Będę po południu w sklepie to sprawdzę, ale nie chce mi się wierzyć że w wymienionych przez Ciebie aminokwasach jest białko w tabletkach a nie hydrolizat białka. Może ktos ma pod ręką któreś z wymienionych aminokwasów i mógłby sprawdzić dokładny skład. SONBATY
Pyton, w składzie jest oczywiście jakiego białka użyto do aminokwasów (np. whey concentrate), natomiast aminokwasy to już białko zhydrolizowane i jest to na każdych aminokwasach napisane, więc każde amino to hydrolizat. SONBATY
[...] (1g węglowodanów to ok. 4kcal) Tłuszcze: 31g - 0,4g/kg masy ciała, 11% energii (1g tłuszczu to ok. 9kcal) Posiłek 1 50g Płatków owsianych + 35g odżywki białkowej (hydrolizat/izolat) Posiłek 2 Pierś z kurczaka gotowana (lub smażona na oleju bezkalorycznym lub grillowana lub pieczona) -150g Ryż brązowy – 50g Warzywa – 150g Oliwa z oliwek [...]
Hydrolizat to po prostu białko już rozbite na pojedyńcze aminokwasy, które mogą dostać się do krwiobiegu i zostać wykorzystane przez organizm niemal niezwłocznie po zarzyciu (to kwestia parunastu - parudzisięciu minut) Koncentrat i izolat organizm poprzez proces trawienia musi sam rozbić na pojedyńcze aminokwasy aby mogły być one wykorzystane [...]
dzieki za przyopmnienie - bo wczroaj nei mailem czasu ale wlczylem poawidomienie wiec tak : -------- JAKI MASZ STAZ ? WIEK ? 1 PODAJ SWOJ PLAN NA NIE. ILOSC TRENINGOW W TYOGDNIU, SERII PWORTZEN, A JAKIM SPRECIE CWIZCYSZ JE 2 A NIE AMSZ TAM TLSZUCZU ? MOZE MASZ GENETYCZNIE HMM "SCHOWANE" TEZ MIESNIE POD SPOD 3 PODAJ TRENING. DOKĄD [...]
roozni sie tym co podales...oraz malymi odchyleniami w proporcjach miedzy poszcegolnymi bialkami... top mass ma w swoim bialku wpc~80%, hydrolizat serwatki~5%, bialko jaj ~10%... natomiast gainer mct ma 80% wpc oraz 20% bailka jaj.. ...zeby przybrac na masie w Twoim przypadku musisz miec specjalna diete z odpowiednimi proporcjami [...]
[...] Z tym, że po treningu chodzi nam o jak najszybsze uzupełnienie strat i dostarczenie odpowiednich składników budulcowych i dlatego choćby pod względem wchłaniania taki hydrolizat aminokwasów moim zdaniem będzie najlepszy, gdyż to już niejako "strawione" proteiny, które organizm bardzo szybko wykorzysta, zaś z posiłkiem sprawa [...]
BV nie ma zadnego znaczenia przy budowaniu masy miesniowej, a hydrolizat...... moze byc z koncentratu lub izolatu bialka serwatki. wiec ma to samo bv co jego źródło
[...] i kreatyne: -Optimum Nutrition Gold Standard 100% WHEY -Universal Nutrition mono kreatyny -Animal Pak witaminy Czy cos jeszcze mogl bym do tego dołożyc? Bardzo mnie ciekawi hydrolizat białka Dymatize,w Polsce jest bardzo drogi i raczej nie bede chciał wydać na niego tyle kasy,tam przelicznik jest lepszy tylko zastanawiam sie czy warto? Zmieniony [...]
po czym sadzicie ze firma Fa jest w porzadku? Pytam bez rzadnej zaczepki z czystej ciekawosci nie bedzie to cos w stylu sports one, premium polska firma pod znakiem usa dostepna tylko u nas? ciekawe jak z jakoscia bo ich amino 6000 czy jak to tam niby hydrolizat kusza cenowo
djfafa - mam magiczną moc samoodbanowania xxxxxl - czeko-malina - IMO swietna nawet na dluzszą metę, podobnie czeko-orzech. primaltein whey z panthera - mi nie podeszło. Za to FA ma smaczny hydrolizat nawet.
malinowy hydrolizat z FA wg mnie najsmaczniejszy z tej serii choc gainerow nie pije to mass effect z FA porazka jak dla mnie Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2010-05-31 00:54:16
możesz wziąć przed treningami bcaa lub troszku wcześniej białko serwatkowe/izolat lub koncentrat lub hydrolizat/ dobrze by było zaopatrzyć się w izotoniki i pić przed, podczas i po wysiłku, poza tym godne uwagi moim zdaniem dla ciebia mogłoby być cla, ale to daje efekty raczej an dłuższą metę
No tak ale w matrixie jest tesh hydrolizat no i jakies tam wegle tesh sa bede kobinowal z miesznka WPC i WPI NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
[...] tylko taka, ze izolat jest bardziej oczyszczony i bialko jest staranniej wyizolowane od pozostalych skladnikow mleka czyli tluszczy i weglowodanow. szybkosc strawienia jest niemal taka sama jak wpc, jedynie hydrolizat jest nieco lepsza opcja jezeli chodzi o szybkosc przejscia przez zoladek Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-18 12:23:51