SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jacek

  • Jacek Ratusznik zgarnia wszystko!

    Artykuł
    Fitplota

    To było do przewidzenia. Jacek Ratusznik wygrał swoją kategorię i OPEN w zawodach Grand Prix Binkowski Resort i tym samym stał się posiadaczem samochodu marki BMW 118i M-Sport!!! Jest to pierwsza w historii polskich zawodów tego typu nagroda. Zanim jeszcze zawody się odbyły, trener i organizator wyżej wspomnianej imprezy, podziękował na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 7/9/2017 11:50:00 PM Ocena: 4
  • Jacek Ratusznik-decyzja w sprawie dalszych startów

    Artykuł
    Fitplota

    Zapewne zastanawiacie się gdzie podział się nasz polski Terminator- Jacek Ratusznik. Otóż spieszymy donieść, że pierwszy posiadacz karty PRO w kulturystyce klasycznej podjął decyzję, że dalej będzie reprezentował Polskę w lidze IFBB ELITE PRO, a nie w NPC. Post na Instagramie skomentował również trener Grzegorz Kępa: “Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2/16/2018 8:04:58 PM Ocena: 5
  • Jacek Ratusznik - ocena sylwetki

    Artykuł
    Sylwetki i porównania

    Marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia… Krok po kroku, systematycznie, ciężką, rzetelną, konsekwentną, zaplanowaną pracą, jeśli towarzyszy temu pasja to osiąganie celu jest wielką przyjemnością... Dosłownie na naszych oczach „dojrzewała” sylwetka tego zawodnika do obecnego „formatu”, doskonalił nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 7/24/2017 9:44:09 AM Ocena: 5
  • Jacek Kramek - ocena sylwetki

    Artykuł
    Sylwetki i porównania

    Nietuzinkowy zawodnik kategorii fitness plażowe, wyróżniający się „w tłumie” sylwetką oraz doskonałą prezencją. Ma dobre proporcje ciała, potrafi uzyskać właściwą formę startową, ma właściwie wszystko to, co w tej kategorii może  „wznieść na wyżyny”.  W “pozie przodem” prezentuje szerokie barki, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 7/13/2017 9:26:38 AM Ocena: 5
  • Skandal na debiutach, Jacek Kramek w akcji...

    Artykuł
    Fitplota

    Prokuratura Krajowa nie wszczęła postępowania w sprawie 7 miejsca partnerki Jacka Kramka na tegorocznych Debiutach w Krakowie. Jak się dowiadujemy - takiego śledztwa nie wszczęła też Prokuratura Regionalna i Prokuratura Okręgowa. Komenda Główna Policji milczy w tej sprawie!!! Krakowska Straż Miejska ma pełne ręce roboty z likwidacją [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2/20/2018 10:13:50 AM Ocena: 4.2
  • Jacek Jabłoński - twórca czasposma 'Jacek'

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    https://www.youtube.com/watch?v=G9_Uo9C1gco https://www.youtube.com/watch?v=h_jAB4OVkII MA KTOS INFO o nim i o tych gazetkach?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 3/1/2015 2:31:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Jacek Żardecki: od zera do weterana!!! Choc jeszcze nie weteran to już nie młodzik :-)

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Witam wszystkich maniaków żelastwa :-) Nazywam się Jacek Żardecki rocznik 82 i pewnie większość mnie tu zna albo gorzej albo lepiej lub chociaż kojarzy sylwetki szczególnie ud i łydek :-) Pomad 15 lat w temacie kulturystyki. 2 miejsce na Debiutach kulturystycznych w kat. do 90kg w 2011r, potem nieudane ale jednak Mistrzostwa Pomorza no i seria [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2018 11:55:47 AM Liczba szacunów: 501
  • Marcin Najman vs Jacek Kuźmiński 19.02.2012 Pułtusk MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Dnia 19 Lutego podczas gali kickbokserskiej organizowanej przez KS SEMIRAMIDA PUŁTUSK odbedzie sie walka w formule MMA Kuźmiński vs Najman.Tak na moje oko to jest rywal akurat dla Najmana,sportami walki zajmuje sie od roku wczesniej byl strongmanem Jacek Kuzmiński Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8387 Data: 11/17/2011 10:46:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Jacek Kuzminski wybitny polski siłacz

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 3/22/2008 11:36:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jacek Kuźmiński historia zawodnika

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 11/2/2007 8:11:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jacek Kuźmiński wybitny Polski siłacz

