jelita

[...] odżywczej informowali m.in. Moore i Jones w 1986 r., nawiązując do wcześniejszych doświadczeń Andresena z 1918 roku. Stosował on mieszaninę odżywczą bezpośrednio do jelita przez zgłębnik założony śródoperacyjnie przez nos. Koniec znajdował się poza zespoleniem żołądkowo-jelitowym. Na podstawie testów na zwierzętach oraz badań [...]

Osobiscie ni uja nie jestem w stanie zrobić cheat daya i wrzucic w siebie 10k kcal. Jelita by mi chyba rozje****.

odnośnie ładowania węglami bez soli, warto się przyjrzeć sodowym transporterom glukozy z jelita cienkiego: http://en.wikipedia.org/wiki/Sodium-glucose_transport_proteins w szczególności SGLT-1 w jelicie cienkim jest zależny od sodu, jego mała ilość ogranicza wchłanianie glukozy, to z kolei prowadzi to fermentacji cukrów w jelicie, nabranie wody i [...]

mały update w niedziele niby czit-dej ale nie pojadłem tak jakbym chciał sobotnie 1200g węgli dawało znac o sobie do poniedziałku myślałem że wypierdze jelita ogólnie bardzo nieprzyjemne uczucie coś za coś w niedziele poszło kilka litrów lodów chleby owoce w sumie dojadałem resztki z soboty zero fast foodów -chociaż przywiozłem 2meale to mi [...]

Wczoraj 8h ładowania. Jakieś 700g wegli. Ok 50g fatu. Dziś powtórka. Waga up 2kg,jak zawsze. Nadal brak nabicia. Nie wiem gdzie to idzie. Falda na brzuchu mniejsza bo jelita wypchane. Nie ma za co złapać. Pewnie trening byłby poezja ale wolne do poniedziałku. Gliceryne zapomniałem zapodac. Dziś dołączę więc zobaczę czy jest jakaś [...]

Jeśli dobrze liczę weszło 950g ww w 1 dzień. Może trochę więcej może trochę mniej ale na pewno sporo. Jelita zaczynają dawać znać o sobie. Dzisiaj od groma ww prostych. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-09 03:25:10

A tu u nas Tadziu tyle pisze o negatywnym wpływie na jelita nawet jednego czita. Nie,nie będzie I'bb. Może jakaś faza jak nie będzie co zrobić ale cały plan już nie. Już nie to samo jak za 1 i 2 razem.

[...] tłuszczowki niż typowe 60% z ww. Nie podchodzi woda. Nabicie na treningu też fajne. Nie to samo jak po syfiastym zarciu (ww,fat nasycony i sól) ale też spoko. Do tego jelita 'naoliwione',więc wiadomo. Chociaż i tak problemów z tym nie mam odkąd wszedłem na większe ilości ww. Ogólnie kop dla psychy spory. Też jakaś odmiana w menu. [...]

[...] z 5x ed %-) No i apetyt słaby, bardzo syci ten tłuszcz. ja mam odwrotnie jak mam niziutko ww a wysoko fat to zero problemów trawiennych ze sr*niem też nie,na drugi dzień jelita naoliwione lepiej zostało mi to z redukcji a dopóki nie ma cofki,dopóty z tego dnia nie zrezygnuję na drugi dzień jak piszesz brzuch płaski pomimo ogroma kcal wciąga [...]

[...] być HC.Mi wywala po Szejku na mleku. Chcesz mieć płaski brzuch 24/7 to nic nie jedz :) A tak na poważnie dostarczamy pożywienie, więc żołądek zmienia swoją wielkość, potem jelita. U jednych to widać bardziej, u innych gdzie układ pokarmowy pracuje jak dobrze naoliwiona maszyna - mniej. Dopóki nie mamy problemów od strony układu pokarmowego [...]

To od nadmiaru glutenu, ale zamiast posklejac mi jelita, posklejac mi zwoje w mózgu chyba. A tak na poważnie to byłem tak głodny że zjadłem jajka nie zdając sobie sprawy że idą bez chleba. Nie pamiętam kiedy jajka z chlebem jadłem, zawsze solo więc wpadły teraz jak zawsze wpadały. Co innego jakby zawsze jajecznica wpadała z chlebem (na [...]

