Biniu jakie pory i jakie ilosci vit C sa najlepsze na jej suplemantacje mam 1000mg C + 10mg cynku dotychczas brałem polowe tego przed treningiem a druga do posiłku. w oddaleniu od treningu
Jacek- wrzucaj tutaj :-)) od tego tez ten watek jest. Essence - w DNT obniza sie o okolo 300kcal ze wzgledu na to, ze masz mniejsze zapotrzebowanie energetyczne w zwiazku z brakiem treningu. Co do kreatyny to ja wole ulatwiac jak sie da czyli zadnego dzielenia dawki, calosc po posilku po treningowym. Jest w nim duzo wegli a insulina jest [...]
"Sąd podkreślił zasadę dozwolenia prowadzenia internetowej sprzedaży leków" Tylko leki bez recepty mogą być sprzedawane przez internet - zadecydował Wojewódzki Sąd Administracyjny w Warszawie. Jednocześnie sąd uznał, że internetowy handel lekami wydawanymi na receptę powinien być dalej zakazany. O możliwość sprzedawania leków przez [...]
Bądzmy optymistami. Trafiliśmy do dość 'łatwej' grupy napewno nie jest to grupa śmierci więc nie wszystko jest stracone. To jest piłka nożna i wszystko może na boisku się zdarzyć. Chorwacja nie jest jakimś ogromnym mocarstwem żebyśmy z nimi przegrywali. W czym my jesteśmy od nich gorsi ? Oni mają kilku zdolnych graczy na euro poziomie ale my też [...]
^^jacek nie sądze by MANUTD odpuścił sobie mecz ligowy i to jeszcze u siebie, szczególnie że ma a może miało ochote gonić Chelsea. Kupon wydaje sie dobry, ja pewnie tez tak zagram, znając życie to możliwa jest niespodzianka, oby nie! Oj roberto55 Rosenborg jest u siebie groźne wiec Lyon moze tam miec dym
^^jacek gracz musi opuscic 1 mecz za 3 zolte kartki, tak wiec w nastepnym zagra na bank. Nie wiem jak w pierwszej kolejce bylo ale chyba on wtedy wogole nie gral w meczu z tego co pamietam tak wiec to prawdopodobnie jego 1 zolta kartka
Nie ma co Gmoch zarządził jak zwykle wybitne przesłania dla naszej wiary Jacek potrafi zmobilozwac ludzi p[rzed telewizorami jego trafne wypowiedzi jest mistrzem w dodatku playboy Czekam na wypowiedzi jacka przed meczem Milan-Manwrzester , ja Viera w tym czasie oddawałem sie modło ku Wielkei El Gmocho
uuu oooo ma wizje mowi ahgrr moja głowa Jacek chce przekazac zeby oddac ofiare w postaci sogów dla Kwasiora aka Kwasia inaczej zejdzie na was zemsta Jacka
żeby było wesoło to wkleję jeszcze to co na temat kilku komentatorów i ekspertów podaje nonsensopedia: Jacek Wojciech „Szczęka” Gmoch (ur. 13 stycznia 1939 w Pruszkowie) – dawny piłkarz Legii Warszawa i trener polskiej reprezentacji piłkarskiej. Obecnie jest działaczem sportowym i ekspertem TVP, dla której [...]
Nie widziałem tematu odnośnie samego euro więc wkleje to tu: - Jacek Krzynówek uratował Polskę przed blamażem. Dzięki jego bramce Polacy zdołali zremisować z Duńczykami 1:1 - pisze niemiecki "Berliner Kurier". - Niewiele zabrakło, by finałowy test naszych pierwszych przeciwników nie został kompletnie schrzaniony - uważa berliński [...]
100 powodów do dumy Polaków: 1. Jeden z mieszkańców Katowic chciał w lombardzie zastawić swojego syna. 2. Jako pierwsza nacja na świecie, opracowaliśmy sposób na picie denaturatu, płynu borygo, kwasu siarkowego i wody kolońskiej. 3. Janusz Chomontek podbił piłkę głową 30 tysięcy razy. Ustanowienie rekordu świata zajęło mu 2 godziny i 22 minuty. [...]
Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Kielce, 2009.05.16 Klasyfikacja open Miejsce Punkty Wilks'a Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Trójbój WETERANKI 40-49 lat 1. 106,01000 Foryś Urszula 65 TKKF "Herkules" Warszawa 64,10 100 2. 54,35500 Mieszczankowska [...]
Weterani 40-49 lat Kobiety kat. 67,5 kg 1. Foryś Urszula /65 TKKF "Herkules" Warszawa D WL 2. Mieszczankowska Małgorzata /68 SDS Tomaszów Mazowiecki D WL Mężczyźni kat. 60 kg 1. Sych Dariusz /68 SDS Tomaszów Mazowiecki D WL kat. 67,5 kg 1. Suchodolski Marek /70 UKS "Eugen" Knurów D WL kat. 75 kg 1. Hodowaniec Zbigniew /65 TKKF [...]
Jacek Wstydliwy i spokojny, rzadko myje nogi, lubi podglądać gołych chłopców. - ładna reklama, nie ma co... Ale, żeby nie było- często myję nogi Hmm..jutro zaliczenie z niezrównoważoną psychicznie osobą.. muszę sobie jakąś taktykę obrac..