jak brać xpand

Dymatize Xpand 925g zakupiłem to dzis jak to brac aby dało kopa tak jak pisze czy mozena inaczej na opakowaniu pisze przed trenigem i po

w 1 poscie napisałem ze mialem jak dotad cykl na nitro II i krecie. teraz wlasnie chce brac Dymatize Xpand 925g i Cell Pump Biogenix 665 tylko pytanie czy mam sobie odpuscic do tego kreatyne czy mozna ja polaczyc do CP i Xp ? np najpierw zjesc mono a po skonczeniu od razu XP i CP. czytałem na forum ze ktos wlasnie taki cykl mial, tylko jedni [...]

Witam, mam pytanie czy jak trenuje piłkrze nożną to mozna brac Dymatize Xpand ?

Po pierwsze czmu dajesz odżywke białkową zamiast mięsa? Wywal odżywke i daj wołowine. Po drugie możesz możesz troche wcześniej brać XP powiedzmy 30 min przed treningiem. A tak wogole podobno nowy xpand nie klepie tak jak stary (nie wiem bo nie brałem żadnego) więc może być lipa.

jasne macie racje ze dobrze brac spr produkty bralem juz storma, xpanda, cp, Hp, grenM. słyszalem pochlebne opinie o XS, clut... mozecie polecic cos jeszcze? Firm i produktów jest tyle ze jak ktos nie sledzi tego to potem jest problem moja propozycja: clou + Xs Xpand + clout

Czyli najpierw wyczerpać zapasy organizmu po przerwie tak? Potem myślałem o staku kreatynowym, nitro albo Xpand. To dobry pomysł, bo nie chce brać nic na testosteron jak na razie.

nie wiem czy brać Storma + mono czy Xpand + mono i zrobić 6-8 tyg. Najlepiej jak wypowie się osoba, która jadła te 2 suple. Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2010-05-06 11:43:14

moj kumpel kupil 2 puchy xpanda za 240 na allegro i wszystko jest jak nalezy. Jesli typ ma kilkaset pozytywow i zadnych negatywow to mozesz smialo brac. Sam tez sie przymierzam do tych 2 puch za 240 ( mialem wziac znowu 2x nitroII ale cenowo wyjdzie prawie tosamo ...) xpand tanieje z powodu sporej konkurencji, a wiekszosc sprzedawcow trzyma stara [...]

Trochę poszło mi w brzuch, ale nie za dużo, napewno wina duzej ilosci wegli. A reszta to wydaje mi sie ze jest to dobrej jakosci miesien, zreszta zobaczymy po odbloku jak bedzie :) Mam jeszcze jedno krotkie pytanie: Czy opłaca się brac już w ostatnim tygodniu cyklu Nitro II i Xpand? Czy poczekać aż do zakończenia i dopiero przy od bloku?

na fascie xpand w tabletkach jest o 30% tanszy od proszku produkt jest troche okrojony i jest go mniej wagowo ale po tym jak zaczelem brac xpanda w tabletkach to raczej nigdy wiecej nie skusze sie na meczenie sie z proszkiem

po xpand, podobnie jak po innych suplementach nie ma żadnych skutków ubocznych mozesz brac

I tak weźmie ;] A czy takie pisanie takim osoba jak autor nie jest zabronione? dobra mniejsza o to;P Ankieta powinna być;p Dobry cykl ze stacków to pamietaj ze 1pucha Ci nie starczy na mocnego cyklona. np 2x CP weź niz masz brac 1x Xpand zreszta to Ci doradza w dziale z suplami No wiadome typ budowy, zapotrzebowanie na wegle,bialko dokupienie [...]

Dzięki wielkie za odpowiedzi, ale mógłby ktos wyjaśnić który z podanych przez bartosh87 sposobów dawkowania Xpand jest najlepszy, czy wogóle jest różnica jak się bierze? i cyz w dni NT 2 razy czy raz dziennie brac??

Dzięki wielkie za odp. Ale jeszcze 1 sprawa. Cykl ma sie składać z 2 puch XP z czego druga wykorzytsam w połowie . Tzn ile ma trwać cykl? I czy będzie zniszczony jezeli np raz czy 2 nie wezme Xpand, tzn czy wogóle nie może być przerw i najlepiej cłąy zcas brac? I oczywiscie jak z alko:> abstynent na czas cyklu?

dopiero po tym chciałem jakis konkretny cykl 1 .WIEK:20 2 .WAGA:83 3 .WZROST:183 4 .WYMIARY: -Biceps:38 -Klata:105 -Udo:55- z głupoty zaniedbywałem nogi -Talia:92 5 .STAZ NA SILOWNI: ok.2lat z małymi przerwami(teraz miałem 3 miesieczną) 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa+siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:2xJabłczan, 2x Xpand 8 .KWOTA KTÓRA [...]

ile brać przed treningiem xpand ? i czy nie ma to znaczenia jak ćwicze FBW czy na split przejść?

Moze mi ktos powiedziec co to jest ten XPAND?? Szukalem ale wszedzie tylko jak to brac a nie cop to jest... To jest jakas kratyna? gainer? Moze jakiego linka ktos zapoda? Cana? Dobre to?

ja biore storm+xpand + białka i mam wysokie cisnienie po nich jeszcze wieksze ale to mozna kontrolować do tego biegam takze cwicze ostro nie czuje sie zle tylko przez jakis czas mam wysokie potem reguluje sie ale nie do stopnia normy... cwicz bezpiecznie no mozesz uzywac stackow kreatynowych kreatyny.. nie wiem jak z typowymi boozerami ale nie [...]

Diety białkowej nie moge miec bo potem mam problemy ze skórą, a xpand w tabletkach jest prawie w identycznej cenie jak w prochu. Ja wolę brac tabletki bo nie trzeba sie bawic z rozrabianiem, łykasz i po kłopocie:)a poza tym to czytałem o tej nowej formule xpanda i tych super składnikach, że wogole nie robia roboty i jest to porazka. Podobno taki [...]

mam pytanko dokupiłem jescze mono 500g bo nikt nie dał odpowiedzi jak najlepiej brać tzn wiem ze xpand przed treningiem ale mono rano czy jabłko i w jakich dawkach a co po treningu z góry dzieki za opowiedzi