Witam! Kwasy tłuszczowe omega 3 dostarczam głównie w formie capsów przeważnie biorę te z olimpa. Zapas powoli się kończy, i pasuję coś zakupić. Tak więc jakie alternatywne capsy możecie polecić, by nie przepłacać za markę?
Mam pytanie co do osłonek, cykl jak w temacie, jakie osłonki/srodki prozdrowotne profilaktyczne sie tutaj przydadzą i w jakich dawkach: - omega 3 - witaminu i minerały - witamina c - cynk co jeszcze?
nie dlugo zaczne drugi cykl ale nie wiem od czego zaczac ostatni robilem rok temu na samej krecie z olimpu teraz mysle nad krecie znowu z olimpu plus jakies bialko i nie wiem jakie i jakies omega 3 a mozna laczyc arginine z kreta?
Witam, jakie suplementy przydadza sie w regeneracji ciala? Mowie zarowno o CUN jak i miesniach ( ale w mniejszym stopniu ). Myslalem nad: -ZMA -Omega 3 Stosuje jeszcze ashwagandhe, czy cos oprocz tych 3 suplementow jest warte uwagi?
chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy, minerały(ważne żeby był cynk rownież), omega 3 zalecacie po najnizszej cenie oraz jesli byscie mogli mi tu jasno i krótko wyjaśnić w czym mi to pomoże :)
Witam , robię sobie taki o to zestawik: Żeń-szeń z olimpu. Vita-Min muliple sport. Gold omega 3. BCAA-? Tutaj pojawia sie moje pytanie , jakie polecicie BCAA?Poprosze takie do 30zl.
1.Animal Test 2.Horse Power 3.Mono 4.ZMA 5.Gold Omega Nie wiem jakie dokupić witaminy minerały i aminokwasy ? dt-mono rano hp przed treningiem dnt-hp rano mono w godzinach treningu Jak brać resztę ?
Koncze sesje: shock & storm, bialko, ZMA, Omega 3, witaminy i robie dwa tygodnie przerwy. Jakie suplementy polecacie w czasie przerwy i na lekki miesieczny trning po niej.
Witam. Zaczynam redukcje potrzebuje rozpisania dawkowania suplementow. Suple jakie mam to: Spalacz cos o mocy jak scorch, zielona herbata - olimp, witamina c 1000 trec (odpornosciowo) omega 3 olimp
Witam jakie suplementy kupić na zbliżającą się masówkę, które są warte uwagi? kreatyna, witaminy, omega 3, białko czy jest coś jeszcze co może w jakimś stopniu pomóc ?