Witam ! Ostatnio zakupiłem takie o to suple : 2x xpand energized , glutamina z treca t3, bcaa do tego mam jeszcze gainera mutant mass i mono z olimpu mega caps. Prosze was o jakąś rozpiske jak to brać i czy np do tegp xpanda dla lepszych efektow jeszce mono ?? Z góry dzięki.
jak w temacie biorąc pod uwagę jakość/cenę to brać storma czy xpanda storm za 170 xpand 120 chcę wziąść miedzy cyklami na podtrzymanie masy(a jeżeli jakiś kilogram mięcha dołożę to też będzie miło)
wlasnie jak sadzicie? brac samego xpanda energized czy laczyc to z mono? aha, i powiedzcie, ten xpand to jest taki pol no booster, pol stack? a moze znajdzie sie cos lepszego za te same pieniadze?
Cześć chłopaki, mam pewną sprawę mam 2 odżywki : Vitalmax - Kreatyna 1000mg Megacaps - 300kaps. Dymatize - Xpand - 240 TABLETEK jak je brać : w dni treningowe x pand a w nie trewningowe vitalmaxa mono i w jakich ilościach czy odwrotnie
Co mam najlepiej brać na przybranie masy? Myślałem o Dymatize Xpand Xtreme Pump co wy na to ? Jeżeli macie coś co mi pomorze piszcie jak najszybciej ;) Dziękuje wam z góry za odpowiedzi. Ale nie mowcie mi o piersiach z kurczaka czy ryzu itp... Prosze o pomoc!
Cześć. Mam do was szybkie pytanie. Mam puszke Xpanda i puszke CP,jak radzicie? Najpierw sam Xpand do wykończenia a później CP dokończyć? Czy np. rano CP a przed treningiem brać Xpanda? Które rozwiązanie lepsze a może jeszcze inaczej??? Dzięki
dzieki,teraz juz wiem kiedy i ile brac DYMATIZE Xpand Xtreme Pump,ale nie wiem z czym to rozrobic i czy ta plastikowa miarka to jedna porcja(20g)?Zabardzo nie wiem jak sie tu poruszac .Jesli mozesz to doprecyzuj swoja odpowiedz
tak , masz racje , pisze po angielskua polskiej etykiety nie ma,rozumiem co drugie slowo,ale wolalbym otrzymac odpowiedz od fachowca.Jesli bralas DYMATIZE Xpand Xtreme Pump to napisz jak to brac i z czym pic, bede wdzieczny.
Jak sadzicie, czy stacki kreatynowe lepiej jest brac jeden po drugim? Czy robic przerwe miedzy jednym a drugim? Np. w jeden miesiac xpand a w drugi storm(tylko przyklad)...
WITAM wszystkich mam juz za sobą 5 cyklów teraz bede brał: cell pamp xpand tauryna gainbolik dextro system protein co o tym sądzicie? prosze o rozpiske jak to brac z góry dzienkówka
Witam, zakupiłem puszkę Xpand energized i puszkę Horse power. Nigdzie na forum nie mogę znaleźć, jak należy brać takie połączenie. Mam nadzieje, że mi pomożecie.
*38*DZIEŃ TESTU "Sroda" kurde to już 38 dzień a ja sie czuje jak by to było z 10:-:Dczas leci szybko...a postępy wolno kurde szkoda ze nie odwrotniedobra dzisiaj wstałem szybko jakoś ostatnio szybko wstaje,cały dzień w domu pogoda do dupy ciągle leje jak cholera!!!wyjść na dwór nie można nic...jutro nogi a dzisiaj przez ten dzień [...]
09.04.08 ŚRODA,Wolne kurde to już 38 dzień a ja sie czuje jak by to było z 10:-:Dczas leci szybko...a postępy wolno kurde szkoda ze nie odwrotniedobra dzisiaj wstałem szybko jakoś ostatnio szybko wstaje,cały dzień w domu pogoda do dupy ciągle leje jak cholera!!!wyjść na dwór nie można nic...jutro nogi a dzisiaj przez ten dzień wyrąbałem się na [...]