hamburgery

hamburgery z orginalnego "makdonaldsa"

[...] w ciągu miesiąca skoczyłem z 67 do 72 kg (dawne dzieje), wystarczyło jedynie zmienić trochę nawyki żywieniowe. Musisz jeść produkty pełnowartościowe czyli żadne tam chipsy hamburgery tylko nie wybiegając za daleko ryż, makron, ew. ziemniaki z jakimś białeczkiem typu mięso, jajka. Do szkoły np. dwie kanapki z szynką czy coś podobnego. Daj więcej [...]

[...] przypis. Przecież w danym wieku (np 25L.) są osoby co ważą po 70 kg, ale i po 90kg. Jeśli wyszło Ci 2600 to musisz dorzucić coś jeszcze (coś zdrowego, żadne torciki czy hamburgery, choć i znam takich co wcinają wszystko). Najlepiej jedzenie naturalne (ale to zapewne już wiesz). Pamiętaj, że odżywki to tylko proch, bez stałej, dobrej diety, [...]

Trenuj tym treningiem ACT od Mawashiego, to będzie dobry wstęp do treningów. Waga jest strasznie niewysoka moim zdaniem, ale cóż, przede wszystkim wyrzuć owe czipsy i hamburgery, a jedz zwykłe, domowe jedzenie.

[...] czemu przeżyli? Pili wlasny mocz i wodę skapującą ze ściany groty.Ten wypadek mial mijsce tutaj w POLSCE! Poczytajcie na temat URYNOTERAPI.Czy ktoś zastanawial się nad slowami "Pij wodę z wlasnej studni"? Na pewno wlasny mocz jest zdrowszy niż hamburgery i parówki. Tylko który lekarz wam to powie? ~Smakosz, 2005-11-03 15:26

ja tam na wodzie smarze serio,a hamburgery to kupuje drobiowe w sklepie

Generalnie wołowinka jest mniam mniam.Tak że jak bardzo chcesz to możesz kupować sztuke mięsa mielić i na patelnie z oliwą.Kupne hamburgery mmm.....pyszunia pod warunkiem że odpowiadają ci mielone świnskie ogony skóra uszy tłuszcz kopyta itp.itd.to już lepsza jest karma dla kotówa.

Bo to jest impreza w pubie. Co ja tam mogę zjeść? Hamburgery?? Już wolę nic nie jeść, a głodny nie będę, bo piwo jest wysokokaloryczne.

Po co mu gainer jak bedzie mial dobre diete Seba piszesz glupoty..5-6 posilkow to ja tez moge jesc i same hamburgery z mcdonalda i co ?Bogate w weglowodany i bialko wiec moge nie..? Nie musisz nic wyliczac tylko poprostu zdrowiej sie odzywiac i najlepiej poczytaj dzial dietetyczny na forum. to miałem na myśli, seba dobrze pisze (poszukaj znaczenia [...]

Cheeseburgery i hamburgery jakby nie miały tyle soli w sobie, to by były świetne, mają dobry rozkład w:b:t

[...] i dieta ? Mama i tata, dadza kase na oliwy, oprzechy i piers z kury 3 razy dziennie ? Prosze o troche realizmu najpierw, zanim ktos sie zabiera za odpowiadanie na takie posty. Daniiel, wywyal smieci z jadlospisu(napoje gazowane, chipsy, pizze, hamburgery), biegaj za pilka, a bedzie cacy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-04-03 10:01:03

temat rzeka, ja lubie, pizze, kebaba, hamburgery. Zwykły ryż z kurczakiem mozna zrobić na dziesiatki sposobów

wszystko zalezy od tego, czy stanowi to dopelnienie bilansu kalorycznego. jak wszystko masz wliczone, i wiesz co robisz, to nie powinno byc problemu. warunkiem jest jeszcze jakosc tych hamburgerow najlepiej po treningu wypij od razu gainera, a po czasie zjedz hamburgery Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-13 18:19:37

no slabo jesc cos co sie nie lubi, chuba ze ktos lubi cukierki ,czekolade i hamburgery to wtedy radze jesc to co nie lubi:D

Naprawdę aż tak źle będzie?? Tam na tej imprezie niestety nie będzie nic innego jak hamburgery, paluszki itp. A na imprezach głodny nigdy nie byłem, bo kalorie dostarczałem z piwa. Ale w ten dzień i tak już będę miał spory nadmiar kalorii, a jak bym jadł co 3 godziny(choć to niemożliwe) to bym miał ponad 2 razy więcej kcal niż zwykle. Wy przez [...]

[...] z jedzeniem są spowodowane niesmacznymi daniami czyli oklepana pierś z ryżem, suchy twaróg, niedobra owsianka, parę przypraw czy dodatków i wszystko się zmienia, wiadomo że jak typowy ekto czysto wszytskiego nie zje ale trzymałbym się prawidłowego odżywiania w bilansie zerowym a nadwyżkę dodać jakieś pizze, kebaby hamburgery, jakaś czekolada itp

a fast foody to sa np hamburgery jakies hoot dogi i co jeszcze =]? bo chce wiedziec czego unikac

hehe, akurat nie bardzo mi smakują mam takie odruchy jak widzę jak moi znajomi jedzą węgle typu hamburgery, makarony itd

nawet pro na masie jedzą hamburgery pizze mc swego czasu czasu lee priesta w off sezon zarzucał na siebie ok 30 kg jedząc dużo nie zważając na kcal miedzy innymi fast food zabek nie ośmieszaj się takimi tekstami zresztą nie twoja brocha kto co je na masie ważne jak wygląda co do formy centra to zajrzyj do tchp i zamilcz

[...] chciał mieć taki problem. Rozpiszę ci :-D Posiłek 1: - Kebab - Duże frytki - Średnia Cola Posiłek 2: - 3 pączki z marmoladą - Napój energetyczny Posiłek 3: - Duże frytki - 2 hamburgery - Szklanka oleju - 10 nuggetsów Posiłek 4: - Wielka paka chipsów - Duża Cola - Tosty - Czekolada Posiłek 5: - Kilo ziemniaków - Pół bochenka chleba - Popij oliwą [...]