głos

Witam, Po założonym duszeniu na treningu (duszenie paro sekundowe z mocniejszym wejściem na krtań) odczuwam lekki ból z prawej strony gardła(?) podczas przełykania śliny i podczas ściągania brody do klatki piersiowej. Przy dotykaniu 'jabłka Adama' lekki ból z prawej strony. Głos mi się nie zmienił :) Czy jest to lekkie naciągnięcie, które samo [...]

I posilek Platki owsiane150g 17.85 10.8 104 549 Jaja kurze cale150g 18.75 16.5 1.5 226.5 Oliwa z oliwek 10ml 0 9.9 0 88.9 Razem 36.6gB 37.2gT 105.5gW 864.4kcal II posilek Kasza 100g 6.7 0.7 78.9 347 p.kurczaka100g 21.5 1.3 0 100 / badz ryba Oliwa z oliwek 10 0 9.9 0 88.9 +warzywa Razem 28.2gB 11.9gT 78.9gW [...]

[...] się tutaj umieścić wszystkie gainery które zawierają powyżej 15 gramów białka (na 100) oraz nie są tzw ,,bulkami" (zawierają stosunek 1:1 węglowodanów do białka).Po zagłosowaniu na wasz ulubiony gainer uzasadnijcie swoją odpowiedź. Oddawajcie głos na gainer który waszym zdaniem jest najlepszy, najbardziej ekonomiczny ,najlepszy w smaku lub [...]

Witam Wiek: 18, 98-99kg wagi wzrost 196. Mam kilka pytan odnosnie odzywek i areobow. Zalezy mi na zrzuceni wagi, w wrzesniu bylo 110 kg potem spadlo do 98 i tak trzyma sie 98-100 Trenuje kick boxing 3-4 razy w tygodniu , 4 razy na silowni trening dzielony od 2 tyg, FBW nie podchodzilo mi wogule mimo iz kazdy polecal abym robil ale ja wole czuc [...]

witam mam wielką prośbę przejdz na ta strone http://www.stanley-statuetki.pl/rejestracja.htm zarejestruj sie (10 sekund) i zaglosuj w glosowaniu na " nagrode publicznosci" na Dawida Kosteckiego , jest duza szansa ze wygra w rankingu. cygan to moj przyjaciel. jest bokserem hammer knocknaut promotion. i czcialbym mu zrobic niespodzianke. wiec [...]

Czy ktos moze mi wytlumaczyc jaka trzeba szkole skonczyc i jakie miec doswiadczenie, by omajac tak duze osiagniecia nie puszczac pary z ust ani w prasie sportowej, ani na wortalach internetowych .... po prostu nigdzie procz wlasnych stron ? Z jednej strony debaty "dzialaczy" PZKb na temat marketingu sportowego, sponsoringu itp. ... Z drugiej [...]

[...] do 69 kg. Dodatkowo - brak zarostu, tylko miejscami parę włosków. Mutację niby przechodziłem, ale i tak parę razy się ktoś mnie spytał czy aby na pewno bo mam delikatny głos. Wzrost - w normie, 182 cm. Myślałem że z czasem coś się zmieni, ale okazuje się że od paru lat już nic się nie dzieje. Zapisałem się do endokrynologa, ale nie wiem czy [...]

Niedlugo tradycyjnie, jak co roku 'wybory' na najlepszego sportowca Polski 2006. Wsrod 20 nominowanych znalazlo sie dwoch pilkarzy. Artur Boruc i Ebi Smolarek. Jak widzicie ich szanse w tym gronie? Glosujecie na kogos? Ja osobiscie oddaje glos na Boruca (wysylajac SMS o tresci 3 na numer 73007) i Marte Dziadure (sms o tresci 5 na 73007) i pytanie [...]

[...] B *MC 4-5 serii po 6 powtórzeń *WL dodatni skos 3 serie po 10 powtórzeń *drążek 4-5 serii po 6 powtórzeń *unoszenie na boki 3 serie po 10 powtórzeń *poręcze 3 serie po 10 powtórzeń *wznosy na palce 3 serie po 12 powtórzeń Liczę na potwierdzenie i ostatnie korekty. W szczególności czekam na głos Tomasza1405. Pozdrawiam i czekam cierpliwie.

mam maly problem cwicze od dluzszego czasu w duzej mierze zaniedbywalem kregoslup nie cwiczylem na prostownik przez dluzszy czas wogule podnosilem duze ciezary majac 14 lat chcialem doruwnywac innym teraz kiedy wiek juz troszku podskoczyl zrozumialem ze chyba popelnilem blad nie tyle ze kregoslup ale tez nogi ale tu to akurat duzo biegalem ruchu [...]

