jest wielu piłkarzy którzy zaczynali w wiejskich klubach a teraz grają w OE a nawet wyżej tak jak np. Jacek Krzynówek który zaczynał w LZS Chrzanowice.
Po pierwszym dniu LKSW "Dan" ma 7 medali. Złota zdobyli: Iwona Duklewska, Adam Brzozowiec, Jacek Pasierb, Michał Dańko; srebra - Lucek Bosak i Rafał Duklewski; brąz Dominik Jednous. III miejsce drużynowo w semi. Jutro ciąg dalszy. Gizmo
Drugi dzień zawodów, wyniki naszego klubu w light: Iwona Duklewska - złoto, Michał Dańko - złoto, Lucjan Bosak - srebro, Adam Brzozowiec - srebro, Jacek Pasierb - brąz, Rafał Duklewski - brąz. Iwona Duklewska najlepszą zawodniczką imprezy (jest również aktualną mistrzynią Europy juniorów w kicku light-contact). Gizmo
Na pewno w takie "kalesony" zaopatrzycie się w sklepie internetowym zoltansport.pl Przedstawiciele tej firmy byli na MP BJJ w Koźminie i na ich ulotkach były takowe za 70pln w rozmiarach od xxxs do xxl. Sam poważnie zastanawiam się nad ich kupieniem. Pozdrawiam Jacek
Rozwalila mnie jedna sytuacja - gosc dostal w przepone, przytkalo go, a sedzia zamiast zadecydowac o nokaucie, badz pozwolic na dalsza walka (ktora i tak musiala by sie skonczyc nokautem ). Zadecydowal o przerwaniu walki i dal czas na odpoczynek uderzonemu, tak jakby dostal w jaja i to byla wina jego przeciwnika, ze go uderzyl. Pozniej pozwolil [...]
I zwiększy ci się wytrzymałość. I pamiętaj żeby ćwiczyć całe ciało. lukas222 przed chwilą właśnie przeczytałem ten post o twoim tacie, jacek masz przykład, że taki trening może być bardzo skuteczny.
To są wyniki Mistrzostw Polski Młodzików do lat 18 z tamtego roku. kat. 75 kg 1. Latała Jacek 86 Wiking - Starachowice 74,10 155 2. Alot Adrian 86 Relax - Kamienna Góra 69,70 152,5 3. Magiera Łukasz 86 Tęcza-Społem - Kielce 74,80 147,5 4. Budzisz Marcin 87 UKS - Jastarnia 75,00 [...]
w skulsku były puchary i dyplomy oraz żadnego wpisowego: były dwie kategorie do 75kg zwycięzcami zostali: 1.Tomasz Piasecki 2.Radosław Chmielewski 3.Damian Bladziak natomiast w +75: 1.Krzystof Winiarski 2.Szymon Gorzkowski 3.Jąkalski Jacek jako ciekawostkę dodam że zawody zostały objete patronatem przesz nową instytucję będącą w trakcie [...]
jacek: czemu na dwa razy? Wydaje mi sie ze najlepiej bez ladowania po 10g dziennie, czyli 300g miesiecznie, bys mial na 4 cykle a popsuc sie nie popsuje jak nie bedzie na sloncu i bedzie dobrze zamknieta