hades wydaje sie ze kontrola ciezaru w wiosle dobra, ale byly powtorzenia ktore sie troche bujalby albo to aparat/telefon sie bujaj ale ogolnie wg mnie luks plecy potrzebuja bodzca a co do klatki to... pozdro i rob co masz robic bo robisz to dobrze gdy Ci zabraknie motywacji w poczynaniach szukaj zawsze celu w zyciu i niech osiganicie go Cie [...]
Cześć hades, co do wyciskania o które pytałeś u mnie w teście, to żadnej filozofii nie ma Po prostu trzeba trenować. Ja trenuję klatkę 2 razy w tygodniu i podstawą jest wyciskanie leżąc, wycisk w wąskim i pompki na poręczach , do tego jeżeli byś zaczął wyciskać w koszulce to bardzo ważny jest trening dociskania, np ze stojaków, albo do desek, [...]
dobrze jest hades:) ja wlasnie mam zamiar czegos sprobowac bo zawsze robilem splita :D i nie wiem co wybrac bardzich chodzi mi o podlapanie masy alen ie zalanei sie jak swinia ;] aki czysciutki miesien dobrze by bylo ale poszlo po lapach i klatce...
BL o co dokladnie chodzilo z Hadesem?Mi ta podpowiedz nic nie mowi Jedyny Hades o jakim slyszalem to rzeka przez ktora Haron przwozi umarlych do swiata zmarlych
Hades - wypij melisę no ja właśnie dlatego boję się venomów e tam, ja po efce nie jestem agresywny lekka potliwość i nic więcej Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-18 14:36:50
bic nie znam cebuli dupy ale i tak nie zamoczy, no jedynie jak hades napisal w dzisiejsza pogode moze sie zmoczyc, ice-dragon mamy CKM'a i Playboy'a. Jak wplacisz mi na konto troche kokosow to bedziesz mial prenumerate do konca zycia
Hades - spoko.Temat sportowy w końcu. Prawie każdy zawodnik związany jest z firmą jakąś. ja najbadziej lubiłem wyciskanie wąskim chwytem połowiczne, poręcze i wyciąg. A teraz to nie wiem
Hades - ok, odrobię straty. W związku z tymi nowymi produktami dużo roboty było, a jeszcze więcej będzie. slayerek - to ziewanie to przez tą przesadzoną ilość glukozy w Massacrze. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-29 13:22:19