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2/12/2015 7:13:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Jacek Kuźmiński byly silacz,obecnie MMA(2012)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jest jednym z trójboistów o ogromnym talencie,którzy osiągneli sporo w tym sporcie,ale mogli osiągnąc znacznie więcej,tylko przeciwności życiowe przeszkodziły im to zdobyć.Jacek Kuźmiński to dowód jak wielkie cięzary można dzwigać w młodym wieku. Poczatki Swoja kariere sportowa rozpoczal w wieku 15 lat,byl rok 1990 Jacek zapisał sie na silownie w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 11/4/2011 6:38:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Czas na zmiany - Jacek

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Witam wszystkich, na wstępie dodam, że będzie to mój dziennik, pamiętnik i wszystko w jednym. Będę pisał tutaj o swoich pomysłach, zmianach, nastrojach. Post będzie na bieżąco edytowany. Nigdy nie umiałem się zmotywować, miałem problemy z wytyczaniem sobie celów, dość tego! Chce zostać Panem swego losu, Panem własnego ciała. Zrozumiałem jak wiele [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 10/1/2015 7:34:14 PM Liczba szacunów: 5
  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie. Po długich namysłach, obliczeniach i konsultacjach postanowiłam wziąć się za siebie - stąd właśnie ten post, w którym będę opisywała swoje spostrzeżenia i cotygodniowe wyniki. Za namową kilku osób postanowiłam skonsultować się z Jackiem.R, i poprosić o przeprowadzenie mnie przez tą katorżniczą próbę i w efekcie tego [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 4/22/2006 4:11:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jacek Ratusznik

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    JACEK RATUSZNIK rocznik - 1989 wzrost - 185,6 Klub - UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Federacja i kategoria - IFBB kulturystyka klasyczna +180cm Osiągnięcia - I miejsce - II Grand Prix Binkowski Resort 2017 + overall - IV miejsce - Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella - I miejsce - Diamond Cup Portugalia 2017 - I miejsce - Diamond Cup [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8320 Data: 5/8/2016 5:47:42 PM Liczba szacunów: 1
  • Jacek Krzynówek - polski geniusz...Leverkusen - Borussia

    Temat
    Piłka Nożna

    ..wg. mnie. Gdy tak dzis ogladalem mecz Bayer Leverkusen - Borussia Dortumd sobie to usiwadomilem () Mecz stal na dosc niskim poziomie. Gdyby nie Krzynowek i Smolarek to mecz bylby jeszcze gorszy. Pierwsza polowa jako tako, Krzynowek mial dwie dogodne sytuacje, w tej drugiej wykazal sie znakomita technika, minal dwoch obrocna i kropnal poteznie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 4/9/2005 6:52:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Film z nowej serii:Trening tylko dla Mistrzów:Emil i Jacek trenują barki

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Było kilka programów,gdzie zainteresowani userzy mogli przekonać się osobiscie,jak trenuja mistrzowie kulturystyki i jak odczuja taki trening ich mięśnie. Takie treningi to kopalnia wiedzy,niesamowite doswiadczenie,spojrzenie zupełnie inaczej na wiele aspektówtreningu i diety + poznanie osobiście legendarnych zawodników oraz nawiązanie konkretnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 6/10/2013 6:50:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Runda V:Trenuj z Mistrzem:Jacek Momot i Userzy trenują crossfit

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejny ciekawy program i trening. Starsi adepci treningów siłowych dość ostrożnie podchodzą do nowości w treningach siłowych,siłowo-wytrzymałościowych i sprawnościowych typu crossfit. Ale ten sposób trenowania okazał się przebojem ostatnich lat i zdobył miliony zwolenników. Także coraz cześciej kulturyści włączaja crossfit do swojego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 6/19/2013 7:57:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jacek Gmoch trenerem Panathinaikosu!

    Temat
    Piłka Nożna

    Jak potwierdza oficjalna strona klubowa, były trener reprezentacji Polski Jacek Gmoch został tymczasowym trenerem Panathinaikosu Ateny! Polak ma prowadzić "Koniczynki" do momentu znalezienia następcy Nikolaosa Niopliasa. - Jestem żołnierzem w służbie Panathinaikosu - zapowiada polski szkoleniowiec. Panathinaikos zajmuje obecnie drugie miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12204 Data: 11/15/2010 2:13:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Jacek Kramek

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    JACEK KRAMEK wzrost - 188 Federacja - IFBB Osiągnięcia - VI miejsce - Kamienna Rzeźba Strzegom 2016 - kulturystyka klasyczna open - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2015 - kat. Men's Physique 178 + open - I miejsce - zawody na Targach Fiwe Warszawa 2015 - w kat 178 + zwycięstwo w superfinale wszystkich kategorii - III miejsce - Ogólnopolskie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 6/7/2016 9:57:07 AM Liczba szacunów: 0