[...] brak problemów. Sam czasami z pazernosci jadłem po 200g+ na posiłek, pod koniec dnia na jedzenie mogłem się tylko Popatrzeć, ból brzucha i wzdęcia wygrywaly. Żołądek i jelita mogą nie nadążyć. Skąd się biorą problemy po świętach? Właśnie z tego, szwedzki stół, 2-3 posiłki na maxa, potem cierpią ludzie kolejne 24h,panikuja i jadą do szpitala [...]

Siema, przebrnąłem przez wszystkie zaległości. 520g fatu.... :D Z perspektywy czasu u mnie jest podobnie chociaż nigdy ładowania fatem nie robiłem. Ale forma i samopoczucie next day po LCHF > HCLF. Do tego imo jelita dużo lepiej pracują.

Foty z soboty, a nóg na dole z niedzieli. Obecne. Jak pisałem, góra do połowy brzucha i nogi jak po wycince (prawie) brzuch jak od innej osoby. Ale to też jelita, w końcu 5000kcal wpada. Tydzień LC i połowa zleci albo wyląduje w kiblu heh

[...] zmienil drastycznie menu ale pomysl nad wprowadzeniem jednego dnia LC/VLCD lub LC + HF! Imo,LC + HF najlpeiej sie sprawdzi w tym okresie. PO dniach HC,robiac LC zejdzie woda,jelita zmnijesza objetosc i zobaczysz jak jest. Po za tym caly rok sie formy nie da miec. Koniec reduckji/Ty scena - to jest target. Wiadomo tez ze nie wolno puszczac wodze [...]

Taka sytuacja /SFD/Images/2016/4/28/d52d925709c24388b1ecdd59844b5f0f.jpg Już dawno nie jadłem, jakieś dwa tygodnie temu niecałe więc pomyślałem, niech stracę. Wleciało 1 i 1/3. Potem kolacja już normalnie. Oczywiście padłem od nadmiaru węgli. Obudziłem się, brakowało jeszcze ze 180g węgli i 40g fatu. Wiedziałem że nic konkretnego nie dam rady [...]

[...] w porównaniu do niedzieli - postanowiłem jednak zrobić CarbLoading,bo w sumie za tydzień i tak już miały być dwa dni ładowania. Coś pod UD. Takie 36h ładowania. Dziś jak ogarnę jelita trochę bo niestety poszedł milkszejk i dziś place z karę- to pod wieczór (od 16#18)zrobię mini ładowanie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-09 11:50:17

[...] 35g fatu (Miało wejść ok 900 ale zasnąłem a o 4 już nie chciałem nic wpychac). Wnioski: W sumie nic nowego Po CN brzuch niesamowicie dostał po doopie. Tj.dyskomfort wątroba/jelita co skutkowało wzdeciem. Do tego tak jakby woda podeszła,ale na pewno nie było mniej. Więc wygląd- nawet jeśli chwilowo - to w dół. Po CL Weszło mniej niż jak [...]

A ja sie łamie jak mam trzeciego zjeść czy nie przesadzam z błonnikiem ;) i co? Dalej plan realizujesz teraz? I pytanie dnia!!!!! Kiedy masa?!?!?!?!?!? :-) dobre pytanie plan na wyjscie z redukcji mam inny niz rok temu tj. postanowilem posiedziec troche na niskim %bf i niskich kcal wraz z podwojnym CarbNite Nie CarbLoading a CarbNite. To co Ty [...]

[...] dostaniecie od tego nabiału, a glutaminianem sodu niszczyscie zdrowie i hamujecie spalanie tkanki tluszczowej. Od oleju palmowego zawału, od glutenu będziecie mieli jelita dziurawe jak kai greene dupe hehehhee. Jedynym argumentem takich ludzi są czynniki chorobotwórcze jakie mogą powodować ale nie muszą zawarte w takich produktach [...]