hamburgery

tez lubie rowerek z rana i nie odpuszczam ani razu co do tych kalorii to juz nie bede za bardzo sie madrzyl. powiem tylko, ze 1000kcal to moga byc 3 male hamburgery, ze 4 pączki, albo 100g ryzu brazowego, 200g piersi z kurczaka, do tego warzywa, 20g oliwy i jakis wiekszy owoc. nie liczy sie ilosc, a jakosc, ale to przeciez kazdy wie waga ruszyla [...]

NIEDZIELA: Wczoraj znów miałem głodówkę, zjadłem tylko 2 mixy po 100g płatków i 15g białka, 30g oleju lnianego, 2 hamburgery na mieście i przed snem 40 g wheya i 35g lnianego.

Cukierki zleee :D hamburgery dobre :D

[...] z tymi suplami, a mimo to jestem bardzo zadowolony z działania. Niedziela, dzień odpoczynku, regeneracji, czas na naukę lub jak kto woli czas aby zmienić się w lenia i nic nie robić . Postanowiłem dać 2 małe porównania po 2 tygodniach. Biceps : I klatka : Zaraz kolacja .. mam ochotę zrobić sobie hamburgery drobiowe na bułce z dodatkiem sera

[...] przez wiele lat. bez urazy ale czasem jest to denerwujace przez wiele lat FEDOR GIT bo wygrywał a teraz FEDOR daj sobie spokój, przeciesz to godny sportowiec i walczy dla siebie a nie dla ludzi ktorzy zajadaja hamburgery na UFC na trybuna i traktuja każdego w klatce jako eksponat , gwiazdeczke. PRAWDZIWY WOJOWNIK zawsze nim zostanie pozdrawiam

"Agrest", ekspresję w walce wytłumaczę własnymi słowami. To połączenie spontaniczności ruchów, wyczucia dystansu oraz czasu. To jak kiedyś niszczył ludzi Vitor. A co do hamerykańskich idoli to wymieniłeś mi kilku Brazylijczyków, a wątpię, by hamburgery szalały za nimi.

[...] prawdziwym mezo. Swietny sportowiec, pilkarz. Szczuply w pasie szeroki w barach. Niemal zero tluszczu. A zre jak swinia ze tak powiem. Wcina wszystko ciasta smazone potrawy, hamburgery itp. Zjesc to on potrafi. W tluszcz mu nic nie idzie, jest taki nabity i twardy( tak mozna o nim powiedziec) Jak byl na testach sprawnosciowych w SMS-ie to [...]

25% to jest moj naturalny poziom BF. Jesli nic nie robie to taki sie utrzymuje. Nie lubie diety redukcyjnej bo wiecznie chodze glodny i hamburgery snia mi sie po nocach. Moze by cos takiego z delikatnym deficytem aby waga zostala na tym poziomie a powoli schodzil poziom tkanki tluszczowej. Mialem kiedys przy wadze 95kg, 45cm w lapie, pas 88 ale [...]

[...] to az sie przestraszyłem, waga ponad 105 kilo a mi sie wszystko zaczeło wyraznie odznaczac i wyraznie kilka osob tez to zauwazyło ;-) dodam jeszcze, że wówczas czesto jadłem hamburgery, ktore mi zona robiła - nie chciałem jej robic przykrosci bo sie wkrecila w domowy american food %-) a reszta menu pokarmowego rowniez wyglądała troche [...]

kosmicznie mi się czyta Wasze wypociny - to jest jakaś masakra. Ta propaganda żywieniowa poszła już o jeden krok za daleko, ludzie myślą, że mogą jeść hamburgery, kiełbasę czy princessę byle tylko to wliczyć w bilans...

kosmicznie mi się czyta Wasze wypociny - to jest jakaś masakra. Ta propaganda żywieniowa poszła już o jeden krok za daleko, ludzie myślą, że mogą jeść hamburgery, kiełbasę czy princessę byle tylko to wliczyć w bilans... no wiesz dieta JEM / NIE JEM wybacza nieco wiecej ;-) dlaczego od czasu do czasu nie skorzystac ... :-) oczywiscie pomijam [...]

@Dremor - z tego co mi wiadomo, możesz jeść nawet pizze i hamburgery, jeśli wliczysz w bilans. Możesz jeść WSZYSTKO, jeśli wliczysz w bilans i się zmieścisz. Problem w tym, że, np. takiego kebaba czy hamburgera z budki nie wliczysz, więc traktuj to jako cheat day raz na 7-10 dni.

[...] samobójstw psychofanów... Tak jak pisałem wcześniej- Butter wygląda jak wygląda ale stoczył kilkadziesiąt walk i w żadnej nie padł z braku kondycji- nie walczył też specjalnie żeby sie oszczędzać..Pudzian jak poczuje nokaut to mu sie odechce..A wszystkie dresy w Polsce zaczną siedziec przed TV jeść hamburgery i frytki widzac w tym nową siłe :)

A wszystkie dresy w Polsce zaczną siedziec przed TV jeść hamburgery i frytki widzac w tym nową siłe - jednocześnie przerywając suplementację omką i metanabolem ?

[...] go spokojnie obalił i dojechał na ziemi, w innych walkach w sumie z przeciętnymi zawodnikami jako zawodnik mma wyglądał słabo. Na bardziej poważnych forach niż Sherdog hamburgery nie podzielają w sumie tej opinii, że Butterbean Pudziana spokojnie rozwali Może być tak, że Pudzian wygra to normalnie, a potem Bazelak, Okniński czy Boruta będą [...]

[...] lodów i jakiś batonik do Dawid zamówił 27 różnych słodyczy do testów po zawodach :p i jak cos to polecam Big Milki o smaku Michałków :D mega sztos :D z Maczka to tylko mogę mucflurry bo jako jedyne mi nie szkodzą a wszystko inne to mi za.mocno siedzi na żołądku :( a lubię szczególnie frytki i hamburgery 27 rodzajów słodyczy brzmi nieziemsko :-P

[...] podlatuje 2 skinów,znacznie starszych od nas" nie mam zamiaru nikogo obrażać, chodzi o to, że zwykli ludzie (taksówkarze, przechodnie, kobuchy z PKP, facet sprzedający hamburgery w budce itd itp :-p)nie zareagowali (chociarz za skinami nie przeopadam). historyjka może wydawać siętroche dziwna, ale przypomianjąc ją sobie zawsze chce mi się [...]

[...] nóg w Grodzisku Wielkopolskim w siłowni Behapowiec Gym. Sprzęt, siłownia i atmosfera tam panująca na najwyższym poziomie. Żałuję, że nie mam u siebie w mieście takich warunków. Po treningu restauracja zaserwowała pyszne hamburgery z wołowiną. /SFD/2017/3/6/18dae0b856764e808fac84aadcd6aad7.jpg /SFD/2017/3/6/1e4115e69fe84150ae984929c93d8a4d.jpg

nie wiem, czy ten Asplund jadł głównie hamburgery w ramach treningu, czy jednak takie judo nie umiera nawet przez 40 lat, ale myślałem, że stawi większy opór.

kiedy Ci się śnią hamburgery, mi w tym czasie śnią się śliczne panienki, całe dla mnie gl na redukcji