[...] Ryż brązowy Olej omega 3 Serek twarogowy truskawkowy -przedtreningowy MASS XXL smak truskawkowy+woda TRENING -potreningowy MASS XXL smak truskawkowy+woda -Kolacja: Olej omega 3 Ryż biały preboild Mięso z piersi kurczaka b/skóry -Przed snem: pro cas 85+woda Wieszam orginalną propozycję, trochę bym w niej zmienił ale czekam na wasz głos...

a skad Andrew miał wiedzić ze Lemonka bedzie od razu bił ??? no powiedzcie skad on to mial wiedziec ???? wszyscy maja do niego teraz pretensje !!!!! ze PRZEGRAL !!!!!!! ale Andzrzej nie chcial zle, on poprostu nie wiedzial ze Cytrynka bedzie go bił !!!! nikt mu o tym nie powiedzial. musze tylko powiedziec wam wszytkim moi drodzy forumowicze ze [...]

Wiecie ci tak sobie czytam to nasze forum i zastanawiam sie co by to było gdyby ktos zporganizował turniej dla ludzi którzy tu zabieraja głos,dla tych którzy nazabój obstaja przy swoich racjach ,dla tyk którzy teotyzuja na temat skutecznosci itd.itp.Nadodatek zeby jeszcze niebyło w nim za wele zasad i ograniczen...niezła jadka by była,ale jestem [...]

czy ktos mi może napisać instrukcję przyznawania sogów bo ja chyba jestem jakaś niedorozwinięta klikam a tam mi wyskakuje, że już oddawałam głos, może mam małe zaniki pamięci, ale bez przesady raz to by się mogło zdarzyć, ale nie kilkanaście. Specjalnie spr w kilku tematach, których nigdy na oczy nie widziałam, ale system mi mówi, że nawet [...]

Witajcie! To mój pierwszy post tutaj, więc mam nadzieję, że uda mi się go napisać z uszanowaniem wszystkich reguł:) Zdecydowałam się zabrać głos, gdyż potrzebuję rady specjalistów. Jestem zdrową, 24-letnią dziewczyną, staram się ćwiczyć regularnie, odżywiać zdrowo (czasem popełniam drobne przestępstwa). Moim celem jest osiągnięcie możliwie [...]

[...] w górę za bardzo nie poszła.Teraz chciałabym połączyć oxe z winstrolem.Czy to dobre dla dziewczyny?Czego mogę się spodziewać?(chodzi mi o te męskie symptomy typu niższy głos,ale i przyrosty w sile). Cykl na oxandrolonie miałam 5 tygodni po 10 mg dziennie za jakiś czas chciałabym to powtórzyć właśnie z winstrolem.Co wy na to? Zmieniony przez [...]

[...] tygrysa nie rozumiem jak ludzie mogą byc tak zawistni ,chyba tym wszystkim kolesiom zal dupe sciska ,niech najpierw sami tyle osiagną co Darek a pózniej niech zabierają głos przeciez ten chłopak wszystko osiagnął własnymi siłami jak wygrywał to wszyscy go kochali a teraz wszyscy wieszaja na nim psy -ZAŁOSNE .Fakt faktem ze walka była dziwna [...]

Czesc... przeglądam forum juz pare dni i postanowiłam wreszcie "dac głos" Mam 18 lat, 173cm wzrostu i waze 60kg. Niektorzy mogliby stwierdzic ze waga nie jest zła ale niestety cały tłuszcz osadza mi sie od pasa w dól. Zeby nie byc gołosłowna: biceps - 25cm, udo - 60cm :( biodra - ok 100 cm :(( Jestem załamana bo od pasa w gore wygladam jak [...]

a skad Andrew miał wiedzić ze Asfalt bedzie od razu bił ??? no powiedzcie skad on to mial wiedziec ???? wszyscy maja do niego teraz pretensje !!!!! ze PRZEGRAL !!!!!!! ale Andzrzej nie chcial zle, on poprostu nie wiedzial ze Cytrynka bedzie go bił !!!! nikt mu o tym nie powiedzial. musze tylko powiedziec wam wszytkim moi drodzy forumowicze ze sie [...]

[...] dobre były filmiki super nova TV (dziennikarz udawał leszcza i zadawał dziwne pytania po meczu piłkarzom ekstraklasy) i niezły Peszko jak odbierał nagrodę to przepraszał za głos bo wczoraj mieli zakończenie wspomniana super nova TV z gali piłkarskich oskarów. http://www.youtube.com/watch?v=j7Sjbk2_N84&feature=related [...]