jak nie palić

[...] u mnie 150-160 na 90-100 , ale czesto tez skoki mam tak na 170-180 - 100-110 , a do szpitala trafilem majac 250/125 czyli mialem jazde ze szok :D nikomu nie polecam , to tak jakby sie nacpac na baletach i nie ogarniasz , nosi cie , tylko ze jak cos wezmiesz to wiesz ze to od tego , a tak ja jak mialem taka banie ze cie nosi , nic nie ogarniasz [...]

Z tym tricem to u Ciebie jak u większości z brzuchem.. Myśli się że katowanie da efekt w postaci zniknięcia tłuszczu - a to niestety nie podziała. Skup się na dużych partiach mięśniowych i diecie. Poprawi się masa mięśniowa - zyskasz fabrykę do przerobu kalorii - wtedy fat zacznie się palić.. Ręce? To płaska, pompki chociażby.. A tric pięknie [...]

nie slyszalem ze dobrze na krazenie ale jak zjesz po treningu uzupelnisz glikogen+graejfrut poamaga palic tluszczyk

wracajac do tematu to uzywam obecnie thermo speeda jestems srednio zadowolony : na + : - daje kopa - ostro sie poce - podnosi temp ciala na - : - jak biegam rano po nim jest spoko ale jak przestane to mnie łeb boli przez jakies 45 po bieganiu Pomaga palic tluszcz ale spodziewałem sie troche lepszych efektów (mój pierwszy spalacz) teraz jak [...]

- problem pojawia się w dzień nie siłowy - co dłuższy rower? typu 1h szybkiego treningu/20km ? Hiit - mówisz o biegach? Może jest jakaś ciekawa wersja hiit'a na rower? hiit można wykonywać na rowerze ale to jak aeroby przestaną dawać efekty lub zostaną przesadnie wydłużone Ok, tylko powiedz mi jak długo mam Ćwiczyć w moim przypadkuaeroby teraz? [...]

witam mam pytanie jestem endomorfkiem i pytanie o długosc przerw miedzy seriami na małe partie jak bic i tric czytałem ze nie wiecej niz minuta kierunek masa czy nie spale tak miesni i zamiast rosnac beda sie palic chociaz endo powunien miec wieksza intesywnosc ? i tak samo z duzymi partiami drodzy endo pomozcie:) ja cw 1.5 minuty na małe 2 na [...]

Wszystko, co przeczytasz poniżej, może zostać uznane za herezję godną spalenia na stosie. - godna uwaga. hehe chyba jednak nie ma sensu palic ... > 300 stron oraz teraz juz 60 - >95% zadowolonych stosujacyh - malo kto moze sie poszczycic lepsza publika jak to czesto koncze NA ZDROWIE I KU LEPSZEJ SYLWETCE

[...] to ok, moze w twoim przypadku jest tak ze chcesz sie szybko napompowac mi poprostu juz psychika wysiada gdyz od dluzszego czasu stoje w miejscu masa/sila w sumie nawet jakbym chcial rzezbic to nie ma juz co "palic" na mieso dlatego postanowilem zrobic teraz mdrol pozniej jakas deca albo cos i skonczyc z koksem i w przeciwienstwie [...]

Jasne ze jego wybor, bo doszedl do pewych wnioskow w zyciu, zobacz jak o tym mowi... czlowiek jest niewolnikiem wlasnych posiadlosci. Pierwszy filmik tez niezly, szczegolnie na koncu, jak koles mowi zeby mu raka usuneli ( bo wiadomo ze on sobie to wyreowal i on kreuje ze mu nie usuwaja, ale zalezy to od niego i tylko od niego wiec on tak chodzi i [...]

dawno :-D haha fatu i tak mało było u mnie. wiec ja zbytnio nie mialem co palić tylko tak dla doświadczenia zobaczyć jak na takeij deicei samopoczucie itd :-)

[...] uzyskania danego parametru jazdy niezaleznie od kadencji, tyle ze jesli jest Pan przyzwyczajony do niskiej, to przeskok na wysoka faktycznie moze "palic" w udach - ale to jak w kazdej dyscyplinie, do nowych bodzcow trzeba sie przyzwyczaic. Gdyby chcial Pan probowac w czasie jazdy np 5 minut zawsze pokrecic lzej ale szybciej starajac sie [...]

[...] bym se zapalil... ehm... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]

Jeszcze Cię pomęcze, jak pozwolisz. Napisałeś: co do revera, mozesz dodawac wiecej 150kcal co tydzien potrwa wieki. co do dlugosci okolo 4-6 tyg mozna sprobowac a pozniej dac cos mocniejszego ze spalaczy jak bf bedzie juz stosunkowo niski W takim razie co mocniejszego proponujesz po Scorchu? Nie zależy mi na pobudzeniu - ma palić fat Chyba, że [...]

makel jakich efektów spodziewasz się po moim rzuceniu szlugów? jak przestaniesz też pic to masa powinna skoczyc, ze mną tak było, ale nie mówie tu o facie edit. lece na trening, bo przed chwilą walnełem NO-Xploda i zaczynam go fajnie czuc wiec kończe palic i lece zdr Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-07-14 10:57:06

Jak trzymasz miche to i bez t3 powinno iść. A jak masz z tym problem to na t3 bedziesz jeszcze gorzej bo cię złapie napad glodu i będzie po twojej diecie. Tak jak wyżej test obowiązkowo chyba ze nie ma co palic to jeden kij. Tyle ze jak nawet po takim cyklu znowu poplyniesz to efekt będzie tako jak wczesniej albo i gorzej

Na***** nam swoboda ruskiego naroda, gdy nie ma co palić i nie ma co pić, kondomy pocieli, burdele zamkneli i jak tu czlowieku ******lić i żyć

Pracował kuhwa, a co A jak to sam w sumie jeszcze nie wiem Palić nie będę chooj wie ile tam, bo hajsu chcę coś więcej przywieźć...

ja brałem dymethazine juz jakies poltora miecha temu, zjadlem dwa opakowania, doszedlem do takiego momentu ze przez ostatnie dwa tygodnie jadlem po 4 kapsle. do odbloku zjadlem 2 liscie clomidu do tego novedex xt i zma na noc. Bo myślałem ze już nie bede dymał. M-drol mnie tak nie zablokował jak to ale również m-drol nie zbudował takiego mięsa i [...]

dziecko w sumie nie ma wpływu na to jak zostało poczęte ... ahh.. no niestety... a co wczoraj leciało w tv Seksmisja... żeby baby same tak ee fuj...swiat jednak schodzi na psy ale na to nic nie poradzim... kieszko i palić tez trzeba za cos

:)) ale się Pan uparł na te gazety, nie wiem o jakich zwrotach Pan mówi, jak ludzie, którzy poszli na franczyze, muszą te gazety zamawiać, a bierzemy je z grzeczności bo nawet w piecu nie chcą się palić.