WITAM! Mam pytanie. Jaką kreatynę polecacie na pierwszy raz. Nigdy nie brałem, a teraz na masie chciałbym dołożyć kreatynę. Trenuje 4 razy w tygodniu(split). Spory problem mam z klatką. Ciężko ruszyć z większym ciężarem. Pewnie przy złapaniu jeszcze paru kilo trochę to ruszy, ale myślę, żeby się wspomóc kreatyną. Na innych partiach jest [...]
Witam. Mam male pytanka kiedy jest najlepiej brac kreatyne? Po jakim czasie treningu itp. I jaka firme najlepiej polecacie nie zaleznie od ceny i zeby byla zagraniczna. I jeszcze jedno co to jest dokladnie Gugglsteron? Dzienki Wszystkim There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have [...]
chce wziasc ktoras z kolei kreatyne, i moglbym wziasc 1 z drozszych, ale licze na wasza pomoc, zapewne wielu z was probowalo kreatyn a mi chodzi o najlepsza kreatyne na rynku, moze tez byc polaczenie typu shock + storm, laczylem ostatnim razem NO-X PLODE z Creapure ALA+B1 ale nie bylem zadowolony zbytnio z X Ploda moja uwaga jest taka nie chce [...]
Witam ! Jak w temacie jaka kreatyna po cyklu sterydowym ?? (30 test prop,200tabs winstrol , 30 test enanthane , 20 boldeon )
Siemanko! Jak w temacie: jaka kreatyne polecacie na drugi cykl? październik-grudzień miałem pierwszy cykl, teraz były 2 miesiące przerwy i chce zacząć drugi. Brałem monohydrat, efekty były bardzo zadowalające (z 70,5kg do 78,3kg). Teraz mi trochę zjechało i waham się w granicach 76-77kg. Myślę o tym, żeby znowu dokupić monohydrat. (po ostatnim [...]
1. 18 lat 2. 82 kg 3. 1.85 m 4. biceps : 37 cm klata : 106 cm udo : 58 cm talia : 80 5. staz : prawie rok 6. dobra rzeźba 7. kreatyna monohydrant 8. - 9. chudy... brak tendencji do tycia 10. klata: 90kg 11. nie mam diety 12. jaka najlepsza dla mnie bedzie kreatyna ?
Witam wszystkich. Ćwiczę już około 14 miesięcy, mam 17 lat, ważę 70 kg i mam 172 cm wzrostu. Jaką polecilibyście kupić kreatynę? I uprzedzam wszystkich, że nie mam zamiaru jeszcze jej brać. Tylko nadarzyła się okazja, żeby kupić z dużym rabatem bo kumpel ze względu na pracę ma do tego dostęp. Ale boję się że długo nie popracuje tam dlatego [...]
Powiedzcie mi jakiej firmy jest najlepsza kreatyna? Niech każdy poda chociaż jeden przykład. Ja uważam że firmu sport one
Witam która z tych kreatyn byla by najlepsza dla piłkarza ?? : M3 creatine, Cell Pump, Creafusion, czy moze TCM ?? a moze ma ktos jeszcze jakies propozycje ??
Witam, mam zamiar brac hmb z kreatyna(brana w lutym ostatnio) i mam pytanie z czym lepiej?? Mono czy jablczan?? I jakich firm??
CZESC doradzcie mi jaka kretyne kupic nan 2cykl(bardziej zalezy mi na sile niz na masie)moj pierwszy cykl to byla OLimmp mega caps1250.POMOCY
witam !!! chciałbym sie dowiedziec czy monohydrat i dextroza bedzie dla mnie dobrym poczatkiem jak na pierwszy raz brania odzywaek ?? i ile powinien trwac pierwszy cykl na tym ??
witam.planuje cykl.mam juz nitrobolon II powder 350g, hdt whey protein 5+1 2.5kg i chce do tego jakas kreatyne.myslalem o jakims mono.moglibyscie mi doradzic? chodzi mi glownie o sile
[...] redukcji i chce poprawic bieg na 1000m dieta low carb hi fat nie biore supli od ponad roku zastanawiam sie na zakupem kreatyny na wzrost sily/wytrzymalosci - wydaje mi sie ze pomoze przy tym biegu na 1000m ?? wydaje mi sie ze na low carb kreatyna nie spowoduuje wzrostu wagi ??? co otym sadzice jaka kreatyne i jakiej firmy mi polecicie
Witam chcę zrobić jakiś cykl na kreatywnie. W życiu miałem że 2 na mono ale jakoś dobrze tego nie wspominam trochę siły i trochę masy bez szału. A teraz chce wziąć jakoś stack ale jaki? Od dawna się mówi o STORMIE ale może jest coś lepszego?chodzi mi o masę i żeby nie spadło po cyklu.
jaka bedzie najlepsz akreatyna? Creatine Xplode cell pump nitrobolon Staki sa dobre, a moze wystarczy kupic mono np. mega caps 1250? nie powiem bo by mi sie przydal taki stak, uwielbiam pompe na silowni... ale po cyklu na czym lepiej wyjde po staku czy po mono? z gory dzieki na odpowiedz
Witam, mam na imię Kuba, mam 21 lat i ćwiczę od 3 miesięcy na sucho. Mam 182 cm wzrostu, 78kg wagi. W pasie mam 80 cm, bicepsy 32, klata 91. Dietę trzymam od ponad miesiąca, zaczynałem od 2900kcl, jestem już na 3500, czyli odpowiednio do wagi. Zastanawiam się nad jakimiś suplementami, czytałem trochę i myślę nad kreatyną, a dokładnie monohydrant, [...]
Jaką kreatynę polecacie, Stacka lub jakąś mieszankę na cykl, chodzi mi o zwiększenie masy no i pompę. Jeden koleś polecił mi scitec attack. Ten produkt nie jest za bardzo znany i chciałem się poradzić, czy może jednak wziąć coś innego? Co polecacie ?
u mnie w sklepie jest kreatyna firmy HI-TEC Creatine Powder oraz Sports One i mam mały dylemat która jest lepsza? którą wybrać?
Witam. Jakiś czas temu robiłem cykl na cm3 . Jasne że najpierw był monohydrat potem cm3, teraz zamierzam zrobić kolejny cykl. Jaką kreatynę teraz polecacie? Może jakiś miks? Jakiś konkretny preparat? Pozdrawiam
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
