jaka

Jaka ja znam obrone przed kijem. Najlepsza jaka jest poprostu wziac nogi za pas i spie.....c gdzie pieprz rosnie. A tak na powaznie jezeli przeciwnik uderza z gory (cos takiego jak nz tym filmiku z gory) i wali powiedzmy prawa reka tak jak na filmiku na gorze to lewa reka blokujesz uderzenie (walisz blok gdzies na wysokosci nadgarstka ) nastepnie [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Tak, ale jaka jest forma Couturea, a jaka Chucka ... Couture spokojnie może stoczyć kilka walk w przeciwieństwie do Ice'a, który co najwyżej wyłapie kolejne KO

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy [...]

chasland.... nic nam nie mowi ze robisz serie np. 12 kg . Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy [...]

[...] Dlatego takie testy mogą nie zawsze działać dobrze. Ale to tylko taki przykładzik mi się przypomniał, a jak jest naprawdę to nie wiem. Jak jesteś praworęczny to od siebie polecam pozycję zwykłą. PS. jaka jest nazwa na pozycję normalną (zwykłą)? Jaka jest oficjalna nazwa, bo ja mówię na nią "zwykła" tylko nie wiem czy poprawnie.

Ilość wzrostu jaka jest przypisana w genetyce jest nie do przeskoczenia. Możesz iść do lekarza na badania, którego mogą jedynie oszacować ile będziesz jeszcze rósł. Jedną z metod jaką możesz stosować jest rozciąganie się, wszelkiego rodzaju zwisy, a kolejną jest po prostu akceptacja samego siebie

[...] bo wtedy mam mniej treningów itp. A ostatnio ktoś mi poradził żebym robił następujące ćwiczenie. 2 skrzynie (wysokość 40 cm) mają być oddalone od siebie (właśnie nie wiem jaka odległość... może ktoś kto posiada wiedzę mi doradzi). I właśnie plecy trzeba trzymać cały czas prosto i zeskoczyć ze skrzyni nr 1 na ziemię i od razu (najszybciej jak [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Po ostatnim czicie, czułam się jak jakiś nadmuchany balon. Dzwonię taka rozżalona do sister: - ja to pieprzę, jeden durny czit i zapinam się dzisiaj na 4tą dziurkę w pasku }:-((( - a na którą się zapinałaś? - na sióóóódmąąąą :'-( Dzisiaj zajarzyłam, że to nie te spodnie z nie tym paskiem. Ten ma tylko 5 dziurek :)) nijak się na 7mą nie mogłam [...]

prosze jaka laska ;-) , kurde ale się zmieniłas @@-) :-D

Ty tu nie kwękaj, zastanów się nim sięgniesz po jakies nieplanowane, niemile widziane żarełko, bo zobacz jaką stronę mi koleżanka podesłała http://modbis.pl/pol_m_Wszystkie-nasze-sukienki-160.html Kiecek skolkogodno %-) wypadałoby w nich aligancko wyglądać %-) Kalarepkę to ja kocham i wyczekuję @@-)

[...] mam z niej zdjecie, które było ostatnio w awatarze (to "przed") miałam buty na obcasach, które były deko ciasne i mi się paseczki wpijały w stopę. Założyłam je dzisiaj i chwała bogu za te paski, bo bym je zgubiła idąc 8-) I jedna kobita, co mnie wieki nie widziała, palnęła dziś na mój widok: jezu, jaka pani młoda 88-O I to mnie się podoba 8-)

I jedna kobita, co mnie wieki nie widziała, palnęła dziś na mój widok: jezu, jaka pani młoda 88-O I to mnie się podoba 8-) 8-) 8-)

jezu, jaka pani młoda Krewetko podpisujemy się wszystkimi kończynami, służy Ci takie życie 8-)8-)

[...] ciasne i mi się paseczki wpijały w stopę. Założyłam je dzisiaj i chwała bogu za te paski, bo bym je zgubiła idąc 8-) I jedna kobita, co mnie wieki nie widziała, palnęła dziś na mój widok: jezu, jaka pani młoda 88-O I to mnie się podoba 8-) super!!!!!!!!8-) wszytsko/wszyscy wookoło dają Ci znac, że idziesz dobrą drogą/-)_ motywacja rośnie;-D

A tu jak zawsze pozytywnie i do przodu 8-)};-) No i popacz, Iza jaka psuja, no!\-)

Krewetko droga, kochana...........jest PIĘKNIE!!!!! wyglądasz REWELACYJNIE!!!8-) gratki - 50 ............szok, jaka ogromna zmiana!!!! cięzka praca popłaca/-)_ ściskam!!!