej operacji [...]

[...] Ogólnie bardzo na plus Strawność: czuje się lekki, zero problemów żołądkowych ani uczucia że coś wypiłem. O to chodzi w izolacie ! żeby wypić i nie mieć pełnego żołądka ani zmulonej twarzy od nadmiarów słodzików czy aromatów Ogólna ocena: jestem bardzo zadowolony z tego produktu, szykuję się na zakup większej paczki o smaku poziomkowym Polecam

Mam zamiar kupić sobie drążek, jestem dość wysoki, 182 cm. Drążek zamocowałbym nad drzwiami, tylko mam pytanie, czy to, że jestem wysoki jakoś będzie mi przeszkadzało w tym podciąganiu, czy wzrost nie ma znaczenia ?

Mam 14 lat i uwielbiam grać w piłkę nożną. Chciałabym wstąpić do jakiegoś klubu dla dziewczyn, oczywiście piłki nożnej. Nie wiem tylko czy jestem na tyle wysportowana, aby móc grać. Najlepiej spisuję się na pozycji napastnka, ale ostatnio kiepsko z moją szybkością i wytrzymałością... Czy ktoś mógłby napisać jakie są wymagania przyjęcia do klubu [...]

Witam wlasnie wrocilem ze szpitala. Rozpoznanie to zwichnięcie rzepki, noga w gipsie na 4-6 tyg. Mam teraz pytanie jak długo dochodzi sie do pełnej sprawności po takiej kontuzji. Jestem piłkarzem dlatego mi na tym zalezy. Zawieziony zostalem do szpitala w Sochaczewie tam mi zakladali gips itp. W poniedzialek ide do lekarza w warszawie i chce [...]

[...] szyk wyrazów), nie umiem logicznie myśleć, mam problemy podczas dyskusji i najdziwniejsze - czasem nie umiem dokonywać wyborów (może się wydać śmieszne dla niektórych ale jestem tym przerażony trochę, bo dopiero dzisiaj do mnie dotarło i zacząłem sobie uświadamiać, że takich przypadków było mnóstwo), prosty przykład: na kolokwium z przedmiotu [...]

Witam, jestem w trakcie przerabiania planu superhero http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=107 jestem w trakcie 4 tygodnia i pojawiły się pewne wątpliwości.. otóż wydaje mi się że w kolejnych tygodniach jest za mało ćwiczeń i są za lekkie.. i tu pytanie z tematu: Co teraz? dorzucić kilka ćwiczeń które mi odpowiadają, czy zacząć jakiś inny [...]

Witam ! Mam 17 lat i ważę ok. 60kg i jestem dość wysoki - 185 cm wzrostu. Chciałbym , aby ktoś polecił mi trening , który przyda mi się w piłce nożnej. Jestem dość chudy więc łatwo mnie przepchnąć. W domu do dyspozycji mam tylko hantle. Jeśli chodzi o masę to jest cieżko ponieważ to co zjem to wybiegam i nie mogę przytyć ... Macie dla mnie jakieś [...]

jestem w 28dniu cyklu na nox pumpie zostaly mi 2 saszetki zalezy mi zeby moj cykl trwal jeszcze ok 1-2tyg z efektow na chwile terazniejsza jestem mega zadowolonyczy.Moje pytanie polega na tym czy mam dokupic noxa czy moze dobrze by bylo przezucic sie na koncowke cyklu na jakis inny stack jak tak to co moglibyscie mi polecic z gory dziekuje za [...]

witam mam pytanko i proszę o rzeczową odpowiedź. Idę do wojska teraz jestem na cyklu kreatyny a także bcaa i odpowiednia dieta wiadomo siłownia 4 razy w tygodniu jestem bardzo zadowolony z efektów ćwiczeń i suplementacji pytanie dotyczy co wziąć ze sobą do wojska czy jakiś gainer bo tam tylko 3 posiłki dziennie coś może na wzmocnienie sile i [...]

[...] z zaogniona skora brody, delikatnie nad ustami i w bruzdach nosowo- wargowych, ktora sie łuszczy. Jednak ok 0,5 cm od wargi skora ma normalny kolor. Jeden z lekarzy zdiagnozował trądzik różowaty drugi ŁZS. Jednak wciąż nie jestem pewna co to moze byc?:-( prosze o rade czy to moze byc jakas bakteria? Jak mam to leczyć?:-(Dodam ze jestem w ciazy.

[...] jak mój chodzą na allegro od 180 do nawet 230 zł. - Tańszego na gwarancji nie ma. No chyba, że jest zepsuty Potrzebuje pieniędzy na psa, więc sprzedaje mp3. Za mp3 chce jedynie 170 zł zl !! Tak firmowy mp3 Creativ Muvo TX na gwarancji ! Jeśli chcecie więcej szczegółów piszcie na GG : 2989508 często jestem na niewidocznym. Zapraszam do kupna.

Witam mam 17 lat i jestem chory na padaczke od roku. W ciągu tego roku miałem 4 napady. Od tego roku dużo sie zmieniło w moim życiu chamuje sie ze wszystkim moje nastawienie na świat sie zmieniło boje sie że dostane napadu w szkole na ulicy itd. ale przejdźmy do rzeczy ćwicze na silowni od 2 lat i dalej chce ćwicyć ale od jakiegos czasu mam z tym [...]

Witam. Jestem na diecie Low Carb (redukcja), mam problem ze spadkiem siły podczas treningu w połowie treningu zaczynam tracić moc i czuje się ospały czy warto było by przed treningiem pić bcaa i po treningu? Biorąc pod uwage że jestem na redukcji i mam 16 lat :) Myślał bym o OLIMP CARBONOX ponieważ jest dość tani i co o nim sądzicie?

[...] nie zdarzę zjeść jakiegoś posiłku nadrabiam przy następnym. b 1,7-2g, t 2g, ww 6-7g, kcal 3646 Zacząłem ćwiczyć w domu miesiąc temu z waga 70kg dziś mam 74,8kg (jako ze jestem ekto to nie zauważalnym przyrostu tłuszczu gdziekolwiek). Pomiary w ciągu miesiąca to w bicu z 32 do 34cm, a klata z 99do 102cm. Z klata zawsze miałem problem żeby ja [...]

Czy jak jestem alergikiem (uczulenie na kurz, roztocza, pyłki) i biore szczepionki antyalergiczne, dodatkowo jestem uczulony na salicylany (biseptol, wibramycyna, penicylina) moge sobie pozwolić na jakis cykl sterydowy w przyszłości typu deka, metan? TP